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[教你学做菜] 豆干家常做法大集锦!一吃就根本停不下来!

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发表于 2016-9-29 04:08 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1.莴笋香干

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原料:莴笋、豆干、胡萝卜、白胡椒粉、酱油、麻油。
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做法:
0 a$ \6 X/ s% Z& P  o) m7 ?" K9 c1.莴笋洗净入沸水锅中焯烫断生。
! A+ u( C* S0 f2.沥干水分切碎。
; j) e/ f$ E! Y' c( P' w3.豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丁。
8 E. Q* N  w) D% k# U& n4.莴笋和豆干混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可。
4 `7 N/ B8 |( P& K5.撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲。
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2.椒麻凉拌豆干
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原料:豆干、甜椒、鸡粉、白糖、大蒜、小葱、生抽、米醋、花椒油、香油。/ t* v( i9 w/ G* u% a0 P5 S* w

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做法:! A1 k' F, b2 g( f' c) l$ |

& g" |6 ~9 X' A5 x9 Y3 J1.豆干和红椒分别洗净切丝。$ F+ m' k+ h- s, v/ i: H& \
2.蒜切末,小葱切末。' V+ ?, A* X! B

3 t+ S. t' X4 U! u. M7 `3.锅里烧开水,先下豆干再下红椒焯烫。" T1 K. i" Z& ?$ J' n! ?6 |4 ?1 F

1 G( e; W& `0 U, V5 l4.捞出沥水摆盘。
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- j& G6 S9 T7 [, K' K' k0 n5.调料品味因人而异:生抽,盐,白糖,米醋,花椒油,香油,大蒜末,鸡粉,葱花拌均即可。
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3.丝瓜蒸豆干

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: X$ w- t' l) @原料:丝瓜、豆干、剁椒、橄榄菜。
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  ^0 y* m1 U2 K: F2 m' e& \
做法:
4 a5 Y" e  u3 o& G( _, N, n1.备料丝瓜,豆干,剁椒,橄榄菜。' l! n- ~5 u$ }% l; `9 q1 X
2.将丝瓜及豆干改刀,码在碗里。
! X9 W  C9 X, C# d- v3.再淋上剁椒及橄榄菜。
9 b, [0 r* r; i5 R4.上锅蒸至熟即可。
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4.肉末豆干炸酱
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( n* M' x! P4 _6 H* k8 A原料:黄豆酱、甜面酱、豆腐干、植物油、冰糖、桂皮、香叶、丁香、葱、姜、花椒、八角、料酒、清水。
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8 z, q1 ^$ D' l8 n- P, k" u做法:) O1 Z: G# Z, b! z; N7 f
1.黄豆酱与甜面酱混合在碗里,搅匀。/ d! i; d3 X$ W: S
2.豆腐干切成小丁。
5 k) e3 z* n; Q) Q3.锅里放入比平时炒菜多一倍的油,烧至温热时关火,放入葱姜先靠出香味。% j. R6 _! g& _4 D6 X
4.放入所有的香料,开小火。4 q' I& k3 n+ E' z0 H: O) `4 K
5.慢慢烤出香料的香味,捞出所有的材料不用,留下油在锅里。% }! V2 b# C: V; h+ }" ~! J9 W
6.放入肉馅翻炒,继续用小火。
8 h' b0 Q- h# z4 b' U7.炒至肉馅变色,放入一勺料酒。
6 n6 ^0 ?% \: k' V8.稍炖煮一下,让酒精挥发掉,放入拌匀的酱。
$ S1 G) j( J: N7 |+ X  m9.翻炒均匀,放入豆腐干丁。* z- R- K8 b: L# m2 N6 d1 D
10.拌匀之后,放入一碗清水,小火慢炖,其中要不停的翻炒,以免糊锅。# z* a, T# g5 J0 `7 t! B
11.大约30分钟左右,放入冰糖。1 Z8 t4 @: h5 \* a
12.继续翻炒至糖融化,酱也更加浓稠,关火,盛出装入保鲜盒里,彻底放凉以后放入冰箱冷藏保存。
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5.香椿拌豆干

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原料:香椿100克、豆干50克、花生米50克、盐、糖、香油。3 |) e+ W8 m" l2 \
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1 j7 m$ I' A9 U' V做法:5 K& k7 D8 {" o
1.煮锅中放水,焯烫香椿。; W6 v  K+ H' Y8 O3 b, M& g
2.另起锅,焯烫豆腐干。" n( W, R* O9 K! h# I4 c, t7 O. L
3.豆腐干切成小粒。
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) P% }9 H- m  k0 u6 u0 N- `0 e; P3 H4.炒锅中放油,小火炸酥花生米。
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( |$ X6 y6 @, h- l+ q# i( D5.将焯好的香椿切小段。7 Y  G" X" V: z( T4 s( K; u; I

$ u$ A; I8 a' V# M2 R0 K6.取一只碗放上炸好的花生米、豆腐干、香椿加香油、盐、白糖搅拌均匀。; z$ B4 H) ?1 ]( k* ]! z, d. a! b
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6.豆干回锅肉

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0 j6 `3 a4 j+ F$ ?, L* D原料:带皮五花肉200g、豆干150g、豆豉10g、葱10g、姜10g、酱油10ml、花生油15ml。' V- @- d) N$ v2 r

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做法:
2 |/ C! m; B0 \0 o2 ^* z/ N1.豆干切片。9 {& w, R" c/ ?/ }( T
2.锅中加适量清水,放入猪肉。
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3.加葱段和姜片大火烧开。
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6 y( @! e/ \8 _2 N4 t2 H4.盖盖转小火煮10分钟盛出放凉。8 s/ {& b% t1 G" u2 Q( z; T
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5.将煮好的猪肉切片。
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6.豆豉剁碎。) Z6 W. ?" m8 `7 m( }5 x

6 `1 N, J$ F. s4 x7.热锅下油放入豆豉炒香。
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+ M9 D0 }5 r, n7 A6 ^8.再放入葱姜炒香。
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7 q2 c5 k* P5 l4 Q) j9.加入肉片炒香。
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- [* l4 j4 c- |4 u, K; k* c# m& ?8 B10.加入豆干翻炒30秒。
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0 A, l' r; t7 u: ?' v11.加入酱油,旺火炒匀盛盘即可。
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7.辣味韭菜炒豆干
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- a+ C( D- y3 q/ S5 v' C8 b

" m- e& u- R1 P1 W4 w) F原料:韭菜100克、白豆干250克、葱姜适量、盐适量、辣椒3个、蚝油10克、酱油20毫升、白糖1克、香油适量。" M: d! E9 r' D& E

0 M8 E" z" l# `0 G; H" {& l; v+ x9 v& D

% x- \. C5 q1 n' k- x做法:9 i0 z. w' g7 P; q& w8 I+ _
1.白豆干切条入平底锅煎至微黄备用。2 x" k0 c8 N$ |( x0 m  B
2.韭菜洗净切段。
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2 P5 j! i# j8 M: b4 k9 O* }: l5 B3.葱姜蒜切碎,红辣椒切圈。, |, _  l* Q7 H6 T
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4.炒锅倒油爆香葱姜辣椒。- N# t% O; L& }% K


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