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1家常茄子
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原料:茄子2个、猪肉200克
/ w' v8 U( Q/ j; Y调料:植物油300毫升、豆豉辣酱30克、蒜20克、生抽15克、盐2克、玉米淀粉10克、水淀粉15克、小葱1根: d4 j) I7 t( z( L* U5 G ~4 A
猪肉腌料:白胡椒1克、盐1克、香油3克、白糖5克、玉米淀粉5克
9 I7 B) {: h; z) Y: i/ s做法:7 z' w w- K. l
1.准备好所需茄子、猪肉和豆豉辣酱
5 I" J. N/ T: Z" l% h" s7 _2.茄子洗净切滚刀块,撒玉米淀粉轻裹茄块即可(玉米淀粉没有特定量)% d ~. Q5 |5 j2 {: ^2 Y
3.猪肉洗净切丝,加入猪肉腌料抓匀备用,大蒜去皮剁成蒜末备用. g! v3 I7 J% O9 G+ u+ z7 q
4.取一口小锅倒入多一些油,将茄块倒入炸至表皮微金黄色2 x8 U2 ?( j0 K1 `6 ~0 o+ e
5.另取一炒锅,倒入适量油烧热,倒入猪肉丝滑炒至熟盛出备用6 y' ]4 x G) K
6.利用锅中底油,倒入蒜末爆香,将炸好的茄块倒入锅中同炒
4 V- y4 |3 t# U6 { {1 g7.加入猪肉丝、豆豉辣酱炒匀,倒入生抽炒匀上色0 a. M1 V& b {- X% D
8.加入适量盐调味,最后倒入水淀粉收汁,以小葱末点缀8 t) A, F7 c& R' O( ~% l w
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2回锅肉
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主料:五花肉400克5 s: g5 S" M$ O3 @! F
辅料:青蒜100克; Q: t$ _& y! g3 L# K ~4 x
调料:花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙
6 k* {( O) Y% K$ V8 C做法:
" g& G- W; a* \0 x6 z/ }6 X/ f1.准备好所有食材4 {: B* n3 R6 ^5 ^/ c* m
2.五花肉凉水下锅,放葱姜、花椒、大料和干辣椒,煮开撇沫,盖盖儿关小火
( [7 {4 k! y' ~% t( ~5 O% b3.小火煮至全熟,大约需要二十分钟左右,用筷子扎一下感觉无血水出来就是熟了,煮的过程中记得要给肉翻个身,关火后用原汤泡一会儿,让肉吸吸汤汁
5 ^1 m' ]' y. W% ^2 x1 p/ n4.泡半个小时后捞出来稍微晾一下,然后切大片,十公分长,五公分宽,厚3毫米左右就差不多了* S9 x. \4 _9 z* l0 N7 o
5.豆瓣和豆豉放一起剁细,青蒜洗净斜切备用+ S5 L7 P2 l4 Y n3 G- p' w
6.坐锅下油小火煸肉片,这个油可以少放一些,因为一会儿煸肉会出油
& y- X$ T3 i5 F" c4 }7.煸三四分钟后就会出油了,这时把肉扒到一边,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,然后下一点甜面酱、黄酒和酱油再煸两下- R- Z, q2 g, Z& b; j" \5 n
8.把肉片和豆瓣酱、豆豉一起再接着煸,期间白糖放一小勺,白糖是中和咸味的
3 w* i" \% p! O3 @8 R6 }' [5 F9.最后放青蒜,炒几下稍软就可以出锅了。
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6 v- F4 [* A. V$ `* A* m8 |3香辣藕丁& ?2 C* H5 G9 u) N( E
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3 P% T3 q, P U: l1 h+ b5 M主料:藕 (150g) 豆角 (150g) 猪肉 (100g)、$ Y( O3 | [4 P+ K' m5 B
辅料:甜辣酱 (适量)) M1 p4 l9 t0 D/ h# c
做法:
, }1 {2 b/ |& V" H/ h1.准备原料,猪肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟
4 O6 N2 R4 D9 [: i7 {2.猪肉丁下油锅滑炒成熟备用。) @* f3 D* ]- w* v' f, q- j; k* _
3.莲藕和豆角切丁丁。8 m( D, j3 V/ d- r4 Q
4.热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红
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& ]( e' y7 q) f! L4 o6 w4油焖春笋' Y- ^/ T% O& U5 ~1 A2 R6 l
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" L0 h3 V7 E9 a! @0 t6 ]食材:春笋,料酒,盐,老抽,甜面酱(可不加),白糖) A- E( P0 ]& k3 a5 S$ _
做法:
) B8 Y7 k" i: A" A% y, P9 F& c- B1 }- T1.选鲜嫩春笋几支,剥壳洗净,削去老根,切成滚刀块;
( x4 S2 A: a- y6 {& w9 y2.起油锅,油热下笋块煸炒一两分钟,加盐,烹料酒,老抽,甜面酱和白糖,炒几下;. t" T# V" H# {3 E8 u8 u) J' ?
3.加一勺水,加盖中火焖煮;7 V# j. T4 Z* w- u
4.等汁快干时,水淀粉勾芡,起锅装盘。撒点葱花更好看。
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- L a1 T' m. e' J% G) R5家味宫保鸡
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" G& a+ g& |7 M" g7 w' i食材:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
4 U& h, }9 Z; e, Y做法:. V* g# G/ u; I! |2 {4 [, g
1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。1 J# ^2 G8 @4 w" U( [
2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
/ e, X S/ w9 I0 ^* B* z. q4 p( x3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。0 |- Z Q, w9 q' l% h* Q& s, j
4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
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" l" J/ _4 `" R1 t# t/ E6上汤娃娃菜5 p( c4 U2 D- S3 P
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! O) }3 C1 u( J. B* Q* H A$ Y食材:娃娃菜适量 蛤蜊 适量 粉丝 适量 牛奶 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量
" [" v- y- J" u; w做法:0 o8 s2 r Z! t7 e
1.娃娃菜切成长条,鸡蛋搅匀,粉丝洗净浸泡备用。
! `/ f" D+ j3 H7 R1 h2.蛤蜊清洗干净煮开,煮好的蛤蜊剥肉,用汤清洗几遍后,将汤澄清备用。
$ B, Y6 K! k" E! T; W2 Q3.热油锅,炸鸡蛋,油多些,鸡蛋倒入快速搅拌,呈条状。
& \ C+ j. p$ A4.将油倒出,锅中放入鸡蛋,倒入蛤汤,倒入小半碗牛奶,至汤色乳白状,放入娃娃菜烧开。
/ t; c( e+ q5 p( P/ z8 i0 b( L5.放入粉丝一烫即可关火,放适量盐、鸡精、香油,盛出即可。
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