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[吃货头条] 【美食】这六种煎饼好做又营养,关键还好吃到爆!

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发表于 2016-8-14 05:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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饼是日常主食之一,不学着做几种怎么行呢。这六种煎饼好做又美味,赶紧学起来吧~
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豆沙煎饼

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9 Y+ r9 {3 l4 R! ^" Y

: h- g( }& W( r; B4 m% B. z 材 料:
. D  y' C# h/ P- u3 {  C豆沙、面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、水、植物油, g1 J( H# v5 t+ Z

- f9 I7 q1 U! t+ ^0 o/ a

6 l9 c1 J: q& h; z 步 骤:+ H6 O, e; I" M. m- X) ?+ a+ k5 C
1、将鸡蛋、牛奶和面粉和成面糊。9 p; [* l" t" h( ~; [* v( d9 q

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5 N8 C* y; f4 D5 J7 e8 [

! F. n8 @/ E8 ^3 K7 i2 w2、加油热锅,将面糊倒入,用小火慢煎,两面煎熟。' v& z1 ?* t. J7 Z. J

0 e# y) U: N/ H

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; K$ H: d9 K# j, d

( {; O5 Z) A- T

- W" r& K- a5 b, N# ?0 _5 H) m3、案板上铺上保鲜膜,将红豆沙在保鲜膜上压平并弄成长方形。! u) Z/ q3 v( q  r. a9 c
" z. @) Z3 M, w( T) k9 J6 ~

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6 A& F: m# d; v. ~; ]0 h9 i1 i' V* U
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4、将红豆沙放在面皮中央,饼皮四周往内折成长方形。& [  @3 f& x8 A$ o5 `! D9 [
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2 v- X3 W( \- H) x6 d0 j3 {" z1 k+ ?& F8 w

3 G5 _7 X, [# n5、放入油锅,两面煎至金黄,起锅切块即可。
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9 \! _( _& g% n) W/ I饼的香混合豆沙的甜,口感层次丰富,香甜软糯。 " k+ F; C9 r8 k( \" r

4 p! a* ^/ {& m$ U' @& \. N0 E0 b8 X, F

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葱油饼
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1 }0 |8 m" C0 A9 S( I4 O
材 料:
: p6 y  M* {1 D& _9 A面粉、油、盐、葱、鸡精
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/ d6 w* ?9 `" ~9 M6 v 步 骤:* o3 Z5 x7 {5 E" @
1、面粉跟温水的比例按二比一将面粉和成面团,表面光滑,里面没有生面即可。将和好的面团分成段。将分好的面块,擀成饼。
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2 X4 \1 e2 Z8 ?# C5 L

) ]8 X  L$ L6 O1 m7 \

. y" z# N% a) [8 n' g" Z2、将面团擀制成饼,越薄越好(越薄做出的饼越多层)。
& v( l0 j. Q! e: D/ J! A/ O3、撒上适量的盐(也可适当加些鸡精)
7 ?# {8 b1 k! {+ k9 Y4、将切好的葱花均匀的撒在上面,将切好的葱花均匀的撒在上面。
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, e8 @1 x6 m1 b$ q" L5 n3 O2 J
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5、将卷好的饼拧成小段,将分好的面团擀制成饼。
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) w/ ]' B5 @# `1 p1 D
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6、锅中加入油,中小火,将饼放入,两面煎至金黄即可出锅。7 d4 ]' o& [- @$ Y+ \7 m7 M8 t

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. h) t2 A* n" A5 y  w

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香煎南瓜饼
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1 w! ]: W5 h! W$ y$ N! r0 @ 材 料:- X9 q6 m# M4 t0 [8 ]6 b3 G
南瓜、糯米粉、粘米粉、豆沙馅、面包糠: Z  W6 E/ D: K$ @& H, n

' s$ }# k! n6 }7 _' e* K

% D4 W2 q  T' ~ 步 骤:
7 b* P  H6 `8 f& d! P1、糯米粉和粘米粉搅拌均匀。1 |# `! d. K1 {- K$ m! |; S
2、将南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中,放入微波炉,直到南瓜软烂。
- C' V% J3 u/ @! W* J* s$ ]3 K3、南瓜从微波炉中拿出,加入白砂糖,压成南瓜泥。, Q# R6 ^* e, Q) i+ x/ y& w. c% r$ Y
% Y' r  a6 Y% C5 A7 x3 d+ Y

- Z$ I7 B( f! _( M( Z2 n0 }3 N# y. Q6 N8 q  C8 R

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/ \5 s* ^" s2 @4 d5 h- w5 W: N& r5 x

; R- o; g. b1 \7 k. ~% G3 m4、把南瓜泥导入到粘米粉和糯米粉盆中,搅拌,揉成光滑的面团。- I5 c5 ?0 B2 g2 j8 c( g
5、将面团分成大小相当的面团,压扁,放入适量的红豆沙,收口按成饼状。
8 n0 Y* v: A# Y6 x+ P" c
6 r' U; z& K7 s; c6 W! V/ G& j
; J. u. ~8 k1 R; P3 M- Y. I  m
3 X/ |- a6 D" l

$ S% v5 }2 q5 _; }/ z7 @' S- @$ {  \6 k0 ~$ n, I5 `# Z* }- P* M
- T+ J! U' _% W& ]+ H
6、南瓜饼粘上面包糠,锅中倒入适量的植物油,放入南瓜饼,用小火煎至两面金黄即可。3 f% n& I( e$ P3 B4 \

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5 s& U  \" ~0 K+ t+ R" k
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西葫芦煎饼饼
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) A+ O. U% f. @! M1 k( N
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- |; v$ X! H& L0 m* ~原  料:' W! [( i+ |4 I! w: u9 |
玉米粉、鸡蛋1个、虾皮、西葫芦、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉。
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步 骤:# u. E$ N" Z1 m5 l
1. 鸡蛋1只打散,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐,滴入少许料酒拌匀。
% F) }. q8 K& c. |4 G. T2. 加虾皮和玉米面,西葫芦擦细丝,加入面粉糊,搅拌均匀。; o4 \; L' }* b7 z5 m9 ?7 p
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. U$ w9 \% N, d5 V1 f4 E6 U8 F2 L" p7 d5 r6 K3 b

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0 ~% n8 s( S$ \& ?/ M6 p3. 自制蘸料。不粘锅烧热后,滴入少许油,倒入面粉糊,小火慢煎,盖上锅盖稍微焖一下,一面煎熟后,反面煎熟即可。: }# T' D2 ^0 Y  {0 I: u
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