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[教你学做菜] 在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,加不加豆瓣你来定

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发表于 2016-8-7 20:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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很多人喜欢鱼香肉丝这道菜,只是简单的几样组合,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,是个值得伴随我们一生的家常菜。‍. e( K: I: [% B6 y$ `2 s" H
鱼香肉丝(不加豆瓣的做法
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) F4 u6 M8 Z9 l9 R食材1 p$ c# ^( j8 A5 [8 A# P1 f8 L+ t
猪腿肉180g泡椒8g姜10g蒜10g葱少许水发木耳少许胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)白糖10g香醋(保宁醋/镇江香醋)10g老抽2g生抽3g盐1g清汤10g淀粉一勺调匀3 l- G; D8 g7 H5 U8 |2 K
步骤3 B* i% F" {* f# _7 G% z. }6 }3 h
1,原料 猪腿肉180g 泡椒 8g 姜蒜各10g 葱少许 水发木耳和胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)。我们这道鱼香肉丝不要加豆瓣的- X6 B* G. A8 J4 y0 H" ~

. Q9 |  e: `! N' F8 r" R" S* j( X2,猪腿肉 木耳和胡萝卜切丝,泡椒和姜蒜切末 重点在于滋汁: 白糖10g 香醋(保宁醋/镇江香醋)10g 老抽2g 生抽3g 盐1g 清汤10g 淀粉一勺调匀。如果有德阳红酱油更好,直接用5g德阳红酱油代替老抽和生抽3 f% \6 d: F8 ?$ [
3,肉用水淀粉和1-2g盐拌匀,拌好后加入生清油调匀,这个办法可以锁住水份保持嫩度,也可以适当减少肉丝翻炒的时候粘连的程度。淀粉最好选择红薯淀粉
' Q% F6 G3 `, f8 J* i! O, m4,热锅凉油(菜籽油),炒到断生,烹入少许料酒。0 U5 J8 L% |9 {0 i
5,把肉丝拨到一边,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色红亮为止( h- [) p, Y2 W" T% G# e
6,然后保持肉丝在旁边的状态,下胡萝卜和木耳丝炒至断生,在蔬菜里下约1g盐。然后烹入之前的滋汁,合匀,起锅前加入葱花: Q" l5 Z6 A) a
四川正宗的鱼香肉丝的做法(加豆瓣)" _! L3 [! G1 d
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鱼香肉丝所需食材:. \% C' m8 ^3 _' o
主料:里筋肉丝
& K3 Q. y3 C8 N2 \* L配料:青笋(黄瓜也可以)木耳
5 p! W8 k0 l1 k5 C5 y首先要先把肉丝腌制一下,加入少许盐,少许料酒,搅拌均匀,加点酱油上色 提香,这样吃起来肉就会嫩滑一些,搅拌均匀后加点水淀粉,搅拌均匀,青笋也要腌制一下,腌制一下吃起来更嫩更脆) J2 [* R. s# ~  n1 y) M5 ~  |2 q
下一步我们就开始炒,加入适量油,油温达到六七成热就放入里脊肉,然后把肉丝炒散,不能让它抱团,然后加一点蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣,豆瓣煸香,然后把青笋和木耳放进去。然后开始调味,( i* n7 r) H8 A! i3 ]
加入两勺半白糖,鸡精,味精,因为肉已经腌制过了,所以就不要放盐了,加入调料时速度要快,然后放点醋,再加一点水淀粉和葱花,葱花出锅前撒一些,这样这个菜就成功了" y5 A$ f* M/ P9 k. q* w& o' ]+ J
鱼香肉丝属于一道爆炒的菜肴,要求速度快,因此最后加调味料时可以将白糖 味精 鸡精 醋先兑好碗汁来缩短烹调时间。1 a1 i0 Z. x6 B& b
鱼香肉丝的做法步骤:
9 [6 `$ X8 L6 F" b3 M, m8 R1.里筋肉丝内加入盐 料酒 拌匀,再调入酱油为肉丝上一下色,最后淋入水淀粉,拌匀上浆;+ T# l0 o& p/ E& k  {
2.青笋丝内调入适量的盐腌制一下;
" }: K9 [" L8 i3.锅内油烧至六七成热倒入腌好的肉丝,炒散,然后下入蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣酱 一起炒均煸香;; ^0 X. @# G5 j
4.下入青笋丝 木耳 再烹入提前调好的碗汁,给少许水淀粉,出锅前撒葱花,翻匀就可以了。
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