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[教你学做菜] 一个好妈妈必需会做的6个家常菜!

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发表于 2016-8-7 20:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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妈妈应履行对孩子许下的诺言,答应了给孩子做好吃的就要做到,做饭炒菜给孩子吃是一种伟大的母爱!祝全天下的孩子们寒假快乐!
' s6 J- x  w- j4 v/ b白灼虾2 l% C$ U) A/ E; D
用料 虾 1斤 ,盐 两小勺 ,香葱 1根 ,香菜 1根 ,蒜粒 两瓣 ,白糖 少许 ,生抽 两勺 ,食用油 少许 ,姜 三片切丝
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做法: J" j/ O5 H* |
1,剪去虾须,虾脚和头部尖尖的刺。侧边掰开头(不用掰断),扯掉泥包和虾线(连一起)。
& E/ A0 X3 i, y/ H$ @2 c/ ^2,洗净待用。0 v3 g+ A. U' ^; Q  O9 _
3,锅里放水,盐,料酒,姜丝,香葱段,少许油。烧开。  r4 {/ j, _/ k2 b0 V  Y: g$ i# ?+ o
4,水开后,倒入虾,趟2-3分钟即可。捞起。& @6 _0 J3 f6 G9 w
5,调蘸酱。蒜粒切碎,香菜切碎,放入小碟。加少许白糖,香油,爆香生抽,倒入碟中拌匀。开吃。; x4 H/ W' B; F9 [
小贴士
  X4 b2 N6 ~9 ]* v0 `9 M做蘸酱很多时候我都喜欢用一点点油爆香生抽。' @# a" B0 _3 a+ L# y) k
火爆腰花
" d$ F, ]5 Y8 k; k5 t! ~用料 腰花 2个 ,泡椒 5~7个 ,泡姜 1块 ,蒜苗 5根 ,青辣椒(二条青) 5个 ,盐,料酒,老抽,醋 少许" E8 u% m+ F; S
8 T2 U& ^! u0 w) {, B: W5 F; {
做法7 l. G* w$ e) q2 A6 ~8 F4 e" v
1,腰花横切两半,去掉中间的白色筋膜,切花刀备用,泡椒切块,泡椒切丝,蒜苗洗净切段,青辣椒切斜段。; ^3 h0 y) y+ a' r
2,腰花洗净,清水泡出血水,然后加入胡椒面,生抽,醋,料酒,抓匀腌制入味并去腥。在下锅前加入少许盐抓匀,在加入淀粉抓匀。
/ z. N# w2 i9 Y% A- D1 d3,锅烧热,多到一些油,待油至3成热,下入腰花。
5 F) J6 C6 O0 `1 @! c4,腰花略微变色,拨到锅边,放入泡椒和泡姜。# @- x5 [4 D; p/ B# z9 Q' B) u# L( A
5,泡姜泡椒略炒出味既可以将腰花和泡椒翻炒,加入一点老抽调色。8 S, `; [0 ~: s% A8 A& n
6,加入蒜苗和青辣椒,大火翻炒蒜苗变色,加入盐,味精调味即可出锅。4 T" i* H( s+ x* R8 w3 W9 W# \
蒜蓉腊肉荷兰豆
/ a- b7 }! \. A  m, K4 P( a用料 自制腊肉 , 荷兰豆 ,蒜蓉 ,盐 ,
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做法  b! h' p( N0 E$ \; ^
1,自制腊肉清洗后蒸熟切片备用,荷兰豆清洗择老筋,3、4瓣大蒜切碎。
( m5 S8 P* M7 g7 j4 U2,将荷兰豆入沸水汆烫10秒左右捞出,水里提前放少许盐和几滴油,可以保持青菜翠绿的色泽。( C9 m7 u0 B6 ~1 G( L) d0 ]8 a5 m
3,另起锅放少许油,温油时放入腊肉煸炒至肥肉部分透明。* O/ d# [7 ?1 V2 z6 k3 X
4,改大火放入一半蒜末煸炒几下,马上倒入荷兰豆,放少许盐,翻拌均匀撒余下一半蒜末马上关火出锅.(也可以用少许生抽代替盐,要是有蒸腊肉的汤汁放一勺腊肉味道会更浓郁)
! W, ?/ A, @6 B9 X3 F- _' Q5 n, N小贴士
3 ]4 O2 S/ q# y* D: s( s1.用油盐水烫青菜能很好的保持青菜的翠绿颜色,就是时间一定不能太长。
/ G: a* e7 L4 D4 g, p2.腊肉里有酱油成分,大火容易糊锅,所以要用中火温油把腊肉煸出香味,把肥肉部分炒到透明。! s0 d/ }; T8 C9 n
3.蒜蓉分两次下锅,生熟蒜的香味混在一起很提升味道。
3 i) Y- m  r0 Q6 ~1 x' h& ?4.荷兰豆已经烫过了,爆炒时间长了口感就不脆嫩了。
7 G" f9 N' h3 e! J8 u/ w5.腊肉有咸味了,盐一定要少放。如果用一点生抽代替盐,荷兰豆会更入味,但是颜色就不这么好看了。如果有蒸腊肉出来的汤汁,出锅前代替盐或生抽淋一点的话,是最好不过的。整盘菜散发着浓郁的腊肉香味,真是垂涎欲滴啊。2 a0 v$ P' B4 M' A
百合豆腐蒸蛋$ q; b9 h1 X6 F$ v3 {" x
用料 鸡蛋 2个 ,百合 适量 ,豆腐 150克 ,大蒜 1瓣 ,盐 少许 ,
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做法
! l) e, _" b* s. u9 B1,把鸡蛋磕入碗里打成蛋液,加少许盐和等量的清水搅匀备用;. ~% g/ [6 n' g( @' _
2,豆腐随意切小块铺在盘底,倒上蛋液;蒜瓣切片过油炸成金黄色,百合焯水,分别摆放在蛋液上;& t6 P( K" J( U1 e( j& \0 U5 A
3,开水入锅蒸10分钟,出锅后按个人喜好,淋上少许美极鲜(生抽)兑橄榄油或麻油即可。! @7 N* {& s0 A1 ?& Z2 j7 R
小贴士# m# V8 C! u3 R! C  a2 n1 ?( @2 O
不爱蒜的可以不放,要放就得过油,炸过的金蒜独具风味;讲究一点的,可以将蛋液过滤,蒸时盖上保鲜膜,这些步骤大厨省略了,我又何乐而不为...简单、新鲜、够热,是黎大厨推崇的家常菜三个原则,这种朴素的味道,即使吃上几十年都不会厌。
7 s4 ~, I( \5 E4 S( p" I栗子焖排骨9 r# b( Q* C: D0 z$ i7 X% }0 N
用料 排骨 500克 ,栗子 200克 ,葱 4段 ,姜 3片 ,大料 1个 , 冰糖 20克 ,盐 4克 ,油 20毫升 ,水量 600毫升 ,9 y; E8 {2 S0 |& R% {3 t

  L/ ^- B* g* b3 f8 f$ {  ~$ |做法
% w7 S1 z9 z* l" x9 i* I1,排骨剁成5厘米段,冷水下锅,水开后焯烫3分钟,捞出洗净血沫;
& l  {4 w. h- n7 G5 B' l2,生栗子切十字口,热水煮5分钟,冲凉后剥出栗仁;
' P' v4 y) `$ i3,锅内倒油,放入处理好的主料、调料以及水;
7 M2 Y% e' y, d& i  j4,盖好锅盖,启动【炖蹄筋】功能;, C& e5 o' m# f) r# B4 |" _- u4 U
5,待烹饪结束后,将锅内食材与剩余汤汁搅拌均匀即可。; N. q% r; t3 H3 P( Q
小贴士
7 v$ }* z6 G; Z. q+ s1、栗子用水煮过后皮会很好剥;
  L* N- t# C2 w2、出锅时轻轻搅拌,以免栗子破碎。: J" ~$ ^/ @7 T
胡萝卜玉米排骨汤$ B3 Z% K" Z* |
用料 排骨 4两 ,胡萝卜 1根切块 ,玉米 1根切块 ,葱 ,姜 ,盐 ,鸡精: f8 Z, H. }) D3 Z
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做法
% O6 Y6 N' p0 l! d# g; ?1,排骨先焯一下,至看不见血色( s8 E4 @# t0 K( L# w) M) j
2,把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲,加适量水,选择煲汤键,设定20分钟,就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅,则需明火炖煮1~2个小时
8 x! o5 a+ l" }' R3,出锅前调入适量鸡精和盐
! b  J+ d$ h  z+ h$ D9 Q【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容
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