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【西胡虾仁】# Z; O1 q. p, X& P2 c- H
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是的,这个菜也算是快手菜吧,10分钟都不要就能搞定的家常菜,自己做的卫生安全。为了咱们的身体健康,学一下就会了!这菜最适合老人和小孩了,补钙啊,再说年轻人上班那么辛苦,补补钙也是必需滴!跟小每一起学着怎么炒吧...% l' q- e1 @5 _* b+ e' _
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用料:西胡,虾仁,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉
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d) l& r& l3 |) i做法:1.将虾仁洗净后沥干水分,加入料酒,盐,姜丝,抓匀,腌制5分钟。
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8 a# M% ?" ~, d. [ w2.西胡洗净,切片。& Q7 a4 i" P8 j: C9 F
( o9 k( B4 u9 d- T! M3.炒锅洗净,开火,干锅,加入适量植物油,油温7成热时下入虾仁,炸1分钟后捞出备用,因为我买的是冰冻的虾,腥味比较大,如果是新鲜的虾味道就好些,过一下油就可以了捞出备用。
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- N; Y( u% F5 r8 \5 H4.留下底油,加入葱,炸出香味。" R6 {1 ^! }# ?& t: ?' {# B
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5.下入西胡,翻炒均匀,炒至稍稍变软时加入适量盐炒匀。3 Y6 z. ~, S: G% a1 d& R' |3 k
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6.加入虾仁。
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- k# e8 K" u7 }- V1 [/ |3 d1 {7.加入胡椒粉,鸡精可放可不放,炒匀即可。/ x. ?: e8 g9 |6 d$ @* L
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8.出锅装盘。小贴士:买的冰冻虾仁腥味比较大,去腥一定要到位了才好吃。. R" Z r2 e8 I5 D& A V
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如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 不会炒菜做饭的朋友都在关注这个微信公众号:mscp11(专门教人做饭的微信)* x. t' D. x A& {
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