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【西胡虾仁】
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是的,这个菜也算是快手菜吧,10分钟都不要就能搞定的家常菜,自己做的卫生安全。为了咱们的身体健康,学一下就会了!这菜最适合老人和小孩了,补钙啊,再说年轻人上班那么辛苦,补补钙也是必需滴!跟小每一起学着怎么炒吧...3 {/ c! {8 \! | T; a& c- Z* j
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8 P- m2 H) p+ ~0 O9 H用料:西胡,虾仁,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉! n- @% u+ n2 A) e' n
% ^8 i9 Q0 Q. t: M3 P0 a做法:1.将虾仁洗净后沥干水分,加入料酒,盐,姜丝,抓匀,腌制5分钟。
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/ j6 i( d# t3 m* u% Z) r2.西胡洗净,切片。; g; _) h/ C) E! u! O
# R6 q9 Z: U, N( h! H/ e: M2 ~+ H3.炒锅洗净,开火,干锅,加入适量植物油,油温7成热时下入虾仁,炸1分钟后捞出备用,因为我买的是冰冻的虾,腥味比较大,如果是新鲜的虾味道就好些,过一下油就可以了捞出备用。
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8 f" [' T% O. V3 q, Y3 \) k) z4.留下底油,加入葱,炸出香味。
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! O* M7 m" w0 T9 l! H8 g- Y7 s+ M5.下入西胡,翻炒均匀,炒至稍稍变软时加入适量盐炒匀。7 \( A6 ?& H# I i. M0 O. B9 @
0 H: I# ?- J: {0 J1 o1 f+ ]6.加入虾仁。
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7.加入胡椒粉,鸡精可放可不放,炒匀即可。/ y: g7 Q' ~7 n9 ~$ R7 g, d
3 b) x6 ~, t1 I, M+ M" n) E8.出锅装盘。小贴士:买的冰冻虾仁腥味比较大,去腥一定要到位了才好吃。
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) S% K+ Y- J' r- D. A4 {如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 不会炒菜做饭的朋友都在关注这个微信公众号:mscp11(专门教人做饭的微信)
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