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[菜谱交流] 好吃到流口水!五星级的各种蒸鱼做法,不学就没机会啦

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发表于 2016-7-26 11:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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蒸鱼不像红烧担心粘锅,也不用水煮鱼那么切片!买鱼的时候让师傅处理好,回家洗洗,加点调味料,教你用五星级酒店做法,蒸一蒸就很鲜美。: v& O6 \; T3 a: r3 p! d) K6 s, }
1、清蒸武昌鱼
; D. v' \* a0 g5 g# G" j" h) L
( Z1 o# x  Q* e" S* H& v食材武昌鱼 700克、细香葱 适量、色拉油 适量、食盐 适量、姜 3片、料酒 1汤匙、蒸鱼豉油 2茶匙
( U- ]& A2 v1 B- N0 Y4 U做法:
( B1 D4 s) }: Y9 f, t# W1、依然老规矩,鱼请商家去除内脏带回,清洗干净. @& X$ Y: i) b* u. E; \
2、在鱼身划2刀,加入盐和料酒腌制15分钟: V4 y" q9 E. P$ a
3、放上姜片,葱段,入开水锅中蒸18分钟左右
: t! T6 S& Z6 [7 k- X* B, L4、取出装入另一个盆中,将姜片和葱段拣出,重新放上葱丝,浇上蒸鱼豉油& f  p) t. G4 L' L$ l0 |2 A) G
5、锅内入油烧热,直接浇在鱼上即可
, g( c) f( V! E. Y1 C9 M5 l7 o推荐理由:武昌鱼以其肉质鲜嫩出名,多数以清蒸的方式,最大程度保持原汁原味,再辅以好看的造型,用来待客绝对赚足面子!, [% N" d( R& h# l
2、剁椒鱼头
4 K; N' K3 J* F$ y# ?+ k$ Z+ Q/ x$ \, q0 {& \
食材:鱼头 1个、剁椒 1把、葱 半棵、姜 2小块、食盐 1茶匙、植物油 1汤匙、料酒 适量、水淀粉 少许
1 _/ o. S4 E) }2 W做法:
1 h4 C, P) Z3 w  x# H/ ]1、鱼头洗净切半,用刀在鱼肉上划两刀,以便更入味$ ]8 W- i& C" e; T! V
2、用1茶匙盐均匀的抹上鱼头上,上下铺上姜丝,淋上料酒和植物油腌制10分钟左右
/ |- T. q" I3 d" i2 q( Z3、鱼头铺上适量的剁椒,不爱吃辣的可以少放些
# i+ U, u; p- J5 n! l4、水烧开后,入锅蒸12分钟,再虚蒸3分钟至熟
$ o8 \3 E9 ?6 }  Z! c. d$ K4 D( b5、蒸鱼会有多出的汤汁,把汤汁回锅烧' E5 Q$ _8 ]  q3 A5 _, x
6、加少许水淀粉勾芡一下稍加收收干再淋回鱼头上
  E8 b; }* _+ I) G# l5 `& ^7、再淋上少许葱油增香(葱白放油锅中炸香,即成葱油)/ Z: y6 t* T. M1 q
8、放上葱丝即可上桌3 W  C3 E4 ]4 j& U( v. C! o8 K) e6 [4 l
推荐理由:剁椒鱼头属湘菜系,火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气,下饭极了。1 m. p# Y7 m8 @. a+ Z- ?" b
3、黄豆酱蒸鱼
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# h8 w3 c; ~" n' ^5 \食材:鳊鱼 450克、姜 10克、葱 10克、食盐 1/8小匙、料酒 1/4小匙、黄酱 1大匙6 {' O  v7 w: k; b; }) t
做法:
7 k$ X1 N; w/ P0 g1、鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀$ m: V* v; c& O' v- r+ I
2、用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱
* U, S7 P/ X, [. z  @8 p3、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟0 }3 X/ V; H1 z7 O. p( U% e
4、蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油
0 f) M. ?9 I# |9 Q5、最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可
  ~, `- S, K. h1 G& q' B推荐理由:有盆友说蒸鱼的时侯下面放筷子容易熟,我以前这么做的,但后来发现一来盘子有边不好放,二来抽出来时鱼容易变形,所以我建议切一些粗姜条,垫在底下,蒸好后也不用抽出来,而且可以去腥。
0 h: u5 G3 U; ~1 ~' q1 u4、蒸鱼丸
# z: c7 D; B. Y4 e7 F! c7 C# v2 t$ k. i* N4 L# Q; p. T1 z4 u
食材:草鱼 200克、胡萝卜 1小段、鸡蛋 1个、葱 少许、姜 少许、食盐 1/2小勺、料酒 1小勺
2 b/ b% Y& a* t* L) M/ F做法:
% |& M8 s2 V2 P2 U$ Y* N8 _1、草鱼段洗净片去鱼骨
+ w" m1 O/ K6 U) l5 |  q2、去鱼皮切成几小片
" D# S# |5 y  m( h! ~) @3、将鱼肉放入搅拌机搅打成鱼蓉: W3 ?4 w+ ]7 o7 P
4、鱼蓉放入容器,加入盐、料酒、葱姜末
; t( E4 X5 \/ {5 f8 U( E' r7 ?& `5、鸡蛋只取蛋清,加入鱼蓉,顺同一方向将鱼蓉搅拌上劲腌制15分钟. D9 f5 y. o+ n8 p5 |
6、腌制好的鱼蓉搓成等量的小丸子
0 M3 [3 G# A+ b: {! k. W7、胡萝卜洗净去皮切成薄片放置盘内,将鱼丸放在胡萝卜片上,放入烧开水的蒸锅内& j0 l! l4 b, j' q! T. r
8、大火蒸3分钟至鱼丸熟透即可$ D8 c1 \$ x1 x
5、豆豉蒸鱼3 K6 X. p, f% Z) N' r+ _+ e0 s

7 B; z+ d, x4 d! F' X+ F2 v食材:鲢鱼 1条、小葱 1棵、葱 1棵、姜 1块、料酒 1茶匙、食盐 1茶匙、豆豉 1汤勺、植物油 适量
% y4 V# B: @4 Q& Q% X/ P做法:/ l* E1 z2 `1 c/ x& b" d' w# r2 t# A- T
1、鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀8 g7 q6 O, T3 v0 J
2、大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟(此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)( P$ i. [1 F% {/ z
3、香葱一半切成葱花,一半挽成葱节;经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里7 x/ E  r: a- U( t
4、葱节放进鱼肚子里,豆豉铺在鱼的表面;蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定). `1 {3 s$ ?/ `' j0 ?
5、鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内,撒上香葱花;烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味即可
; y, [/ ^/ ]5 M' R; `0 b  F% E6、清蒸鱼段
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+ ]2 O  O( C$ g8 j% M9 s) G6 ~9 ?食材:草鱼 300克、姜 2片、小葱 1把、蒸鱼豉油 1小勺、植物油 少许
0 t, [8 [* U4 C  m8 \, @2 ^做法:
& R+ I0 }* b9 v4 p1、鱼身太厚,所以我从中间片开(不要完全片开,成连接状)
% }% ~# X  i# \5 k2、用啤酒、盐、胡椒粉和姜片腌制20分钟左右;取一盘子底部垫上姜片,摆上腌制好的鱼段
7 a9 C( S7 t0 a" l0 K! W( ?3、然后在鱼身上也放置葱段和姜片;烧开水,将鱼段放入中大火蒸8分钟左右,关火继续虚蒸3分钟左右+ ?5 y0 q! ]+ c3 P0 h& e" s
4、取出,将鱼身上所有辅料取走,然后淋上蒸鱼豉油;撒上葱段,浇上热油即可9 b0 V2 R- |/ H* d) w* A
7、古早味蒸鱼
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食材:鲈鱼 1条、五花肉 100克、豆豉 适量、香油 适量、姜 适量、蒜 适量、江米酒 适量、酱油 适量、蚝油 适量、白糖 适量、小葱 适量、红尖椒 适量2 P( _$ v7 t. i
做法:" |( y% V% {3 i- [2 N
1、肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀
( x. l' U! w1 ?) A2 P2、再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油一起搅拌均匀( E1 S5 Q1 M1 @8 e
3、先把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨,这样鱼比较容易熟9 _9 }' ]6 c4 s: w* Q- S! q
4、锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味
) b/ p0 O' e6 T6 L1 K5、盘中放葱、姜,再来把鱼身切口处朝下装盘
6 {' z. v' W2 h6、将腌过的肉丝淋到鱼上面0 C6 D0 R; a7 i# a  B5 b
7、锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟
: }5 U% b: P) A+ N8、用筷子插进鱼身最厚部位,是否容易插入至骨头处,熟之,关火
' q# k4 _, v) U- \, T0 F0 _9、取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可
: ~8 u8 c3 b! W8、清蒸鲈鱼+ G/ Z3 B$ p! f- [9 Q- p

. q4 r; E% T: t0 k! w: _食材:鲈鱼 500克、葱 30克、料酒 20克、蒸鱼豉油 20克、食盐 1/2茶匙、枸杞子 适量、植物油 1汤匙
5 t, G% p% G/ T( {* F7 ?做法:
8 D$ T0 U5 Z- E( ]# w+ D6 c  B1、鲈鱼去内脏洗净后,鱼身均匀切上几刀
  Y! p' d+ i) N* _2 O3 G2、姜与葱分别切成细丝,处理好的鱼用姜、葱丝、料酒、盐搓一下,腌制10分钟( b- u* e* l* ^& J  o$ N4 \
3、腌制好的鱼放入蒸盘里,加入蒸鱼豉油,大火蒸八分钟,焖两分钟后出锅
( m' K6 ]1 N. Z% f. v; f4、另起锅,热锅冷植物油放入葱丝炸出葱香味,泼在蒸好的鱼身上即可,最后在鱼身上撒上葱丝、枸杞子完成" k' C( z8 E5 w: D
推荐理由:鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸
. R4 Z' o9 J% |$ m2 y; F1 p文章来源:每日菜谱分享: u! y  U' M" `8 C0 [" p0 a( j7 B

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8 v3 {  a( i5 F+ Q4 r, j$ \: {. Q& J4 Y谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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