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蒸鱼不像红烧担心粘锅,也不用水煮鱼那么切片!买鱼的时候让师傅处理好,回家洗洗,加点调味料,教你用五星级酒店做法,蒸一蒸就很鲜美。
0 d3 n9 Y& W4 e/ M" T* o) p- B1、清蒸武昌鱼
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食材:武昌鱼 700克、细香葱 适量、色拉油 适量、食盐 适量、姜 3片、料酒 1汤匙、蒸鱼豉油 2茶匙
8 f7 x& K. v% D做法:5 Q5 z0 Y" ~/ }: f4 @2 _& e
1、依然老规矩,鱼请商家去除内脏带回,清洗干净( z1 \4 q9 E7 V0 ?
2、在鱼身划2刀,加入盐和料酒腌制15分钟2 R% C3 r5 k1 a8 B, ]
3、放上姜片,葱段,入开水锅中蒸18分钟左右0 @% E7 c+ Q- e& i
4、取出装入另一个盆中,将姜片和葱段拣出,重新放上葱丝,浇上蒸鱼豉油
# I8 E0 L* d6 u( ~0 L0 S2 R0 U5、锅内入油烧热,直接浇在鱼上即可4 B* \0 ^, @1 j4 T! ]# I- [1 R
推荐理由:武昌鱼以其肉质鲜嫩出名,多数以清蒸的方式,最大程度保持原汁原味,再辅以好看的造型,用来待客绝对赚足面子!% t% w, [$ D8 S
2、剁椒鱼头
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食材:鱼头 1个、剁椒 1把、葱 半棵、姜 2小块、食盐 1茶匙、植物油 1汤匙、料酒 适量、水淀粉 少许* r* _' i. U7 G. }! e
做法:
) d4 b% D. {1 q4 ?+ Z: Q1、鱼头洗净切半,用刀在鱼肉上划两刀,以便更入味
* l8 ]5 C- ?1 ?4 x4 I2、用1茶匙盐均匀的抹上鱼头上,上下铺上姜丝,淋上料酒和植物油腌制10分钟左右
% u1 z* o! d2 M4 H' X% K- I3、鱼头铺上适量的剁椒,不爱吃辣的可以少放些
: ^# k3 l% B: E4 d4、水烧开后,入锅蒸12分钟,再虚蒸3分钟至熟
7 b# \. n" G; t5、蒸鱼会有多出的汤汁,把汤汁回锅烧. ?' Q/ H) J) C3 J
6、加少许水淀粉勾芡一下稍加收收干再淋回鱼头上6 q. j% g% s' D# e
7、再淋上少许葱油增香(葱白放油锅中炸香,即成葱油)
, Q, k2 s9 a$ k6 A! o5 R8、放上葱丝即可上桌/ `2 @4 ^. S4 p/ F* x$ t
推荐理由:剁椒鱼头属湘菜系,火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气,下饭极了。8 g9 `2 a5 N$ F
3、黄豆酱蒸鱼
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食材:鳊鱼 450克、姜 10克、葱 10克、食盐 1/8小匙、料酒 1/4小匙、黄酱 1大匙6 e% {: g7 U7 F. t
做法:' P( l R |) d& D# ^+ `
1、鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀8 u- t S5 a: j9 f1 h* f/ N7 G+ _
2、用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱
9 I! v* P1 Y) C& H3、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟
6 I9 n8 \: J5 \; _ G' ^4、蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油
' ?/ T& V4 e( H$ y9 @) R5、最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可
- w- a+ V1 `* k推荐理由:有盆友说蒸鱼的时侯下面放筷子容易熟,我以前这么做的,但后来发现一来盘子有边不好放,二来抽出来时鱼容易变形,所以我建议切一些粗姜条,垫在底下,蒸好后也不用抽出来,而且可以去腥。
: k8 H; ~! `/ W; K$ h4、蒸鱼丸
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. f/ s$ N* C/ O1 x' w6 X" @1 l$ ^食材:草鱼 200克、胡萝卜 1小段、鸡蛋 1个、葱 少许、姜 少许、食盐 1/2小勺、料酒 1小勺
, V4 n7 R5 G: s做法:
0 m5 d( w+ G* x3 a7 Q7 O4 V1、草鱼段洗净片去鱼骨
0 G; K# U) D. f" R7 D3 y1 h2、去鱼皮切成几小片
' W$ i- {) ^) i2 \6 H H3、将鱼肉放入搅拌机搅打成鱼蓉1 \ g% K1 t( e- q1 n3 P
4、鱼蓉放入容器,加入盐、料酒、葱姜末# R" |( i) ^+ Q6 t7 X5 Y
5、鸡蛋只取蛋清,加入鱼蓉,顺同一方向将鱼蓉搅拌上劲腌制15分钟7 b0 @, v( ^$ f9 e0 i4 o$ n( J0 ]
6、腌制好的鱼蓉搓成等量的小丸子 D' s* A" V: p' y- P6 g( }! K( L
7、胡萝卜洗净去皮切成薄片放置盘内,将鱼丸放在胡萝卜片上,放入烧开水的蒸锅内
% `. @: S. D; t. M+ \8、大火蒸3分钟至鱼丸熟透即可" c+ s" z4 d6 O l0 C3 H3 c [0 Y
5、豆豉蒸鱼
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食材:鲢鱼 1条、小葱 1棵、葱 1棵、姜 1块、料酒 1茶匙、食盐 1茶匙、豆豉 1汤勺、植物油 适量5 D* `- a$ a; m; g$ I8 W( _
做法:
! \- ~& p/ P" V/ I! C1 h/ q/ b1、鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀
6 s0 o, E1 z, p+ j2、大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟(此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)1 u1 A; C. `' w4 n5 s/ v; z
3、香葱一半切成葱花,一半挽成葱节;经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里$ {1 |; K% |0 t4 c) z0 O
4、葱节放进鱼肚子里,豆豉铺在鱼的表面;蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)
, T5 w0 U0 l0 ]6 l0 l: Z5、鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内,撒上香葱花;烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味即可5 Y# z4 T# @6 ^$ L
6、清蒸鱼段
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食材:草鱼 300克、姜 2片、小葱 1把、蒸鱼豉油 1小勺、植物油 少许
% o% o- s$ C- v% ^ c做法:
6 S1 P6 i) G y6 W# k e1、鱼身太厚,所以我从中间片开(不要完全片开,成连接状)
/ l1 l- L! G; w H& G$ B- `2、用啤酒、盐、胡椒粉和姜片腌制20分钟左右;取一盘子底部垫上姜片,摆上腌制好的鱼段
5 Q) }( C! H! K( p) y; x- T/ ^2 ^ y3、然后在鱼身上也放置葱段和姜片;烧开水,将鱼段放入中大火蒸8分钟左右,关火继续虚蒸3分钟左右
1 s" Y& R' F/ B# R4、取出,将鱼身上所有辅料取走,然后淋上蒸鱼豉油;撒上葱段,浇上热油即可
3 [" |2 ?9 R$ r! f+ R" g, ]7、古早味蒸鱼, ?" R1 t" B& i" B/ y
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食材:鲈鱼 1条、五花肉 100克、豆豉 适量、香油 适量、姜 适量、蒜 适量、江米酒 适量、酱油 适量、蚝油 适量、白糖 适量、小葱 适量、红尖椒 适量" j2 m2 ~8 v' @# x L
做法:( C, w; a' J) a* O
1、肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀
- |# q$ V) E8 R. |, C" p+ i+ G2、再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油一起搅拌均匀
. d7 n% y4 X9 E' S( O. _3、先把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨,这样鱼比较容易熟+ F6 ]7 P9 D+ r" Y! w1 ^- K; F
4、锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味
c: |0 i" y5 E) ?5、盘中放葱、姜,再来把鱼身切口处朝下装盘( b- w- N; E: t5 f6 S3 V; F
6、将腌过的肉丝淋到鱼上面8 [7 r* p; D2 w' L1 ~- s
7、锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟! [! p) F+ i7 t0 {9 R J
8、用筷子插进鱼身最厚部位,是否容易插入至骨头处,熟之,关火, j/ V5 _( O; i, e
9、取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可
* Z4 H8 ^: x" ~! k8、清蒸鲈鱼& [- H+ E9 r) e. p6 n6 a C& g
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食材:鲈鱼 500克、葱 30克、料酒 20克、蒸鱼豉油 20克、食盐 1/2茶匙、枸杞子 适量、植物油 1汤匙
8 V$ r0 ?% @* y) b做法:
& W _2 o( n j$ j1、鲈鱼去内脏洗净后,鱼身均匀切上几刀: p4 w) H0 i# G" l; w J L) u! `
2、姜与葱分别切成细丝,处理好的鱼用姜、葱丝、料酒、盐搓一下,腌制10分钟+ Y$ `8 M) K# Y2 Y. c! D! `
3、腌制好的鱼放入蒸盘里,加入蒸鱼豉油,大火蒸八分钟,焖两分钟后出锅2 {. {) p$ X5 ?: E' I$ a# O5 [! y
4、另起锅,热锅冷植物油放入葱丝炸出葱香味,泼在蒸好的鱼身上即可,最后在鱼身上撒上葱丝、枸杞子完成
4 z2 }) s! s4 A# O推荐理由:鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸/ _- L' v" U4 h3 \* X3 p3 ?
文章来源:每日菜谱分享
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