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导语:“烤肉”选料严格,肉嫩味香,自烤自食,再佐以美酒,独具风味。烤肉历史悠久,但值得一提的事,烤肉不等于原始的刀耕火种。(来源:pclady) $ K2 R6 v+ I; [. \
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1、香橙烤鸭胸
& G( V5 y' |1 R4 L* X' K香橙烤鸭胸 $ x) W+ W, N4 H: F! l. d
步骤一:整块鸭胸用肉凿或刀背拍松; ! ]9 b# P: n3 F3 i0 n
步骤二:将所有调料,制成自制烤肉酱,挤上一些柠檬汁; - H3 v4 V1 v5 T+ w3 \1 |
步骤三:鸭胸抹上自制的调料腌制; 6 N( F* {- j2 [! N0 e1 b& ~
步骤四:用保鲜膜封好,入冰箱冷藏12-24小时;
. b4 v; ]8 \- D- B. X 步骤五:烤箱温度200度,上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上,烤15分钟,中途翻面; : L5 ^1 j/ K. V' H
步骤六:烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片; 6 m: ]7 F0 b; t! b. K* U+ Q' N
步骤七:烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片取出鸭胸肉,再涂抹一层蜜汁烤肉酱(也可以换成涂一层蜂蜜),稍微冷却后切片,将香橙片夹在鸭胸肉之间,挤紧。再入烤箱,220度上下火烤5分钟。烤制时间可根据自己烤箱调整。
1 ^- g5 I3 q, F5 d) r9 A 2、韩国辣酱烤鲜鱿鱼
: j; r/ P$ G, Y3 T, Y+ ~$ J7 ^5 M韩国辣酱烤鲜鱿鱼 3 _. R. ^! v3 ~/ r; p
步骤一:鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍;
- r# h) e6 K" w) @/ G4 f! N T. f 步骤二:奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝;
5 Y5 U6 E8 U: B1 W1 I" X 步骤三:鱿鱼刷上韩国辣酱,上下火200度烤8分钟;
! h0 w' x" l z* i: N0 Z 步骤四:取出装盘。 5 ?, W0 f6 x! I5 K& @6 C
3、香酥烤兔肉 % U. ^- o+ ?3 c/ O1 J; r1 _2 @8 y
香酥烤兔肉
/ {2 i) E! m% L5 l, Z/ } 步骤一:把兔子洗干净,分割成四肢和躯干; 1 A6 m4 m% X( U* C$ U% Z
步骤二:加入盐、生抽、花椒、八角、姜丝、鸡精;
* Q5 I) F1 J5 s6 X2 T8 f" F 步骤三:盖上保鲜膜腌制;
3 S4 L) ?- D/ }# [ 步骤四:烤盘放铝箔纸,把腿摆放在烤盘里,刷食用油;
1 m/ A0 K4 W% B3 S( R 步骤五:进入烤箱,200度50分钟,这中间每隔十分钟刷一次油,撒上孜然粉即可。
/ g E, O% k v k5 P9 r ~% D 4、苹果蒜香烤虾趣
3 l" k: v5 s% p# j" p苹果蒜香烤虾趣 : ?) z# @2 C. V& g
步骤一:主料:河虾。配料:青椒、红椒、葱、蒜、苹果、黄油、盐、料酒、黑胡椒; $ v g3 S% T+ r; q* y8 O9 O1 h# F
步骤二:河虾洗净后剪去虾枪、虾须,在虾背上横着片一刀,深度约为虾肉的三分之二,注意不要切穿,然后挑出虾线,淋上料酒、少许盐腌制20分钟; % E( w$ F O& A9 O7 k- F6 a
步骤三:将腌好的河虾串在竹签上(没有竹签也可以不穿直接铺在垫了锡纸的烤盘上); ! p1 V5 c, X0 Y& t. y' R
步骤四:苹果、蒜瓣、青红椒、葱切成碎末,加少许盐和黑胡椒粉拌匀;
' u& ^' k6 n! w% ^ Q 步骤五:再用微波炉稍微转一会直到黄油融化后拌匀待用;
% j% s, P# G5 T8 D+ N% Q& z8 `6 H 步骤六:将苹果蒜蓉碎放在片开的虾背上;
8 V7 N- @/ b; x 步骤七:烤箱预热至180度,放入虾、大蒜,用上下火烘烤10-15分钟即可。 1 u) @; F: x- g! j, C
5、烤箱盐焗虾 " D- G# m$ m! X- Z
烤箱盐焗虾
$ ~) T4 a0 J1 [& A( w" L# k$ o 步骤一:虾洗净后,用竹签从虾尾串至虾头部位,串成虾串子; , b+ W: R8 P [5 a5 D
步骤二:烤盘中铺满海盐;
8 j/ X2 E, [. { o3 } 步骤三:将串好的虾串放入烤盘海盐上;
- F9 A6 a8 g, E) n 步骤四:将黒胡椒碎研磨到虾表面; ! s1 K/ y/ y X% P6 d; @* H- N
步骤五:再撒一层大粒海盐至虾身上; 9 G% @5 x/ Z# p7 E9 L) S
步骤六:放入烤箱180度烤制15分钟即可。
2 v6 i4 B1 C- c8 t 6、香烤火鸡腿
8 x2 u. \& D7 ] |5 I M香烤火鸡腿
: Q; T) m/ U! B' t) Z 步骤一:将买回来的火鸡腿清洗干净;
. g6 @" V8 Y4 F9 {% U 步骤二:去骨切成三大块;
: h3 H* h5 V" Y L# `3 x 步骤三:准备迷迭草和月桂叶;
! S; R+ I. `0 F5 ?6 F4 | 步骤四:准备:罗勒粉,香茅粉和黑胡椒粒; 2 z+ Z! s- V$ E8 S/ P3 U
步骤五:将以上的香料各取适量加白糖和盐混合(根据火鸡腿大小和各人口味调香料); " W. L% v. D$ }
步骤六:将混合的香料均匀的抹上火鸡肉上,腌制2小时;
8 O2 K' u3 z4 p3 B/ x 步骤七:用锡纸包实腌制好的火鸡腿肉;
! u) j q: g* P' g( O 步骤八:放入烤箱200°烤50分钟(期间拿出来打开翻转两次);
( r. h! C, s" ?3 G) N0 Q9 f 步骤九:将烤熟的火鸡腿肉打开将肉汁倒入小碗备用; # n _1 ?2 s1 |' R( ]; k, P, R2 |
步骤十:烤出来的肉汁; " _0 o3 W, q" m
步骤十一:再将火鸡腿肉放回烤箱烤几分钟至金黄; : Q5 a1 i5 D1 K6 K/ `1 y1 U
步骤十二:将烤出来的肉汁加葡萄番茄煮熟; : ^6 a$ D& Z; z, S7 e4 g
步骤十三:将煮好的酱汁淋上切片的“香烤火鸡腿”肉片上即可享用。
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