年底10句最值得问自己的英语

2016年就要过去。回顾今年，

你得到了什么？尝试了什么？有什么值得庆祝？有哪些需要放手？

今天，分享10句年底最值得问自己的英语；回顾过去，展望未来》

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节目音乐：Budapest by George Ezra
5 s! e1 E' G1 Z8 Y* [

' y: x. a$ r+ g6 Z' l, c7 H! G4 S4 m

2016 is coming to an end: 2016年接近尾声
Self-reflecting: 自我反省
Soul-searching: 灵魂搜索

$ v2 D; ]4 q8 O, J+ {+ ~#1. What am I the proudest of this year?

#1.今年最值得我骄傲的是什么？

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Proudest还是most proud？

语法最正确的是proudest; 但是口语里，most proud of也常用；

Proud是贬义还是褒义？

和中文一样，看用法；

Proud of my achievements: 为自己的成绩骄傲、自豪

但是arrogant这个词就是贬义的，指傲慢
7 Q4 R% j3 x1 @- Q/ K! Z
, B$ o8 M. J& W8 K5 ]/ W$ X#2. Am I passionate about my career?

#2. 我对事业是否怀抱热情？
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+ n' Z! @1 v& P

• Passion (名词)
• Passionate (形容词)
  
  . X/ L# @) x# [7 |/ u7 Y
  0 m) H1 O" M, T2 E) I

* l! J& N1 p) a! ~

Passion is the difference between a job and a career: 热情是工作和事业的区别

Career is higher and deeper than work, job or profession: 事业比其它这几个词都高和深
0 i7 [% T3 ]; ~1 `) ^  [* [

9 y( N+ `6 F0 k* y- R0 f; a
  Y/ h# g- O* g1 eI couldn't be more passionate about my career! 我真的太爱我的事业了！
) K' ]5 Y- G% J) X& ]' F

注意，这个用法是couldn't be more, 不是can't be more: 我无法更......

• I couldn't be more passionate about my career.
• I couldn't agree more.
  
  * G5 p) H) L* A  l
  
  1 G, T3 o3 p5 W! O3 L) ?( T

#3. What lessons have I learned?
3 t# |1 v, E. I! X$ d# P5 O: S#3. 我学到了什么？我有什么收获？
; N( h6 m: f  C5 }

* a+ P: B" L9 f5 t# X. v3 x6 |Not just academic lessons: 不光是学习、学业的课程

Life lessons: 人生的课程

0 h. x7 O2 K1 W- x#4. Where am I feeling stuck?

#4. 我遇到了什么瓶颈？

) T3 T% M. S, p+ f: \Feeling stuck: 遇到瓶颈，被困住

注意，英语里人生瓶颈用stuck, 不是bottleneck；

Bottleneck更多指流程、程序上遇到的瓶颈。
! k) n6 C) n3 m9 }& P
3 X  f" {+ O0 V" e8 f#5. Where do I need to allow myself grace?

#5. 哪里我该宽恕自己？

Grace: 宽恕、饶恕
/ Z/ y. S; k* V再分享两个相似的说法，安慰自己、安慰别人都很好：

• Take it easy/go easy on yourself
• Don't be too hard on yourself
  
  
  0 p, g1 K' ?! f% u

Push yourself hard, but allow yourself grace on things that are not your priorities: 要对自己高要求，但不重要的事情放松一点
% Z9 T7 D7 ~/ R+ o, N  N" EDon't get too hung up on small things: 别太在意小事
6 Q1 V  q' _) b3 C) @+ y$ P
! `  e+ \1 s+ a#6. Who do I need to forgive?

#6. 我要原谅谁？

$ L* _/ Z' N, h, PIf someone has wronged you: 如果有人对不起你
& U: u$ b6 N/ YIf someone has been mean to you: 如果有人对你刻薄
& _- ~  y# J# F5 M$ }" \9 p( w
#7. What should I let go?
#7. 哪些我该放手？

  [! g; _  M; U# D/ O! d

Let go (褒义):放手，放下，比如：

• Let go of your fears: 放手、克服恐惧
• Let it go: 放下吧，放手吧
  
  $ w  ]5 {3 n+ w4 f+ g5 {, q
  

Let oneself go (贬义): 自暴自弃

• Let yourself go
• Let himself/herself go
  
  
  # u# @# ^! T' N2 s( Z

7 |0 \( c+ g$ g

#8. How well did I take care of my body, mind, and soul?

#8. 我有没有好好照顾自己的身体、思想、灵魂？

1 X# a9 v. p8 S' f0 J

Take care of yourself: 好好照顾自己
0 B) D2 A! |* u# M) fLove yourself, respect yourself: 爱自己、尊重自己
7 Q+ y, |, @+ p5 X$ |7 t) G

说完抽象的，看个实际的(pragmatic):

% s% G- o. S% I7 v+ r9 q＃9. What do my finances look like?

＃9. 我的个人财务状况如何？
Personal finances/personal financial situation: 个人财物状况

Personal money situation：同上，但是更口语

Does your bank account balance?/ Are you in the black or in the red? 你收支平衡吗？

6 C, Z6 ]" {7 u. y) Q' D# T1 G#10. How did I spend my free time?

#10. 我怎么花空闲时间？
$ j& Y, G! {7 o9 [' W% |Did you spend your free time rewardingly or thoughtlessly: 空闲时间是否花得有意义？还是不经思考？
7 P) g7 V; _# K6 m
) b# n3 A! x# [  V8 ^9 {; L

值得问自己的好问题太多；

10个根本不够，

再多问两个吧！

#11. What old habits would I like to release?

#11. 我想戒掉什么旧习惯？

0 i- R) }* ~2 P/ a# X1 W# xOld habits die hard: 老习惯很难改，恶习难改；

改掉、戒掉，可以说：

• Release
• Get rid off
• Kick off  
  
  6 J4 T; ]% t( J& V1 {. M3 L
  2 }. ?" ^2 Y- c+ v2 W

Replacing old habits with new ones: 新习惯替代旧习惯

#12. What new habits would I like to cultivate?

#12. 我想培养什么新习惯？
$ F4 F. h6 s; Y
Cultivate: 修炼、培养
  |: P4 |; x) hCultivate character: 修炼性格
% `6 w: e6 J, B& J' [" i8 |
6 I: ?' A& R) k- j1 O

Simple but meaningful

Food for thought

这些问题不仅值得自己思考

也值得分享给好朋友

• 问自己这些问题，你的答案是什么？
• 欢迎留言跟我们分享！
  
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2016年值得做的改变

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