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发表于 2015-12-10 02:08 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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酥海带0 v6 g* t$ D+ g$ `6 H2 l. Q7 ^

, t' x7 x5 {  f* G8 Q& T, B# S% X: t' o材料准备
( [; k: g& M6 N+ K4 u8 M, C6 X) t' D$ H* {% ^! e$ s& q2 v
·        泡发海带适量
·        猪后腿肉适量
·        豆腐干适量
·        泡发黄豆适量
·        酱油50克
·        香醋50克
·        白糖100克
·        葱段适量
·        姜片适量
·        料酒50克
·        盐50克
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开始制作
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·        
海带加开水浸泡涨发后洗净,切成长条大块。
·        
猪腿肉切成长的肉条,葱切段,姜切片。
·        
海带铺在案板上,上面放切好的肉条一根,然后将海带卷成卷用马莲草系紧。
·        
砂锅洗净,锅底放上豆干、撒上黄豆。
·        
把海带卷置其上,码好一层放一层葱段、姜片。
·        
将糖、盐、酱油、料酒、醋、调入锅内。
·        
倒入清水与海带卷持平即可。
·        
放置火上烧开,然后盖严锅盖,用小火炖3个小时左右。
·        
待汤快干时连锅端下,晾凉后即可取出。
·        7 Q) @- r8 \9 H' p7 R2 Q4 b
解下马莲草,将海带卷切马蹄形装盘造型即可。

# H% N' J' c1 a9 m3 v8 A' c: L! I9 u* ]5 ~


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