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她姐常常听姑娘们抱怨说： “我胸太大穿什么都好胖啊！” “我腿太粗了，壮壮得不好看呀！” “怎样才能变成小细腿啊？” 6 @! S6 }% |8 M% \" Y _
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好像每个人都对自己的身材不满意， 总有许多困扰无法解决。 但她姐今天要说的这个姑娘， 或许会让你找到困扰自己的答案。
/ L; C6 m) _; J$ w" e这个姑娘拥有34D的丰满大胸
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魔鬼中的天使 ~ 田馥甄0 n( C7 J* y1 ^4 k1 A
1 k7 V/ Z. A i4 a还拥有常人无法企及的浑圆翘臀 ☟ ![]()
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7 ] B( v# f: o% t6 a姑娘的硬照是这样的： ☟ ![]() ![]()
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日常生活照是这样的： ☟ ![]() * G I0 W/ | T7 X. C* c
34D的上围、细腰、蜜桃臀， 这种丰满傲人的身材很少出现在亚洲人身上， 往往上网翻到都是这样的： 凹凸有致的欧美辣妈 ☟ ![]()
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还有大洋彼岸的比基尼蜜桃臀 ☟ ![]()
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这些女人好像都活在遥不可及的INS和FB上 然而眼前这个皮肤略黑 无法用“瘦”去评价的 却是实实在在的中国女孩 ☟ ![]()
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1 J1 O! a/ U+ T8 W. a y她名叫Jessica，来自台湾 身高170cm，体重52公斤 三围分别是：34D/26/36 ☟ 2 b: h8 d( K P, c# @3 a8 b
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Jessica原本是个胖女孩， 从脸到身材都是肉肉的。 走在路上会被人看作胖子。 除了168cm的身高有点优势，其他并无特别。 ☟ ![]() 2 v# k5 D- k* F
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有一天， 她跟朋友说要练成欧美身材的大PP。 听到这话，身边的质疑声顿时不绝于耳： . w3 x/ a2 D2 v, f( R
% j2 P4 X L6 Y5 ^, H* E大屁股？！这么夸张！太大只了啊！ 你练成这样想要干嘛？腿会变粗喔！ 为什么要大PP啊？太奇怪了吧！
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1 G0 X' }& {: w/ x为了给自己打气，Jessica把梦想中的身材画了出来
0 U- I8 L5 R- G! I' |被质疑和反对的Jessica却说： “我重训就是为了变得性感， 我才不要瘦。 欧美女神的性感翘臀， 作为中国人的小妮儿我也有。” ☟ ![]()
4 h$ k, I! g6 n% l从前 & 现在 + U" ~5 c* ]7 i* T
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女人一旦下定决心做一件事， 内心一定充满了洪荒之力。 虽然Jesscia天生长了扁塌的臀部、缺少脂肪， 身材并不具备塑形的优势， 但为了达到理想中的大S曲线， 她开始了每周三次的重训。 ☟ & _( ^3 p8 ?$ t5 u1 T/ W) k3 d0 A
一天都不停地做提臀训练 ☟ ![]() 8 d6 q( a+ s8 }; H7 N
/ Q/ H$ w% g+ r1 f; g负重训练带来的是大腿肌肉的紧实、 屁股线条的重塑， 而且还有个意外惊喜， 身高居然从168cm长到了170cm。
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她并没有告别心爱的美食， 而是用重量训练和更加健康的饮食来犒劳自己。 ☟ ) X& O6 |3 i$ Q9 N: ^6 G q
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姑娘还学会自嘲： 人没有梦想，跟鸡胸肉有什么两样？！ ☟ - V6 x6 x0 S# g' S" B5 [
就这样一天天的坚持， 排汗裤追不上她训练时出汗的速度 ☟ ![]() 9 A0 R r' \" v9 y# P5 \2 g
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动作不偷懒，永远坚持到自己体能的极限 ☟ ![]()
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训练的伤痛留下了荣耀的印记 ☟ ![]() ' S+ h. i2 T( F2 o4 M& }
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$ d! O# N& X# l; w" z8 T这个典型亚洲扁平身材的微胖女孩， 真的变成了撩人的欧美范儿！, m9 J) G, [- B, m( G! W
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$ b" |" F. {% R% e% y不打针不动刀，翘臀就长了出来 扁平微胖的直筒变成了性感大S ☟ Y8 T) w) j: o, A2 y3 y! I' A
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34D上围、浑厚的臀部和大腿， 还有紧致的腹肌和马甲线。 原来东方女孩真的可以凹凸有致如此梦幻。 ☟ 5 {8 K2 P/ m+ r7 m- W t
现在，她穿任何衣服都有3D效果 ☟ ![]() 3 n( s0 T) B, o6 S6 {
; } N7 T# n# a0 R* @) Z而她的经历也鼓励了更多想要有型身材的姑娘 一个中国女孩拥有了13万全世界的粉丝 ☟ ![]()
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( T$ y( O" ~. ^2 K) k7 p她们热爱自己的身体 一起晒翘臀，一起享用美食和健身 ☟ ![]()
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她们的朋友圈有没有惊艳到你呢？
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不过即便INS上的大多人都鼓励和支持她， 但一些审美保守的人士依然无法接受这样的身材。 其实从Jessica决定健身开始， 就不断收到他们言语上的攻击。
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他们评论说她实在太出格和越界了， 女孩子本来就应该娇小玲珑， 她却把自己练成了油腻的肉弹。 ☟
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$ \) a$ S' t( m; L! I# g% u% n甚至还有一些挑衅、侮辱， 让人十分难堪的话语会出现在评论区里。 ☟ , h5 `* C" G; O4 d% T, N
+ m# @/ W6 M. C" ]' ?但就算天天被讲又能怎么样呢？ 为了别人的随意说出的只言片语， 就违背自己心愿去做个纸片人吗？ 面对评论里说她胸大无脑的话语， 她并没有发声。 因为一个懂得管理身材的女孩会是无脑的吗？
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早在2010年， Jessica自己独立设计制作的毕业作品 就曾夺得了除金马奖之外的台湾历史最悠久的影片奖 ——金穗奖。 2 [1 x: C6 j* U
) e( N/ R% U2 u毕业作品3D动画短片《咖啡恋人》 v, I- _0 W# y2 b$ Z
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这部优秀的3D动画影片还同时入围了 首尔影展、台北电影节和亚洲青年动漫的评选。 7 c7 k( b/ b1 s, I9 u6 y! {
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Jessica接受媒体采访 9 H) q$ b" d) y! @
. r2 y9 j2 O( T* ]) G7 v! C6 o获奖的时候被采访， 大家才知道这部精彩的短片是她不分昼夜、 花了10个月时间一遍一遍修改脚本、 调整画面才做成的。
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全身心投入的画画，动画后期制作都是自己来 / {4 F x# ?1 x; n
- @! e; _+ A4 q% r" x如今Jessica的外形已经发生了十八变， 可内心还是那个有了目标 就一定要坚持到作品百分百满意的女孩。 ☟ ![]()
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. i. \2 g/ e7 {- d8 F* T1 U0 T/ w现在能让Jessica痛苦根本不是别人不认可， 而是她怎样能够让自己的身材变得更凹凸有致。 她笑说，目标是练成可以打麻将的曲度 ☟
5 |1 R& O1 \6 B: d, e1 P已经坚持重训一年多的Jesscia 浑身散发着与众不同的性感魅力， 她的每一天也过得比以往更加自信又富有激情。
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当台湾最有才华的健身先生、古典健美冠军刘翔 展露完美肌肉与她合影的那一瞬， 很多人才明白， 当你优秀时，站在身边的只会是更优秀的人。 ☟ 3 P- X7 q8 I! j% h% O' k( o
为了向性感女神更加靠近， Jessica依旧每天锻炼， 她的健身忠告也送给她蜜： , M% d% E! b0 u9 x" W
/ r. c2 @4 Y' B/ I, E$ j$ ]9 F7 {管理身材要给你的身材定一个目标，花时间投入并坚持下去就能有改变。因为每个人的身体都不同，最关键的是要找专业人士做指导，掌握科学的方法才能最高效地达到目标。
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如果屈服于别人的议论 而不是听从自己内心的声音， Jessica可能到今天 还是那个PP扁平身材微胖、 扔在人群中永远认不出来的普通女孩。
4 j; R: K" D& v# h$ @* g# c* ^而现在，不仅做到了自己想要的前凸后翘 穿衣显瘦脱衣有肉的好身材也惊艳了身边人
3 x4 B- f/ s. r世界上没有丑女人，只有懒女人。 能自己掌控身体的节奏， 并且保持到最佳状态的女孩， 做任何事都不会差。 愿你努力付出的， 配得上你想要的一切！
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