从扁平身材到34D胸＋蜜桃臀，这个中国姑娘用两年逆袭

她姐常常听姑娘们抱怨说：

“我胸太大穿什么都好胖啊！”

“我腿太粗了，壮壮得不好看呀！”

“怎样才能变成小细腿啊？”

+ N/ I1 y0 G; X5 z& f
* b; P8 J, \5 R1 u2 L0 ?+ c- E

好像每个人都对自己的身材不满意，

总有许多困扰无法解决。

但她姐今天要说的这个姑娘，

或许会让你找到困扰自己的答案。

这个姑娘拥有34D的丰满大胸

☟

/ E' l) y( q# v: l1 S
* \. d+ i1 W$ I5 d+ ^7 y9 {
9 U* e# [  U5 l. ?魔鬼中的天使 ~ 田馥甄
' _, t! H6 ^. |, \  Z

; c- _, d; b7 [( T

还拥有常人无法企及的浑圆翘臀

☟

% v' Q6 Y  h" g4 s3 r* l5 K

0 B  q3 T) o9 v- I, n

姑娘的硬照是这样的：

☟

0 R7 E) I0 a, ]( D+ d# j5 j) }

日常生活照是这样的：

☟

/ ]/ Q9 s. y  ^" I  [$ p: i* y

34D的上围、细腰、蜜桃臀，

这种丰满傲人的身材很少出现在亚洲人身上，

往往上网翻到都是这样的：

凹凸有致的欧美辣妈

☟

" @* f( y6 j/ z/ D, z1 `

还有大洋彼岸的比基尼蜜桃臀

☟

这些女人好像都活在遥不可及的INS和FB上

然而眼前这个皮肤略黑

无法用“瘦”去评价的

却是实实在在的中国女孩

☟

* P3 A! u5 d+ x# ]. J* E. d

8 }- K4 V8 b! A6 d# |; M

她名叫Jessica，来自台湾

身高170cm，体重52公斤

三围分别是：34D/26/36

☟

4 Z9 ?; n9 X! G& `" w5 W' ~& B2 g, v! c

Jessica原本是个胖女孩，

从脸到身材都是肉肉的。

走在路上会被人看作胖子。

除了168cm的身高有点优势，其他并无特别。

☟

9 {( T1 |3 g7 t

5 ~: r* S0 p3 ?3 m- `& S

有一天，

她跟朋友说要练成欧美身材的大PP。

听到这话，身边的质疑声顿时不绝于耳：

# Z4 P9 I' q! h4 Y
& W& s2 _+ j) F$ Z

大屁股？！这么夸张！太大只了啊！

你练成这样想要干嘛？腿会变粗喔！

为什么要大PP啊？太奇怪了吧！

: {: N; J8 I4 k/ k5 }. }; x

为了给自己打气，Jessica把梦想中的身材画了出来

, c4 s* x& e1 A: y

被质疑和反对的Jessica却说：

“我重训就是为了变得性感，

我才不要瘦。

欧美女神的性感翘臀，

作为中国人的小妮儿我也有。”

☟

从前 & 现在

; t5 X9 X, @2 f1 f9 m

女人一旦下定决心做一件事，

内心一定充满了洪荒之力。

虽然Jesscia天生长了扁塌的臀部、缺少脂肪，

身材并不具备塑形的优势，

但为了达到理想中的大S曲线，

她开始了每周三次的重训。

☟

一天都不停地做提臀训练

☟

负重训练带来的是大腿肌肉的紧实、

屁股线条的重塑，

而且还有个意外惊喜，

身高居然从168cm长到了170cm。

☟

# b0 {1 |( F4 b7 t7 |

她并没有告别心爱的美食，

而是用重量训练和更加健康的饮食来犒劳自己。

☟

姑娘还学会自嘲：

人没有梦想，跟鸡胸肉有什么两样？！

☟

- m: \  u3 `: j0 Y7 \8 |* E* h& z

就这样一天天的坚持，

排汗裤追不上她训练时出汗的速度

☟

/ g& c8 p0 Z1 V

动作不偷懒，永远坚持到自己体能的极限

☟

" r1 O7 u- P9 Q2 m( v

5 D/ {* N( \6 N$ T: ?$ o4 V1 J6 ]

训练的伤痛留下了荣耀的印记

☟

这个典型亚洲扁平身材的微胖女孩，

真的变成了撩人的欧美范儿！
7 {* C: }' p. Q

☟

$ A, M) ~5 W- x0 r0 c6 O

不打针不动刀，翘臀就长了出来

扁平微胖的直筒变成了性感大S

☟

& X) L. q+ c1 Q( i6 M

34D上围、浑厚的臀部和大腿，

还有紧致的腹肌和马甲线。

原来东方女孩真的可以凹凸有致如此梦幻。

☟

现在，她穿任何衣服都有3D效果

☟

: V2 n6 X& Q4 A* d

$ M) N5 g# o  J0 F' E

而她的经历也鼓励了更多想要有型身材的姑娘

一个中国女孩拥有了13万全世界的粉丝

☟

6 D" x6 h4 ~3 t7 L3 R

她们热爱自己的身体

一起晒翘臀，一起享用美食和健身

☟

4 g5 G6 b% s0 r5 g

# @4 Y; ~' ]' K  p2 m  z

她们的朋友圈有没有惊艳到你呢？
, ?: A3 y) x& c. |/ l  a

* u% O" a7 Q; t

不过即便INS上的大多人都鼓励和支持她，

但一些审美保守的人士依然无法接受这样的身材。

其实从Jessica决定健身开始，

就不断收到他们言语上的攻击。

2 j% c& _, ^9 b3 g. _, ~( f

. M$ g- I9 W6 w5 Q8 g

他们评论说她实在太出格和越界了，

女孩子本来就应该娇小玲珑，

她却把自己练成了油腻的肉弹。

☟

8 a% n( x7 V" S
3 |9 R+ K9 Q! z) I6 y) l" x

甚至还有一些挑衅、侮辱，

让人十分难堪的话语会出现在评论区里。

☟

但就算天天被讲又能怎么样呢？

为了别人的随意说出的只言片语，

就违背自己心愿去做个纸片人吗？

面对评论里说她胸大无脑的话语，

她并没有发声。

因为一个懂得管理身材的女孩会是无脑的吗？

早在2010年，

Jessica自己独立设计制作的毕业作品

就曾夺得了除金马奖之外的台湾历史最悠久的影片奖

——金穗奖。

* m3 C8 _6 O" j0 n0 }% Y0 a
/ [% C/ h4 p( {! S, Z9 W; j. ?, k

毕业作品3D动画短片《咖啡恋人》

7 D2 H* K: u# X9 D3 z
7 f! \" ]4 S9 `8 v, {( D& i

这部优秀的3D动画影片还同时入围了

首尔影展、台北电影节和亚洲青年动漫的评选。

0 R- }1 x0 s, O# V
1 C: q/ N/ B" o5 X

Jessica接受媒体采访

获奖的时候被采访，

大家才知道这部精彩的短片是她不分昼夜、

花了10个月时间一遍一遍修改脚本、

调整画面才做成的。

9 n( `# b2 F' S# S- V$ J
0 e/ h+ v* z: E

全身心投入的画画，动画后期制作都是自己来

如今Jessica的外形已经发生了十八变，

可内心还是那个有了目标

就一定要坚持到作品百分百满意的女孩。

☟

8 u( V, ~( M- B& |, [# t" L0 c

现在能让Jessica痛苦根本不是别人不认可，

而是她怎样能够让自己的身材变得更凹凸有致。

她笑说，目标是练成可以打麻将的曲度

☟

, l& r1 n' j' }6 M! r0 j$ v/ ?* ~

已经坚持重训一年多的Jesscia

浑身散发着与众不同的性感魅力，

她的每一天也过得比以往更加自信又富有激情。

; N" [* }  v9 g4 T6 r. B9 r; e
* K) s4 T, z. Y& d! l

当台湾最有才华的健身先生、古典健美冠军刘翔

展露完美肌肉与她合影的那一瞬，

很多人才明白，

当你优秀时，站在身边的只会是更优秀的人。

☟

为了向性感女神更加靠近，

Jessica依旧每天锻炼，

她的健身忠告也送给她蜜：

  N! C+ K! ]1 Z: @' N! `
8 s; f; [& T8 P: T: n6 Y

管理身材要给你的身材定一个目标，花时间投入并坚持下去就能有改变。因为每个人的身体都不同，最关键的是要找专业人士做指导，掌握科学的方法才能最高效地达到目标。

如果屈服于别人的议论

而不是听从自己内心的声音，

Jessica可能到今天

还是那个PP扁平身材微胖、

扔在人群中永远认不出来的普通女孩。

) _  M' a: D+ p( b6 j

而现在，不仅做到了自己想要的前凸后翘

穿衣显瘦脱衣有肉的好身材也惊艳了身边人

世界上没有丑女人，只有懒女人。

能自己掌控身体的节奏，

并且保持到最佳状态的女孩，

做任何事都不会差。

愿你努力付出的，

配得上你想要的一切！

' X' @  @1 @  R6 d3 j, `: i
2 Q9 }: N! q: I% {, f2 k% k

+ x6 \4 V# T, s( M( ~. O

& `) i+ W! ]3 ^7 T& N
) A4 H4 K# w( I% f

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-33020-1-1.html 谢谢