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[菜谱交流] 鸡肉蒜苗锅贴

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发表于 2016-4-1 11:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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咱觉得吧,锅贴和盒子差不多,都是里面包着东西的,至于包什么东西呢?自己喜欢包啥就包啥呗,能包得住就行,呵呵,家庭菜吧,也不用讲究太正宗的,刚好切了很多鸡脯肉腌了,用了一些来炒蔬菜,剩下的都用来做锅贴馅了。% S3 Z& W- D+ b6 k0 _: H/ r- s
8 @6 T( x4 S5 k7 ^# q$ W) W9 z# _. N
原材料:
5 b+ O! X" v- e6 S6 r; c中筋面粉2杯+
, R( U' B- G$ ^" ^1 C热水1杯
% e( Q' [# ^' ^8 z; X鸡脯肉200克6 V% [. W' Q, H3 R, ]0 v- A% s
鸡蛋2只
5 g% C. Q' }$ a/ I蒜苗100克
: c" m" q* W3 B
( j" H& H0 _5 H: k6 V8 a1 A: Q调料:2 H6 d6 y2 ]* j
盐适量9 L$ x+ E7 B' l
糖适量! [0 ]: v8 W6 ]  f+ z; D
胡椒粉1/2茶匙7 V* `% P7 h4 E# `8 g  {
料酒1汤匙: Q, G$ v/ q: C0 ]% |7 b- I; x
菜油适量
* ]' ?/ H% Q$ a, [" s8 `6 c3 m- K# w
' d' F3 M5 n4 Y2 u$ ^操作步骤:
  Q% v. z+ N- F' m2 V# M+ |一、把鸡蛋2只打散,加盐1/4茶匙、菜油1汤匙,再把蛋液打均匀,鸡脯肉切片,放盐1/4茶匙、糖1/8茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1汤匙,用手抓腌,蒜苗100克切成粒;
/ r3 n8 b+ q1 x二、开锅,锅放油约1汤匙,把锅摇晃,让油润润锅底,待片刻,倒入蛋液,翻炒,等蛋液全部凝固后用锅铲剁成小块,盛起备用;; X7 Z5 ^+ c( x3 l( s
三、不用洗锅,继续倒入鸡片滑炒至断生,盛起备用;
5 `. y0 z9 e, [6 a8 A四、再倒入蒜苗,炒至断生,盛起备用;4 ^+ C! ]% O. E7 ?- K% ]
五、将炒过的材料集中一起,试试味,不够咸时可加适量盐,撒胡椒粉约1/4茶匙,搅拌均匀;5 T/ \  _' X, S1 d; x- g0 b* U+ w! x
六、把热水1/2杯倒入装了面粉的大碗里,用棍或两只筷子搅拌,再加剩下的1/2杯水,再搅拌,稍冷却后用手搓成面团,再分开8个小面团;

6 {$ E( X  u) M1 y
七、将其中一小面团搓圆后擀成圆块,放入馅在中间;
* i. m1 A+ l8 M8 |八、沿着面团的边收折,象包包子一样,此时可能不一定一下子全部合拢,会剩下一个圆洞在中间;( f/ c) W7 a1 ~9 n) v% J; N
九、再用想同的方法收折成完全密实的顶部,顶部一定要捏实;
" ~. o3 ?$ B1 L) C十、把锅贴翻转面,收口朝下,用手稍按,成一个圆饼,厚度约10-15毫米,剩下七个贴子做法一样;
* i, @9 Z6 m; i0 B1 ~$ B十一、平底锅加菜约2汤匙,升中火,锅热放锅贴,再在锅里加清水2汤匙,盖上锅盖,焖约3分钟;
% h3 Z+ {5 K6 S6 j十二、掀起锅盖,继续把锅贴两面煎至金黄色。

" |" n9 q. ~+ F" O2 A
成品:
' u8 ~1 Z8 X) k
经验分享:, t4 G- z3 B! P& F9 z4 r/ _
一、本人比较喜欢用烫面来做皮,口感韧韧的,QQ的,但放热水和面时注意,放热水后不要立即用手和面,先用筷子搅拌,待冷却些不烫手时才用手和面;
! v  P: u( N; T' I+ o# `* X! ]二、如果不确定面团和馅合不合比例,可多和些面,剩下的面可以用猫耳朵、面条,这次做锅贴刚好够馅;
( G# n3 b8 L9 }  g2 c2 A+ T三、馅都是全部炒熟后才包的,煎时不用担心馅不熟,在下锅后放适量水后盖上锅盖,让水蒸汽把煎不到的边沿焗熟,不要开太大火,以免把皮煎糊。5 {, e' _" }, ?. j) W

1 L$ N* z9 M' {3 N- ?4 x: K6 T谢谢!!
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