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[菜谱交流] 鸡肉蒜苗锅贴

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发表于 2016-4-1 11:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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咱觉得吧,锅贴和盒子差不多,都是里面包着东西的,至于包什么东西呢?自己喜欢包啥就包啥呗,能包得住就行,呵呵,家庭菜吧,也不用讲究太正宗的,刚好切了很多鸡脯肉腌了,用了一些来炒蔬菜,剩下的都用来做锅贴馅了。$ x" W  p7 K3 a& v% W
2 V# U" r& ]9 j$ G0 J, p
原材料:4 r4 v, p- N# A3 `6 D: {& m  y0 v2 c
中筋面粉2杯+
, M% h2 j  |0 M, ]7 `热水1杯
, l1 M- y% a2 e( `7 y鸡脯肉200克5 l" B3 l7 G# _* t5 i+ d! h
鸡蛋2只
  _) J  n2 U4 l, x6 r: d, d" T. d蒜苗100克
" N. Q8 U* U, K; H9 U
! ^& o. Z, w# w1 F, J调料:# u+ q. l' P( \$ n, x  {8 I4 U: x: w
盐适量
5 o& M; U7 F, M# f糖适量
! x, x+ v( F* E0 \胡椒粉1/2茶匙
/ D4 ~* s0 H, O3 h& V; w9 C料酒1汤匙, r# o7 G, d2 X) ]/ C6 N
菜油适量
7 S5 l5 }. r0 C9 I% x# P" e  K
4 x% Q& T6 M- l1 d2 Q" v; p3 g操作步骤:
4 y4 V0 L$ s0 ]0 r1 X4 @+ p$ k一、把鸡蛋2只打散,加盐1/4茶匙、菜油1汤匙,再把蛋液打均匀,鸡脯肉切片,放盐1/4茶匙、糖1/8茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1汤匙,用手抓腌,蒜苗100克切成粒;; C9 _  E0 R2 g+ [& x: [
二、开锅,锅放油约1汤匙,把锅摇晃,让油润润锅底,待片刻,倒入蛋液,翻炒,等蛋液全部凝固后用锅铲剁成小块,盛起备用;
2 I0 V* s1 C0 B' r6 u' N4 m; U( w三、不用洗锅,继续倒入鸡片滑炒至断生,盛起备用;! ~* \9 b! N7 Q8 u
四、再倒入蒜苗,炒至断生,盛起备用;
  W) I: P. a/ i6 {5 a五、将炒过的材料集中一起,试试味,不够咸时可加适量盐,撒胡椒粉约1/4茶匙,搅拌均匀;$ p1 W/ y) H  W; T* L
六、把热水1/2杯倒入装了面粉的大碗里,用棍或两只筷子搅拌,再加剩下的1/2杯水,再搅拌,稍冷却后用手搓成面团,再分开8个小面团;

; {( H! U$ P# Y3 i$ K6 B2 [
七、将其中一小面团搓圆后擀成圆块,放入馅在中间;* }0 U- D+ s$ S  Z+ r! o
八、沿着面团的边收折,象包包子一样,此时可能不一定一下子全部合拢,会剩下一个圆洞在中间;1 T9 T' C, S8 I; n
九、再用想同的方法收折成完全密实的顶部,顶部一定要捏实;6 y) `5 ~- D9 y
十、把锅贴翻转面,收口朝下,用手稍按,成一个圆饼,厚度约10-15毫米,剩下七个贴子做法一样;
' Q  G' l5 M) M. B/ j2 r# E$ J, a十一、平底锅加菜约2汤匙,升中火,锅热放锅贴,再在锅里加清水2汤匙,盖上锅盖,焖约3分钟;) m, Y% C1 ^( {+ @* B
十二、掀起锅盖,继续把锅贴两面煎至金黄色。

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成品:
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经验分享:
" G8 D5 j# e$ c, C一、本人比较喜欢用烫面来做皮,口感韧韧的,QQ的,但放热水和面时注意,放热水后不要立即用手和面,先用筷子搅拌,待冷却些不烫手时才用手和面;# Q/ g0 i# e1 N& y( E; E( Q- l& |
二、如果不确定面团和馅合不合比例,可多和些面,剩下的面可以用猫耳朵、面条,这次做锅贴刚好够馅;. i+ W5 r* `0 _# J' x, G" y" d
三、馅都是全部炒熟后才包的,煎时不用担心馅不熟,在下锅后放适量水后盖上锅盖,让水蒸汽把煎不到的边沿焗熟,不要开太大火,以免把皮煎糊。
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* F8 e) x" S9 q# z# w谢谢!!
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