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[菜谱交流] 鸡肉蒜苗锅贴

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发表于 2016-4-1 11:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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咱觉得吧,锅贴和盒子差不多,都是里面包着东西的,至于包什么东西呢?自己喜欢包啥就包啥呗,能包得住就行,呵呵,家庭菜吧,也不用讲究太正宗的,刚好切了很多鸡脯肉腌了,用了一些来炒蔬菜,剩下的都用来做锅贴馅了。! {7 e& X4 k2 V

; V' M! S: \2 n" K% X) h6 [# A原材料:
) h) `9 [# L+ d4 P/ M8 i) m中筋面粉2杯+
( H( {3 z" t- j; s7 }$ u: ?热水1杯
; f. U( D# \& J6 ~, p( e鸡脯肉200克# m  t* e3 k1 {# ~$ ~
鸡蛋2只4 Z' O1 i1 R  s. |
蒜苗100克$ T1 r9 u  J: u& I  j% x

- k! z5 r2 v" d: x! F调料:% L3 _) M5 I5 m6 ?& v" ^: |$ V
盐适量. X9 ]2 {$ s, Q3 L
糖适量
( C/ T0 J, u$ j* O胡椒粉1/2茶匙
, ^4 L: n; p& b料酒1汤匙
$ [. `1 T, a$ g" K$ h" ?菜油适量; `! `/ j! a. N8 F8 m
/ o3 b5 H& T9 f( Y/ v% ~: P
操作步骤:
) n( z/ s$ _3 @/ a; u1 K6 T一、把鸡蛋2只打散,加盐1/4茶匙、菜油1汤匙,再把蛋液打均匀,鸡脯肉切片,放盐1/4茶匙、糖1/8茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1汤匙,用手抓腌,蒜苗100克切成粒;
% r# ?, F1 `" s$ ]5 ]9 _  Y二、开锅,锅放油约1汤匙,把锅摇晃,让油润润锅底,待片刻,倒入蛋液,翻炒,等蛋液全部凝固后用锅铲剁成小块,盛起备用;4 }) U0 S! T$ j' O5 q: `
三、不用洗锅,继续倒入鸡片滑炒至断生,盛起备用;
4 H# ^6 }: q. B8 k* |四、再倒入蒜苗,炒至断生,盛起备用;- m- r) ]2 ]5 a! t+ b$ M
五、将炒过的材料集中一起,试试味,不够咸时可加适量盐,撒胡椒粉约1/4茶匙,搅拌均匀;
# ?& e' H$ l8 H) C+ v5 d6 O4 V六、把热水1/2杯倒入装了面粉的大碗里,用棍或两只筷子搅拌,再加剩下的1/2杯水,再搅拌,稍冷却后用手搓成面团,再分开8个小面团;

: m# \8 K4 l5 s: I) U
七、将其中一小面团搓圆后擀成圆块,放入馅在中间;& q# a% \2 q; J0 f, D. T9 y1 Q1 ]
八、沿着面团的边收折,象包包子一样,此时可能不一定一下子全部合拢,会剩下一个圆洞在中间;* g9 Y, Y: S$ j- X* A5 y" m
九、再用想同的方法收折成完全密实的顶部,顶部一定要捏实;* V" _) r, F& ?' z: _7 y5 F
十、把锅贴翻转面,收口朝下,用手稍按,成一个圆饼,厚度约10-15毫米,剩下七个贴子做法一样;
: o( U- F2 q4 J* O. R4 c十一、平底锅加菜约2汤匙,升中火,锅热放锅贴,再在锅里加清水2汤匙,盖上锅盖,焖约3分钟;+ |/ O8 g; o7 ^! ^
十二、掀起锅盖,继续把锅贴两面煎至金黄色。

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成品:

& K, U; @2 h2 E. r2 o# b1 ^+ W
经验分享:8 z$ j  w) G( w% c: y
一、本人比较喜欢用烫面来做皮,口感韧韧的,QQ的,但放热水和面时注意,放热水后不要立即用手和面,先用筷子搅拌,待冷却些不烫手时才用手和面;
+ z9 c) {! p9 M* H& j二、如果不确定面团和馅合不合比例,可多和些面,剩下的面可以用猫耳朵、面条,这次做锅贴刚好够馅;/ C$ w) a5 A6 q! N
三、馅都是全部炒熟后才包的,煎时不用担心馅不熟,在下锅后放适量水后盖上锅盖,让水蒸汽把煎不到的边沿焗熟,不要开太大火,以免把皮煎糊。  M) {4 B! P; ^& l; o1 H+ O. p  O  Y
+ G- f/ M" w9 [* l( ?0 c5 o( w; @; Q% l
谢谢!!

; ~$ l7 P2 d. G3 k# n

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