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[菜谱交流] 凉拌佛手瓜

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发表于 2016-3-28 09:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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& Z! j2 {8 \5 M3 D: G4 G
一时好奇心重,看见超市里有些不认识的瓜,很便宜,顺手拣了一个回家,感觉形状有点特别,查过字典,原来就是传说中的佛手瓜,嗨。切开后尝了一块,感觉除炒肉和清炒外还可以凉拌,感觉真不错呢。* h9 K9 K* J2 a: d6 V

; L/ m5 [9 C- Y原材料:4 t' H: O+ t+ ]. U5 E1 f% ~7 N
佛手瓜1个5 G, f2 t! J8 G# R8 k. s! ~
红萝卜1段& F% e. u5 T3 }6 d9 o1 P
洋葱1/8个7 e9 U8 ]: y4 l3 M. Z% r
蒜瓣1瓣. Z- r7 l: L5 z6 K9 J

- E! F# m4 ^0 C! U; a调料:& j# L' n% r6 j$ x3 ?6 r# p  [) [; H
盐适量
, h! U: e0 w8 d$ {3 w+ T5 j糖1/4茶匙
/ n+ ~2 I" d1 w0 h! E8 E香醋1汤匙9 @: U7 H8 m) R4 S7 L  s
花椒辣椒油1汤匙9 ]4 R8 Z) D# }: I8 H1 T
麻油1茶匙7 v6 _) m' G0 r. K" i

$ V; z, J3 {( H操作步骤:5 M+ k) A) @3 X" ]+ o
一、把瓜、红萝卜和洋葱洗后切成细丝,蒜瓣剁成茸;
& p8 `2 m0 X) @6 D: Z- i二、用盐1茶匙,用手抓腌,等10分钟后会刹出些水,倒掉,用冷开水冲洗一遍;
5 q7 V! `9 Q3 {) o三、放入红萝卜丝和洋葱丝;
  n/ ~8 R1 b$ T+ U四、放蒜茸、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙,搅拌均匀即可。
& c5 u1 h6 D! j3 P
成品:

! S0 R8 l: {& d: k) ?* u3 E8 m, i4 H
经验分享:  d) ~& W. _, M; b1 |
一、佛手瓜丝用盐腌过,虽然冲过水,但仍然会有咸味,所以在加调料时应减少放盐量;
$ {/ {6 n# J+ G8 l7 r二、花椒辣椒油是用辣椒油做的,所以具有麻和辣的味道;1 v( x0 h6 z) t; W$ M3 a, {
三、原材料和调料可以按自己喜欢的口味去调配,加点辣椒丝也不错,可惜当时做这个菜时冰箱不备呢。
4 i, w" R& \- g: e; @7 F/ q+ w7 Z3 }( j% [7 {; Y0 z  i" Z
谢谢!!
# f9 y. }6 b0 m7 P


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