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+ s- m( D/ [! V9 W8 j3 b一时好奇心重,看见超市里有些不认识的瓜,很便宜,顺手拣了一个回家,感觉形状有点特别,查过字典,原来就是传说中的佛手瓜,嗨。切开后尝了一块,感觉除炒肉和清炒外还可以凉拌,感觉真不错呢。: ], _1 U1 S3 F6 Y
& Y3 f4 L9 ]) r+ t5 V/ e
原材料:
( P3 d$ G1 l2 M9 w$ z/ M佛手瓜1个
/ n+ U% n$ P+ w8 `: J- O) w7 \" V) v9 X红萝卜1段; Y) o7 I" s' W$ S
洋葱1/8个
8 W" \# K+ Q5 @6 n# u蒜瓣1瓣
3 T7 }' e- C$ A7 h; B! w
! E ]2 T# t }, h S0 L2 y调料:
; i! L; M7 q1 _$ \! w盐适量
& I. G/ I Q1 }5 c( h, m! _糖1/4茶匙
8 j% b4 c: S* U# K香醋1汤匙' M; x K5 _2 Q
花椒辣椒油1汤匙0 U+ h6 Z) I( E
麻油1茶匙9 x! _; q# ?$ L2 E. d+ M
7 T3 q4 N; U8 E& Q. j( ~5 q/ ~操作步骤:
; s8 A- R0 D' N0 a5 N( G1 e# g+ Z一、把瓜、红萝卜和洋葱洗后切成细丝,蒜瓣剁成茸;2 r' ^( N' e- K$ |
二、用盐1茶匙,用手抓腌,等10分钟后会刹出些水,倒掉,用冷开水冲洗一遍;
f) @, b8 `' H7 S* V' P1 ]三、放入红萝卜丝和洋葱丝;
" ~1 O7 z, ]/ _四、放蒜茸、盐1/4茶匙、花椒辣椒油1汤匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1汤匙,搅拌均匀即可。
5 G/ }8 B b$ f$ O9 g9 `成品: # |9 a3 x% v& D6 D) J9 `
经验分享:$ G$ N: ~4 g1 s* O$ N
一、佛手瓜丝用盐腌过,虽然冲过水,但仍然会有咸味,所以在加调料时应减少放盐量;8 F# @! d- a3 T2 O/ e
二、花椒辣椒油是用辣椒油做的,所以具有麻和辣的味道;
! L. W8 M. [0 O* q三、原材料和调料可以按自己喜欢的口味去调配,加点辣椒丝也不错,可惜当时做这个菜时冰箱不备呢。- {* D0 e- j: r+ x( V4 n v/ W
* t/ b4 O& V3 h, f; j2 v1 Z, o# \- |谢谢!!
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