美国留学“水土不服”怎么办

习惯了国内的生活，作息，饮食等等，一旦踏上一个陌生的土地，方方面面的考验随之而来。如果适应能力比较强，你可能很快就能够爱上新环境，反之，可能会“水土不服”。今天小编就给“水土不服”的你一些建议哦。

饮食习惯：美国午餐多以冷食为主，晚餐才是正餐

中国有句老话“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”的习惯。但是在美国，常见的午餐以冷食为主，如麦片、沙拉、三明治等，在学校也是一样，汉堡包，沙拉几乎是标配。在美国人眼里，晚餐才是一天中最重要的。因此，留学生在寄宿家庭的饮食上很是不习惯。

小编建议：既来之则安之。既然来到美国，首先是要尝试着去适应这样本地的生活习惯；除此之外，留学生们也可以辛苦自己一下，自己主动下厨，给寄宿家庭尝尝国内的家常菜，解决自己一时无法习惯的饮食习惯问题，增进与寄宿家庭的关系。

打招呼：美国的风俗习惯，好朋友见面的时候会亲吻。这对于一向传统保守的中国人来说真的是一个挑战。

小编建议：慢慢习惯这样的打招呼方式，接受这样的文化，并且做好。亲吻的方式是：同性之间，脸接触对方的脸，然后空中亲吻；异性之间，可以亲吻对方的脸颊。

出行习惯：私家车为主

外出时，中国学生习惯借助公共交通，而美国同龄人主要是私家车。中国留学生应主动适应以私家车为中心的生活和交通方式。有时候，中国学生不善于提前告知甚至会忘记告诉寄宿家庭何时用车。事实上，寄宿家庭是愿意为学生安排的，只是美国人更习惯被提前告知。

小编建议：跟寄宿家庭商量好用车时间，有什么特殊情况或者突发事件，留学生要及时告知寄宿家庭需要用车。避免因为无法用车而耽误事情。

公共场合礼貌

在国内，大家喜欢热闹，见面会很兴奋、大声的聊天；美国的公众场合相对来说比较安静，人们说话很轻，除非紧急情况发生，一般不会开口大喊。见到熟人也是走近了才会有交流。在餐厅聚会，也以对方能听清为限，不大声喧哗。另外也聊天时候尽量避免谈到工资或者是直接问别人年龄，这是非常不礼貌的行为。

小编建议：做一个有气质有素质的留学生，不大声喧哗，多了解当地的生活习惯，避免在交流中出现尴尬的场面。

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