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这个菜是从Allrecipe里得到的启示,香醇的白葡萄酒,给虾以另一番味道和感觉,在整个烹调过程中,没有加一滴水(除水淀粉中的2TBL水),全部采用白葡萄洒,在原文的基础上加了少许色泽鲜艳的蔬菜,使整个菜的观感更进一步。
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原材料:. [+ f0 G7 a" j, p! v+ x) y
冰冻水晶虾 约1/2磅* M% f4 S( U( g' ^* n
小红菜椒 2只
4 B6 T9 ~0 h6 [( @小黄菜椒 2只
T- M9 _+ }- M西兰花 约75克
. f. A" q4 A: @* z4 ~9 q玉米芯 约50克- T% e8 m: C6 d/ `# u: k
蒜茸 适量
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- e% K, t1 U( ?( A7 A, s4 E调料:. D/ `# J! c2 W1 L+ I9 T
白葡萄酒 适量
. O6 M1 y i2 i5 e% L盐 适量
2 j5 |1 r7 ]3 G胡椒粉 适量, e/ F) i( J1 U ^
9 Z/ u" m" S! h' h操作步骤:
; `( C: P6 T& y6 j- g7 \& o1 ?
4 b1 K5 |& V/ ]' T# h2 g3 `一、把小菜椒改刀成块,玉米芯切片,西兰花摘成小朵;
0 S* l) h1 Q8 O; Z) D3 C8 y* i二、把虾壳去掉,如果背上有虾线的应挑掉虾线,再放白葡萄酒2大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/4小勺腌渍,静置15-20分钟;
& F. z/ g+ Z/ i3 o! {三、把锅烧热,放蒜茸,爆香;
$ O) }+ o$ k7 {( c5 p) N, _四、倒入西兰花,快速翻炒片刻;
) ?# S6 v" r7 X* ^7 ]( k- P5 V7 |; U五、再倒入小菜椒和玉米芯,随即点入精盐、胡椒粉和微量糖,兜几下即盛起备用;
4 V& H7 A. }7 b# G F六、把锅清洗,再升中火,加少许油,倒入虾仁,炒到五至六成熟;
: f# X# @: J7 m- ]: c; _! ]七、烹入白葡萄酒约1/2杯;& ~/ }4 _4 W6 n. K# R9 W0 U- A
八、随即倒入小菜椒玉米芯和西兰花,注入水淀粉,翻炒几下即可出锅码盘。
{3 ]1 }, B; h `7 f4 ?/ |, B成品图: : T/ V J% K8 k9 d" C' O3 o
小窍门:
* { ~( s" P. y( n4 M9 v一、一般情况下,牛肉、猪肉等叫红肉的,应配以红葡萄酒,鱼虾鸡等应配以白酒,不过您非要说我用白葡萄酒做牛肉红葡萄酒做鱼,那也没关系,那是您的自由;" G; s7 V; I3 K2 Q
二、西兰花比其它蔬菜稍难熟些,最好预先炒一炒;
; ]2 ]2 x" n& ]* O9 }0 K3 C2 G: `三、其实可以再改进一下,把小菜椒放在最后一步放入锅,菜椒颜色会再漂亮,反正菜椒可以生吃。
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谢谢参观!! " b( n" H. ]8 A4 E0 V
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