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) C1 `# q3 V" |2 C N7 q茄子如果烹调方法得当,那是很美味的,加些肉片或肉末,味道会更丰腴一些,鲜一些。
3 q4 k0 n! d/ H/ i' B
: \& J! q+ {6 h% [' x" \) r原材料:
5 u2 o9 y+ a! l" S2 q5 J- z2 j! p大圆茄子1枚
4 M" e, C5 Y" |7 o猪肉末1/2磅% O% t6 [. u# O
- s# s4 \$ b/ J4 c0 t8 J7 ]
调料:. `- m6 `% o4 }; N. i. V
盐适量5 \! l0 T: {% m
糖适量( a8 ^( \* R, @: ~& ^& Q' L, A9 X$ r
胡椒粉适量9 ^5 s( [- Y: z! W$ V4 V# c
花椒粉1/2茶匙
- e. D: W# d4 z0 d0 Y6 ~3 u料酒适量) D& ^0 K) ^2 m% I g" k% E
茄汁适量
4 U' \2 A$ ?& x: i' U% S泰国鸡汁约3汤匙; Z( Y- i* m2 k, u' a. k6 i. B: G
麻油1汤匙6 f, x$ E3 N- E$ Z q9 M% g3 Y1 \ G
清水1/4杯
% n$ y% S6 C4 [! g玉米淀粉1茶匙
, G2 {+ n( g0 T+ l5 Z/ `/ s6 E4 w" W& \) g) Z" H
操作步骤:
|' D" y6 |4 Y# t$ e7 k2 i一、把茄子去皮切成块;) ]% e# t3 X3 H5 A3 G( g
二、在烤盘底刷或喷一层油,铺好茄子块;
: y5 Z' X; W: [$ J) E/ ]7 y三、放入烤箱烤12-15分钟,约400F,烤熟后铺在出菜的碟子上;5 q' `/ o7 Z3 M6 R- B
四、开锅,慢火,放肉末,加入胡椒粉1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、茄汁2汤匙,把肉慢慢炒至水干,但不要炒得过干;. h4 ?7 J* |9 T& |
五、把玉米淀粉1茶匙与清水1/4杯用一小碗混合好,在肉末锅里泰国鸡汁约3汤匙、胡椒粉1/2茶匙、倒入刚才混合好的水淀粉,搅拌均匀,试味,不够咸可加少许生抽,过酸可加少许糖,再加芝麻油1汤匙,搅拌均匀,均匀地浇在茄子块的面上。 & W8 }% D" f7 i) N' H, m: V
成品: 4 Z! p: J5 K7 }
经验分享:
6 j3 W2 D" r3 J* n5 z; B一、肉末不要炒得太干;
% {3 ~- h7 _% j# S9 i8 G1 j4 z二、茄子最好小点的嫩点的,但在没有选择的情况下,大块头的也通杀。0 b" A" X' r9 i3 ^
! M( M) v5 N& _谢谢!!
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