YOGA：寻找我们与城市的平衡

一说瑜伽，我们总会想到，性感的瑜伽服，高超的体式，仙气逼人、依山傍水的环境。说瑜伽就是为了修行没错，可是怎么修行，很多人却不甚其解，一片净土，练到极致？

于是就有人，专门腾出时间跑到风景秀丽的海边，人迹罕至的山林，放空身体和心灵。可是生活在钢筋混凝土的城市，我们更应该学会在这个嘈杂的人群平静。

我不是一个外向的人，然而我却同样喜欢着瑜伽和摇滚，这么一动一静的两端就像人性格里的两面。

瑜伽本身就是动静合一，于是那些所谓的嘈杂或者安静的外界环境并不会影响瑜伽存在的本质意义。

比起在大自然里的神秘，城市里的瑜伽反倒充满着人情味。

人的影响往往来自内心的波动，一个城市有很多美景，有很多建筑，可是人心却比这个面更多。竞争心，嫉妒心，攀比心，虚荣心，自卑感这些外界的刺激都在影响一个人外在的言行，脱离了生活的瑜伽就不是我们该修行的内容。

人们总说，成功的人没有事业和家庭双丰收，有舍才有得。但似乎也不是绝对，拿捏好那个平衡就可以有，瑜伽在喧嚣的城市生存也是一样。瑜伽不是神乎其神脱离现实的修行，没有谁做不到高手，生活是人类一生的任务，而瑜伽就像这一路为你指明的灯。

在喧闹里平静，在瑜伽中平衡

编辑：yogi

图片来源：网络

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