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上周,去台北享受了几天乐活时光。5 y2 I1 G# m, u4 m" e/ I3 p+ G
( t1 y! ?' W* t3 ?$ o3 k: k在山中,从清晨瑜伽开始,全身舒展、充分拉伸后,再去品味美景美器的茶歇,享受着满眼的绿色和清新的空气,最重要的是这一刻不再赶时间,可以从容的感受生活。
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乐活是一种生活方式:有规律的健身;均衡的饮食;及时的舒缓压力;良好又亲密的社交。. ]3 B' F$ K- s8 W3 |8 M
地球上存在着 4 个神秘的「蓝色乐活区」,那里的人们健康长寿,百岁老人比比皆是,生活环境好是一方面,乐观自在的他们都在坚持乐活生活。跳开传统的「蓝色乐活区」,我们更可以把乐活变成一种长期的生活态度。
. S O* y3 S1 S( _而台北这座慢节奏的小城市,很适合抛开生活工作的忙碌,来好好的享受。把这几天发现的好逛的店和好吃的餐厅,与大家一起分享~! t# c" ?0 c+ J# @5 C
where to go
: B) O- z* t; p 记住两个地名,一个是松山文创园,是台北的文化创意地标,除了有艺术展,还有很多设计师店铺,台北最大的诚品也开在这里。" J2 g. U! X3 D& k; P* b+ x
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另一个就是富锦街,虽是很多电影的取景地,但这里依旧保持着安静和情调,藏着很多本土设计师的店。3 @- W+ b% ~: Z
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有一家时髦的小店,叫 Fujin Tree 355,充满设计感的衣服和生活用品应有尽有,可以看出店主对生活的热爱和对好品质的追求。选了一串耳环,清雅又特别。7 O; G: T. v ` @; Z9 B2 Y
8 [ g) K {- Q: J4 J( p Z在这家店旁边是它的姐妹咖啡店,适合逛累了坐下来歇脚。开放式的店铺设计让人很想走进去。& ]1 Y! k; \: e6 W2 t& T
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点一块招牌皱皱蛋糕来搭配黑糖咖啡,好口感带来惬意心情。一直叹息,最享受一杯从容的咖啡时间,一年下来也没做到,每天都是赶赶赶,这次来台北做到把心放下。% z5 S& p6 W" B& r5 u, y* `
% \, t0 c( f- g8 I Fujin Tree 355
; e# f- d* F# v$ F& Y7 h. S* Q* x地址:台北市松山区富锦街 355、353 号) r$ i9 T: w( O* P. _4 u
电话:02-274952254 s9 k3 m- _- O1 V, k1 g
偶然发现一家屡获设计大奖的家居店,还未正式开始营业。喜欢这种简单又充满艺术感的风格。
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% V( T4 p* l9 @家居店是最接近「更好的生活」的地方,经常去逛一逛,发现无限可能,对未来和生活充满了期待。
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装花的袋子容器很有趣,在十字路口的日本设计店,看到这鲜活橱窗,就开始逛吧。- V% ~/ Z }2 D4 s# @3 q2 B C
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where to eat1 Q% R. K6 j( \4 S% W
三井日本料理店,是台湾有着高人气的日料店。
& c& w2 }- z3 M- @/ L$ e* J6 i以最新鲜的产地直送,保证食材的品质都没得可挑剔。来台湾吃一餐正宗的日料,选这家准没错。
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店里的装修是浓重的日式风格,食器餐具来自精心挑选,在料理上讲究的是「原味至上」,口感和口味极佳,把健康摆在首位,才是享受美食的真谛。3 e2 h4 \6 I, X6 f
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三井日本料理店(总店)
5 \$ a. q8 |( |; D# G- e7 K地址:台北市中山区农安街 30 号# O/ S9 J. {$ M3 x8 A+ @1 U; l
电话:02-25943394
2 P {5 o; Q4 o8 u" o! @" _想尝试台菜,推荐松山区的富锦树台菜香槟 at Fujin Tree,在安静街区里,它藏在一个花园后面,餐厅的风格和设计都很有大自然的感觉,让人落座后就完全放松下来。
7 V! ^7 G% J+ M6 ?" i0 v" l2 j▼这家店不但在很多美食推荐中能经常看到,更是屡屡被当做有风格的室内装修设计案例
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8 V* D( j6 M h/ h惬意的环境,适合和朋友小聚。如同餐厅的名字,点完台菜还有相搭配的香槟酒推荐。店面风格清新,菜肴却不乏有滋有味的下饭菜,很值得一来。" N5 S3 c: K5 a0 V1 D" \
* A+ [9 `3 H+ j. Y8 h9 r/ S富锦树台菜香槟 at Fujin Tree
+ J$ e& |% s, n) ?8 U( w9 s地址:台北市松山区敦化北路 199 巷 17 号 1 楼3 t. [2 Y! Q" M
电话:02-8728770
R+ X3 W$ c. F5 o* F" u世界面包大师赛冠军开的吴宝春麦方店,唯一一家分店就开在了台北。稍稍走近些,新鲜面包散发出的那种浓郁香气,扑鼻而来。% f9 |+ E$ Y3 A, @6 T- \4 B4 T
往往还没等到出炉,长队就已经排起来了。
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2 a- E3 f# h+ j- I y! n9 L8 a进来后每个都想尝一尝,闭着眼睛点都不会失望,招牌的荔枝玫瑰和酒酿桂圆两款口味自然是不能错过。每一口都能感受到面包师傅的用心,花了心思的作品,总会让人印象深刻。
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8 y& Z& m5 \' D; T, B$ i 吴宝春麦方店
. Q. T4 A& U; Y1 T# i地址:台北市信义区烟厂路 88 号诚品生活 B2F
: O4 Y; @. H1 ? f; d电话:02-66365888
. X! X6 ]. x' ~0 M0 a0 N台湾一直把素食文化视为现代健康饮食理念的一部分。平日里多注意荤素搭配,身边也有不少朋友有每周吃一天素食的习惯。# U- \2 w H! _, ~
在北投的春馀园子享用了一餐健康又美味的午餐。色彩和食材上都搭配的很完美,很惊艳的一家小众低调餐厅,很多当地人都不知道。
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5 \7 W% h2 J/ w$ y8 z不论是荤素搭配还是讲究食材的原汁原味,这些餐厅无处不在体现着自然与均衡。吃的精良,吃的健康,更是乐活生活方式所倡导的。) ]$ w! T4 }/ c |, r9 [
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对女人来讲,让肌肤保持在乐活健康的好状态也是乐活生活中很重要的一环。; n& J% v8 v" _3 H5 F2 p
CHANEL 上周刚发布的神秘新品,从世界三个「蓝色乐活区」提取了原材料:哥斯达黎加的绿咖啡、意大利撒丁岛的橄榄和希腊的乳香木,用先进的科技和专业技术把它们提取出来,制成了这瓶蓝色肌底精华 Blue Serum。强大的活性成分也能让肌肤延长乐活的健康状态。, L9 b- a7 ?" x8 }- M
. b" v8 y% ?$ ]' P9 i0 w$ o这款集蓝色乐活区「乐活」成分为一体的精华能够全面调理皮肤和提升皮肤抵抗力,有效提升面部柔滑、紧致、和肤色均匀度,帮助肌肤呈现出健康、年轻的状态。
Z( E5 {9 M+ V- r; {平时大家总会因为肤质各异,对护肤品很是挑剔,这瓶 Blue Serum,适合任何年龄、任何皮肤,特别适合用来做日常的肌肤护理。作为一款可以与所有护肤步骤搭配的全方位护肤产品,它可在乳霜前使用,或者与另一款特效精华配合。# v( v0 x$ A: } q/ C# y
这瓶蓝色肌底精华就像「蓝朋友」一样,不仅呵护你的肌肤,还随时提醒你注意自己的生活方式。我们没有住在乐活区,但可以让皮肤住进 Blue Serum 的「蓝色乐活区」里。 q( ^4 h8 U/ ^7 {, Y
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在台北 Blue Serum 的新品发布会现场,还直接被香奈儿国际科学交流总监兼护肤和彩妆产品发言人 Armelle Souraud 美到,专业而资深的高学历,精致的香奈儿斜纹软呢外套,从妆容到指甲都一丝不苟,在细心的给大家讲解着 Blue Serum 的成分和使用方法,在使用精华时做脸部的按摩会更好吸收。7 L) J8 Z# J: E" ?4 E
优雅得体的职场女性形象,在现场令人非常惊艳。今天我们都是「什么都想要的女人」,要美貌、也要智慧,想要幸福生活,也要满足梦想。
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- @% ] i) a+ I( `( b$ I调整好自己的精神状态和心态,才能更有活力的去挑战想要的一切。「乐活」精神正是我们需要并坚持下来的。
8 X4 W7 l0 n7 N1 P F! F7 n8 ?乐活的生活方式,不是一定要去安静又舒适的地方。在城市中我们也可以享受乐活生活,保持对它的向往和坚持,让自己和身边在意的人舒心快乐的生活下去。5 b6 T/ ^* K( n/ l
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