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上周,去台北享受了几天乐活时光。
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在山中,从清晨瑜伽开始,全身舒展、充分拉伸后,再去品味美景美器的茶歇,享受着满眼的绿色和清新的空气,最重要的是这一刻不再赶时间,可以从容的感受生活。+ o Y8 ^2 r) a! {/ C
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乐活是一种生活方式:有规律的健身;均衡的饮食;及时的舒缓压力;良好又亲密的社交。% ]* n' r3 @: M( y
地球上存在着 4 个神秘的「蓝色乐活区」,那里的人们健康长寿,百岁老人比比皆是,生活环境好是一方面,乐观自在的他们都在坚持乐活生活。跳开传统的「蓝色乐活区」,我们更可以把乐活变成一种长期的生活态度。+ V% K- V. d; @/ L0 R t8 Y' |5 u& a
而台北这座慢节奏的小城市,很适合抛开生活工作的忙碌,来好好的享受。把这几天发现的好逛的店和好吃的餐厅,与大家一起分享~
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/ B8 f* E2 t6 r& s* h$ V 记住两个地名,一个是松山文创园,是台北的文化创意地标,除了有艺术展,还有很多设计师店铺,台北最大的诚品也开在这里。5 z6 q2 I9 j. @
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. a6 ~8 _2 }; R' m3 @* n另一个就是富锦街,虽是很多电影的取景地,但这里依旧保持着安静和情调,藏着很多本土设计师的店。# |7 ]% [4 H% ^4 E/ }6 \ |
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有一家时髦的小店,叫 Fujin Tree 355,充满设计感的衣服和生活用品应有尽有,可以看出店主对生活的热爱和对好品质的追求。选了一串耳环,清雅又特别。
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) {4 G+ [" R( ~; e6 n在这家店旁边是它的姐妹咖啡店,适合逛累了坐下来歇脚。开放式的店铺设计让人很想走进去。
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" e# F- @# V# p: I; k点一块招牌皱皱蛋糕来搭配黑糖咖啡,好口感带来惬意心情。一直叹息,最享受一杯从容的咖啡时间,一年下来也没做到,每天都是赶赶赶,这次来台北做到把心放下。
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7 C7 l) i7 Y. h! p4 V Fujin Tree 355, _0 Y3 R1 Q$ v8 h d6 b# y5 s* O
地址:台北市松山区富锦街 355、353 号: q2 F2 I, ]/ K2 e. r) n7 s, F
电话:02-27495225
8 m( n* X" E: V: G( E- u: D偶然发现一家屡获设计大奖的家居店,还未正式开始营业。喜欢这种简单又充满艺术感的风格。
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家居店是最接近「更好的生活」的地方,经常去逛一逛,发现无限可能,对未来和生活充满了期待。3 Q6 }7 {) G& [# a$ ~
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装花的袋子容器很有趣,在十字路口的日本设计店,看到这鲜活橱窗,就开始逛吧。0 c; q) j, a! r' \
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where to eat
v* e* U! S( m$ f4 Q 三井日本料理店,是台湾有着高人气的日料店。
* X" I# X U# h! w3 F# J8 H以最新鲜的产地直送,保证食材的品质都没得可挑剔。来台湾吃一餐正宗的日料,选这家准没错。
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店里的装修是浓重的日式风格,食器餐具来自精心挑选,在料理上讲究的是「原味至上」,口感和口味极佳,把健康摆在首位,才是享受美食的真谛。
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! k; P. F. d9 w; }1 u$ ^/ O三井日本料理店(总店)
" F9 l1 o4 Z! H1 `/ I地址:台北市中山区农安街 30 号
& B6 p+ ]8 s/ P6 H& m电话:02-25943394- k y& L9 a% O2 f: A5 S
想尝试台菜,推荐松山区的富锦树台菜香槟 at Fujin Tree,在安静街区里,它藏在一个花园后面,餐厅的风格和设计都很有大自然的感觉,让人落座后就完全放松下来。
. R) v( D$ D7 @6 Q! v▼这家店不但在很多美食推荐中能经常看到,更是屡屡被当做有风格的室内装修设计案例! q e8 h# F+ D% M0 ^7 y* i5 e
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1 X8 X( g5 D4 s惬意的环境,适合和朋友小聚。如同餐厅的名字,点完台菜还有相搭配的香槟酒推荐。店面风格清新,菜肴却不乏有滋有味的下饭菜,很值得一来。
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0 Y: a2 w0 L8 a富锦树台菜香槟 at Fujin Tree7 y1 Z& s! K S. }* U; @: f
地址:台北市松山区敦化北路 199 巷 17 号 1 楼
* ]& J4 Y; k4 L1 x+ `电话:02-8728770; N, a- y7 _: ?* W- i
世界面包大师赛冠军开的吴宝春麦方店,唯一一家分店就开在了台北。稍稍走近些,新鲜面包散发出的那种浓郁香气,扑鼻而来。, N- K& o2 L4 a+ K6 k4 e/ w
往往还没等到出炉,长队就已经排起来了。
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6 V! O9 a4 j# N) v进来后每个都想尝一尝,闭着眼睛点都不会失望,招牌的荔枝玫瑰和酒酿桂圆两款口味自然是不能错过。每一口都能感受到面包师傅的用心,花了心思的作品,总会让人印象深刻。0 ]+ @ K4 D; h) I
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吴宝春麦方店! i2 L3 K" \6 w) }" ]8 ~: U* ^" N2 t
地址:台北市信义区烟厂路 88 号诚品生活 B2F/ M' c% n4 `, C1 S; O) u. o; a
电话:02-66365888
j: t" \( ]5 M- L, n1 e' h x6 l6 i台湾一直把素食文化视为现代健康饮食理念的一部分。平日里多注意荤素搭配,身边也有不少朋友有每周吃一天素食的习惯。
1 n0 s v: k+ j' H) W在北投的春馀园子享用了一餐健康又美味的午餐。色彩和食材上都搭配的很完美,很惊艳的一家小众低调餐厅,很多当地人都不知道。, M" y0 y; m8 l2 [8 Z; ]# \
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不论是荤素搭配还是讲究食材的原汁原味,这些餐厅无处不在体现着自然与均衡。吃的精良,吃的健康,更是乐活生活方式所倡导的。
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对女人来讲,让肌肤保持在乐活健康的好状态也是乐活生活中很重要的一环。9 }- y; V' b6 _0 n* h- c2 I
CHANEL 上周刚发布的神秘新品,从世界三个「蓝色乐活区」提取了原材料:哥斯达黎加的绿咖啡、意大利撒丁岛的橄榄和希腊的乳香木,用先进的科技和专业技术把它们提取出来,制成了这瓶蓝色肌底精华 Blue Serum。强大的活性成分也能让肌肤延长乐活的健康状态。
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! f) T! y3 t2 o, ]2 i这款集蓝色乐活区「乐活」成分为一体的精华能够全面调理皮肤和提升皮肤抵抗力,有效提升面部柔滑、紧致、和肤色均匀度,帮助肌肤呈现出健康、年轻的状态。* ^2 M; M; s- J( |
平时大家总会因为肤质各异,对护肤品很是挑剔,这瓶 Blue Serum,适合任何年龄、任何皮肤,特别适合用来做日常的肌肤护理。作为一款可以与所有护肤步骤搭配的全方位护肤产品,它可在乳霜前使用,或者与另一款特效精华配合。
. r q% T4 g, t5 J+ ^+ o* K9 R这瓶蓝色肌底精华就像「蓝朋友」一样,不仅呵护你的肌肤,还随时提醒你注意自己的生活方式。我们没有住在乐活区,但可以让皮肤住进 Blue Serum 的「蓝色乐活区」里。
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+ {$ f. T" a% b% o( T在台北 Blue Serum 的新品发布会现场,还直接被香奈儿国际科学交流总监兼护肤和彩妆产品发言人 Armelle Souraud 美到,专业而资深的高学历,精致的香奈儿斜纹软呢外套,从妆容到指甲都一丝不苟,在细心的给大家讲解着 Blue Serum 的成分和使用方法,在使用精华时做脸部的按摩会更好吸收。: \+ o0 K0 Z% q7 p4 D3 H& k
优雅得体的职场女性形象,在现场令人非常惊艳。今天我们都是「什么都想要的女人」,要美貌、也要智慧,想要幸福生活,也要满足梦想。" V# T+ d8 {; h" p% f
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调整好自己的精神状态和心态,才能更有活力的去挑战想要的一切。「乐活」精神正是我们需要并坚持下来的。
. C p- i6 D+ E" A0 J乐活的生活方式,不是一定要去安静又舒适的地方。在城市中我们也可以享受乐活生活,保持对它的向往和坚持,让自己和身边在意的人舒心快乐的生活下去。
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