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就连那些口口声声说不爱吃肉的人, 也无法拒绝排骨的诱惑~ 它含有丰富的骨胶原、骨粘蛋白,
4 n) X4 p- c, H& S* D 味道鲜美,香嫩弹牙还养颜, 快学学如何将它的美味发挥到极致吧~ 1豆豉蒸排骨$ E5 o# v+ g! ~& t5 A. s
材 料 排骨500g,切段;生姜半个;盐1/8茶匙;料酒1勺;豆豉1勺;大蒜瓣2个;玉米粉2勺;水2勺;红辣椒1个;香菜1勺。
( u: a/ ^8 {6 n' f1 P7 b▼用水冲洗排骨,将它浸泡在清水中15分钟,然后沥干。放在碗中,加入生姜丝、料酒、盐,腌30分钟。
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▼将豆豉轻轻压扁,大蒜剁碎,将2勺玉米粉和3勺水混合。 ) P7 X; K: n- {; w. A# P S P
- g3 Q- e% I, e" g4 |▼倒入装排骨的碗中,与豆豉和蒜蓉一起搅拌。
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$ z, B' C' P% ]▼撒上剁碎的辣椒,放入锅中蒸25分钟。 " p; j2 R$ k. a$ T- t
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▼排骨熟透了即可出锅~
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; Q2 V, d' f1 R▼蒸出来的排骨,原汁原味,肉质酥嫩,味道鲜美。
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▼排骨汁里全是精华,用来拌饭吃,保证你多吃两碗饭~
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' b- R m O8 ^ ^2泡菜炖排骨0 c' E/ i, e3 i# y
材 料 辣白菜叶10-15片;排骨500g;洋葱300g,切丝;豆瓣酱1勺;红辣椒片2勺;姜碎2茶匙;水300ml;盐1/2茶匙。
/ J/ {* L9 g! x& o; j& H9 A▼将排骨切段,最好四边成直角,大火油,放入排骨,煎至四面金黄即可,撒上盐和胡椒粉。熄火。 / a* y7 w X! G
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▼用辣白菜将排骨卷起(不吃辣的朋友可以用普通白菜替代),放在铺满洋葱丝的锅中,上面再放上一些排骨。
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. M) w! N' L6 ^' M▼锅中倒水,根据个人口味撒上葱段和辣椒,转小火,炖煮25分钟。
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▼炖好了,揭开锅,香气四溢,简单快手,热腾腾的辣白菜炖排骨就着米饭吃,烦恼瞬间全忘掉。 7 _" D3 V5 q% u/ e
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3糖醋小排) O- O' l* Z. I1 U* G+ `9 F
材 料 排骨500g;酱油1勺;老抽2勺;料酒2勺;食用油3勺;生姜8片;大葱4条;白砂糖2勺;白醋1勺;水300ml。 * I+ x: w" S) B% M0 _+ _
▼洗净后的排骨,用厨房纸将水吸干,用1勺酱油和1勺料酒腌15分钟。
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▼中高火热锅,倒1勺油,放入排骨,煎至四面金黄,熄火,盛出。
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, V8 Z! P/ t: F▼再倒入一勺油,中高火,倒入生姜和大葱,炒3分钟至喷香。 0 A: z& c4 O& r5 Q! m) \
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▼将香料盛出,锅中倒入一勺油,小火热锅,加白砂糖,搅拌待其融化。
1 p: v3 n4 d# P; P▼将排骨倒入锅中,让它被砂糖均匀包裹。
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▼接着倒入料酒、老抽、白醋、水和炒过的生姜和大葱。将火调大、煮沸,然后转小火慢煮30分钟,时不时搅拌以免粘锅。煮好后,撒上写白芝麻点缀,就可以出锅了~ $ W! \$ _+ I+ P! V/ w/ w2 Q
( a, t/ _, t9 g. G f& S {▼排骨的酱汁用来拌饭吃,搭配酸甜可口的糖醋小排,真是顶级的人间美味! / S9 w3 Z/ `; z0 p1 H/ |) c
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4酥脆炸排骨. j% L$ p: F9 x4 `/ [$ t
材 料 排骨500g;红腐乳1块;胡椒粉1/2茶匙;五香粉1茶匙;料酒2勺;酱油1勺;白砂糖2茶匙;蒜香粉1/2茶匙;小苏打1茶匙;玉米粉2勺;面粉2勺;花生油300g(用于油炸)。 ![]()
; _6 b' Q# a$ o; x y. ?▼首先,将排骨切小块放在大碗中,加入腐乳、五香粉、料酒、酱油、白砂糖、蒜香粉、小苏打。 " v9 T' D. M) {$ i; F
; K8 v8 r8 o4 X3 w9 \- H- `" N* Q f▼搅拌均匀,腌1-2小时,腌的时间越长越入味。
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9 Y7 `9 T6 p* ^9 q* d$ D0 V1 w6 {& ~▼用小锅装油,将油热到350度,热油的时候,将玉米粉和面粉倒入排骨中,搅拌均匀。 ' f Y- G# {' s" k4 S
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▼油热后,调中火,用筷子和漏勺夹排骨放进锅中炸,一次约5-6块。约炸7分钟。 - N/ [5 O5 W. A
/ f, Z8 x" D8 d+ w5 K* X: m$ [▼放在纸上吸油,然后就可以端出去开吃了~
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" x1 ?3 X9 r9 {! J▼自家炸的酥脆排骨,肉质鲜嫩,用油放心,偶尔做给家里的小孩解馋,他们一定快速清盘!
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! ?$ H* w" P* T7 @' v7 T R" d6 ~5飘香排骨饭
1 \ q7 l; e- D. A3 V ?+ h2 a9 p2 ] 材 料 腌排骨:排骨500g;盐1/3茶匙;胡椒粉1/4茶匙;老抽1/4茶匙;花生油2勺;其他配料:香菇8个(泡开);生姜3片,切碎;大蒜3-5瓣,切碎;白砂糖1/2茶匙;胡萝卜70g;酱油2茶匙;水70g;生米300g;盐1茶匙,青豆40g。 % W1 ~! N/ ~$ k. u/ G( w& N
▼锅中倒入1勺油,大火热锅,将腌好的排骨倒入。
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▼排骨变金黄色后,调至中火,倒入生姜、大蒜、糖。炒1分钟。 5 A3 S: |0 C; G! W& C
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▼倒入胡萝卜、酱油、70g水,煮5-10分钟,至汁水全部蒸发。 # ?, W4 h" x' |4 k% b, q
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▼与此同时,电饭煲中倒入生米和适量的水,泡发的香菇,1茶匙的盐。 ! ^# G5 J/ o7 S4 J
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▼将煮好的排骨倒入电饭煲中,铺在米饭上面,然后就可以按下煮米饭的键,等待它变出一锅美味魔术~
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# X0 ~) T- f$ I6 `; ~5 a▼电饭煲提示还有5分钟时,开盖,将青豆倒入锅中。马上盖上继续煮5分钟,完工~
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! v/ k; C: k0 O, |7 O/ P. j▼此时此刻,一屋子已经弥漫着排骨饭香味了,躲都躲不掉,快盛一大碗试试自己的杰作吧~ 9 [' y+ i/ I+ n: U+ @
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无论你喜欢什么口味,总有一款排骨的做法能投你所好,因为每个人的胃都值得被善待~
]( G9 K$ l+ _9 \; X来源:乐活记、微信号:wxtianmei
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