马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
5 z' C) K, M+ @" _3 S5 d, d! g
金钩鲍
4 V' F. j- f6 z4 D& K$ h1 c, Y8 g3 o6 h$ H" j7 }1 Z* I! Q
材料准备
0 k! l" G' P% ]: ] e& B5 t) D$ z9 F. Z
· 鲜鲍鱼 4个 · 小棠菜 2棵 · 南瓜 400克 · 姜 2片 · 鲍鱼汁 4汤匙 · 上汤 100ml · 淀粉 1茶匙 · 盐 2茶匙 # F4 L6 t; k7 A8 x6 b( A
8 A# v! k0 Q$ @% q, l
技巧和心得8 d, g, l d5 x! f- N
1、鲍鱼一定要用牙刷洗净黑边,去除肚肠。0 Z4 c; d0 ^5 A8 z/ G
2、小棠菜焯水的时候要加盐,焯水后必须放入凉水中,这样可以保持菜色的脆绿。
% h$ j4 S: R- w# `3 s3 c3、鲍鱼焯水的时候鲍鱼身往内卷即可,焯水后放入凉水中可以使口感更脆爽。
) {" }2 f" @7 l G; j' f" @4、鲍鱼汁里有咸味,煮鲍鱼的时候盐不易放太多,要不然鲍鱼过咸就不鲜了。" H$ p2 E& j( V0 J$ E
, C8 F2 [# r9 O7 Z& R8 W
开始制作
( }$ d$ z# ^$ l& }- J) d
) Y9 q& X E; q6 [0 O. k · 材料备好。 · 鲍鱼用牙刷洗净黑边,去除肚肠(买回来的时候,我已叫商家将鲍鱼肉和壳分开)。 · 将鲍鱼切成十字刀花待用。 · 南瓜洗净去皮,切成薄片上蒸锅蒸软,然后压成泥加入清水煮成浓稠的南瓜汁。 · 姜切成粒,上汤、南瓜汁、鲍鱼汁、水淀粉备好。 · 锅下适量清水烧开后,放入1茶匙盐,再放入小棠菜焯烫。 · 小棠菜捞起后,再放入鲍鱼焯水,鲍鱼身往内卷即可。 · 将小棠菜和鲍鱼分别放凉水中。 · 另锅下油爆姜粒,然后把鲍鱼放入,倒入上汤、2汤匙鲍鱼汁和1/2茶匙盐。 · 煮两分钟,再盖上盖焖一分钟,让鲍鱼入味。 · 另起锅倒入南瓜汁、2汤匙鲍鱼汁和1/2茶匙盐。 · 淋入水淀粉,搅拌均匀,烧至微开即可。 · ! M& C. s# _' h
依次将小棠菜和鲍鱼摆入盘中,再淋上南瓜汁。 6 O l( P: P' A8 R
+ A. c. r$ h* O* i: w/ h3 l
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-3199-1-1.html 谢谢 |