心疼｜明星们生完孩子后，差不多可以去练铁人三项了

　　有一种强悍的人叫怀了孕的明星。
6 p3 f8 t% _' |& X& {+ |* H& \ 　　比如Blake Lively，二胎应该快要生了，前两天还在ins上宣传自己的电影。
　　所以，有网友在底下留言：“她是怀孕了吗？”
　　
　　就在前段时间，她还挺着大肚子踩着高跟鞋到处跑活动。
　　
  C( o8 `4 |9 J2 K' @ 　　有人想，她们卸完货不就好了吗？
" j0 Y7 a0 S- y& w' I4 ? 　　不好意思，卸完货前面还有十里八弯的山路等着她们爬。
　　依然拿Blake Lively来说，她刚生完一胎之后一个月，遭到亲哥哥吐槽，“你都生了一个月了，怎么还胖的像怀了一样”。果然是亲哥！
+ l- P6 c! Y" P* ~8 {) ^, A9 X- n5 [ 　　
  T1 Y- W6 S; E( P4 r* z2 U+ [1 l) f$ r 　　Blake Lively刚生完孩子时出席Gabriela Cadena2015年纽约时装周，小肚腩凸起很明显，胯部也胖了一圈
　　可是哥哥很快就被打脸了，Blake Lively马上接下了现在上映的这部《鲨滩》。看过的宝宝们都知道，这是一部从头到尾一直要穿比基尼的片子，整部戏就靠她一人撑着。
5 i, C2 b% ]& z3 ~ 　　这个片子对她的要求是，必须在生完孩子八个月后从美少妇恢复成一个有马甲线的运动少女（片子里人设是在念大学），既要臂力无敌，还要冲浪十级。产后恢复身材本来就够难了，更何还要求比以前身材更好。
+ J8 R' ?1 G- D% U 　　但是Blake Lively做到了，几个月以后她就变成下面这样了，胸完全没瘦，肚子完全平了，而且肌肉很结实??

4 P# c  M' \, T# O% A 　　拍The Shallows时的Blake Lively
　　怎么做到的呢？
　　她在一个采访中说为了这部电影，每周坚持锻炼六天，每天13小时的不间歇，甚至都没有午休。每天必练的项目有立卧撑跳（burpees）、引体向上（pull-ups）、拳击、推拉雪橇（sled push）、杠铃前蹲（front squats with barbell）、瑜伽。
" v  V) d% w; k) ~3 U4 N, h 　　
/ J- M- e6 m( k9 e2 Q 　　听上去心疼，这种高强度的训练差不多可以去练铁人三项了。
　　其他明星们就算不像Blake Lively那样有拍戏的要求，为了继续能拍照美美的也得拼了啊。而且不仅运动强度要大，还要拍出来好看的那种。
: J1 ?4 n0 s4 O4 M 　　比如俄罗斯名媛lena Perminova，怀孕的时候就开始锻炼，生完孩子也没落下。月子里就恢复成这样了。一个月就下水游泳，两个月就恢复完美身材，甚至比之前更完美。
　　
　　她在家建了个钢管舞的房间，边练边拍边发Ins。
　　
. [3 C5 N. |4 X  v 　　还有一个专门练瑜伽的房间。
/ u: Z+ M2 G  G( @0 x' H! i4 K$ [ 　　
  X6 w8 E* r& O( t( v2 ] 　　各种高强度的难度系数基本就可以改去练杂技了。
　　然而，练身材只是个开始。以后还要考虑更长远的问题。
　　比如总得带娃出门吧。虽然已经当了妈，但是你不能到哪都推个婴儿车啊。于是，就必须得练出一手优雅的“抱娃神功”。
9 U- {7 T7 l- Q1 j 　　管你以前是不是美少女一枚，现在为了美依然要男友力MAX。再苦也要保持微笑。
1 X+ U6 ~. F- {

　　还有贝嫂练出的这种强悍的单手抱娃神功。娃已经二十几斤了，还要抱得毫不费力。
　　
( G8 ~1 d2 c# ~0 `& x8 H* n! ? 　　但是，真正当过妈妈的美少妇们应该会发现一个问题，优雅是优雅，但她们的包呢？有了宝宝怎么可能像上面那样空手或者用mini包出门??？你得带奶粉、奶瓶，带尿布、带水壶，大包小包。。。
2 v* l" c: l8 G! Y8 n( H 　　为什么不愿意带包呢，因为妈咪包的要求太多了：第一，容量大，是真的能塞，不是表面看着大而已。第二，就是自重要轻得像没重量一样。第三，最好有拉链，别敞口。第四，最重要的，一定要耐用！
5 W& T2 x8 r3 Y8 M% ~& w 　　能满足所有选项的妈咪包大多太丑，所以在街拍镜头背后，现实版本的妈妈带娃是像吉娘娘这样，宁愿包包重到练过铁人三项的手也抬不起来，也不能接受它不够好看。??
1 ~% x4 g1 B  n+ Q2 J4 r% e

+ Q! R# h5 x0 @# @6 R) X! F 　　不过，可以学学凯特王妃的办法。她在带宝宝去国外访问的时候背了法国女人最喜欢的Longchamp饺子包。
6 D* R. I  T/ l# [6 A/ t: g( K7 J

威廉王子手上这只就是longchamp

+ b, E* ^5 q' K# p% _4 H" Q 　　用过Longchamp的宝宝们都知道，饺子包特别能装，而且自重很轻。最重要的是，它能折叠，如果出远门用起来也很方便。
8 N& I3 \* q9 ^. _: n1 G) g) e 　　最重要的是，它长得简单经典，所以并不仅仅是妈咪包，上得了厅堂，下得了厨房。就算去国事访问时背起来也不会失礼。
　　
% V+ j* \. x3 e* ]( v

凯特去澳洲国事访问时带的longchamp饺子包

. G& a3 e0 h8 X" `, C' r4 Q 　　但是，饺子包的材质是尼龙，还是有很多爱包的姑娘更喜欢皮包。
　　没事，那你们可以选Longchamp后来出的小羊皮款的LE PLIAGE。的和尼龙布一样轻，甚至比它还轻，而且也更优雅。
: ~# T) E0 v4 t1 B8 c9 D: i

　　这只包的特点是皮特别软，Pliage在法语里是折叠的意思，所以这款小羊皮的也可以折叠。你想想能折叠的小羊皮包，这皮质得多柔软。
　　
　　也是因为皮够软，所以就能装下无数东西，最大号的别说奶瓶，两个奶粉罐子装下去空间还多。
　　
6 z* B$ W8 l, o- O; ~6 J

Coco Rocha

　　去旅游用特别好，袁弘和张歆艺去德国办婚礼时拿的也是它，两人配了不同的尺寸，还能当情侣包。
　　
5 P3 ?* o8 w3 A4 D- l! q" V 　　它一共有4款不同尺寸包型。迷你的可以装的下plus这样的大手机，甚至ipad mini都没压力；小号装笔记本电脑没压力；中号男生也能用；大号适合当行李包。
　　所以，小号可以日常通勤用。虽然叫小号，但是装个小笔记本没压力，上班路上解放肩膀。
. a5 h- U' q. D 　　
　　平时喜欢背很多东西的姑娘可以选大一点的，大表姐和奚梦瑶各有一只，参加时装周的时候用。
　　
　　这只包最大的一个特点是可以定制。包身、手柄的长度和颜色都可以定做。
　　包盖、包身和手柄都可以选不一样的颜色。郑恺有一只蓝黑配色的。
  k4 v* v  n- y+ `9 u# B 　　
　　还能在翻盖上刻上自己的名字。
: n; S! R% |& l; x5 u* L 　　
　　其实这个定制服务2014年就出过。但今年重新升级以后最大的一个特色是多了好多颜色，重点是多了少女们喜欢的宝贝粉色！！！
　　
+ {3 [9 `; E) ?$ Y 　　曹格家给Grace姐姐定做了一只迷你的粉色，在上面刻了Grace，和妈妈配成了亲子包，去张歆艺的婚礼上吃喜酒的时候背过。

　　
; j9 d+ }) e) Q2 c0 P' X 　　跟别家的定制包相比，Longchamp的萌点还在于可以刻Emoji表情，一共2款表情可以选，你还可以把表情和字母拼着用。
　　
　　如果看完这篇特别想定做一只的话，不用去Longchamp专卖店，直接手机就能定。
　　因为Longchamp今年开通了手机上就能定制的线上珑骧移动定制工坊，直接戳“阅读原文”就可以边玩边买，小羊皮LE PLIAGE的价格，从迷你款的2200到大号5900，性价比超高，而且还接受微信和支付宝付款。
　　
8 \" R5 j- G' C, N5 E 　　注意：包包如果是穿孔设计的话，包包的内衬也可以选不同的颜色。
　　
　　想定制的姑娘对时间不要太急，因为你们在手机上订完了以后，这些订单会被送到巴黎，全部定制版的手袋都在位于法国巴黎市郊卢瓦尔河谷的 Longchamp全球最大的工坊——Segré 工坊中手工完成，所以订单一般需要6~8 周左右送到。
  g1 E& K  X5 o' a. w 　　对了，Longchamp的公关妹子和我说，喜欢宝贝粉的手脚要快，之前曾经卖脱销过，现在刚补完货，所以记得抓紧时间下手。
! u5 X* T- t. @; w

( n' ~6 F4 v+ ^% [: J6 p内容采编自网络， 不代表北美生活网观点， 除新闻外如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。

谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-31288-1-1.html 谢谢