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女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”. \0 O; Y0 S, A
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐' t% U" y" [# }4 w
大长腿代表:林志玲
4 M \% T- X- T- { 标签:双商高、颜值高、人气高# a' q8 [5 V( r
5 }+ `; t! s: i r% K( _& m( a7 ` 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。) O) |+ K6 s' g8 k* m( ~5 ?/ I
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虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!+ \0 h3 c% B/ o6 w' v! v Q6 D8 C' |0 s
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身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!9 S2 Z- i! D1 v6 X% E X
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温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。7 e( Y" \' k0 `. U5 J% a& \; X
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不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!9 c1 o. Z$ O X8 v# D- ]: [2 D
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同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
& [, q6 [' W: `: v 大长腿代表:何穗' { F# ?0 H# G* [' p4 C
标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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: ~9 k; c* k6 O3 I 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。8 e9 s* Y1 P4 n% y" t2 Z
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通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。9 x: y; w0 N) H: c6 I
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到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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5 W, x+ e& @9 B+ R 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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( A' V! i1 P3 J8 T" i9 t( ^ 电影《何以笙箫默》发布会上( h7 B" f/ T/ }2 N
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!- H% @ `4 m3 I. _% g. }; r1 P
% T/ v" q4 L+ I" c8 U* c7 c 来,再感受一下。2 Y9 \: a* c5 `2 E4 t
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所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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- b: ^8 z# D# t# n3 A, Q 美腿修炼指南# F. j& L" Z# x" M$ N7 u% V" b. T, X
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!- V+ ]7 e z% [
" r2 k3 C8 B$ K; O 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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* h0 q( v1 X: n: @7 K 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
# ^ c: Q" {4 y7 Q 动作一:臀桥. [" b$ U! u0 t; q& S
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身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。! |1 Q: r: M! w
动作二:相扑蹲: c' I# O7 f( v( y8 j( g$ `
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首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
/ A z2 @* n) h 动作三:箭步蹲
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站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。; a+ N8 w1 A4 C! i' U4 `
保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。 b l' w; s! N+ y- L7 W% r
一张拯救了世界的足膜
# ]4 g- k% J! F 上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。2 [; s# a! {- s' ]
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7 [" G' p5 `7 y 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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4 ~8 ]' G4 Z; R. w3 n内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。9 H! U8 S& l) j* c$ i, _$ i* ~5 ?
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