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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!2 p# h$ h" K& h  z2 }& E3 f
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
0 _- A" r+ c- a3 h* Y0 h   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?1 N5 A( y- h2 n) e( K8 M9 s6 {- J$ b
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
& X# C" Y: Z" a5 J, b   大长腿代表:林志玲
3 D1 F, d4 Y. b6 j   标签:双商高、颜值高、人气高
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1 h' S6 I# I& ^; Y; w8 B# c   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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& i6 D) V' e# ]1 \9 E, X3 f5 u   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!% _# G' M6 h9 p5 q3 M
  
1 K. s5 i% l. Y1 X& u7 A1 h. e; }9 k   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!) K7 {' h/ u/ |2 W. J2 y
  
- c+ L% J9 _' e7 ]& b5 f   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。! p4 A0 Y& a" g2 G4 ^
  
0 D9 _" \7 f' u' w; o* q& D   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!9 m$ K! V6 `& D- P) U. z
  6 T0 k# c% {5 o; H; N  m1 K) \
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!& D9 M2 _1 q' K6 f
  大长腿代表:何穗. t6 ]% _. P# A. r+ C2 z* f% x: V
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑0 o  \( ?# z0 ?: [) s% T, g& ~1 n
  
+ A( S) z* C2 H" N) R1 t   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。; Z. N" p5 B7 i
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...& ~0 M1 c% X( w& Z8 \
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。2 F! T8 c% }- R4 |) f$ `
  ; O2 x* l1 o$ t. o7 x1 K
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。# U+ Y8 d' r& c  @9 m/ Y
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...- m" O! h. {1 e
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!+ {5 ]4 l' j, r3 l" K
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  电影《何以笙箫默》发布会上& Q: ^$ y, O8 Q
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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: D# s2 N. B9 l; B: t5 e   来,再感受一下。3 n/ R! y: k' \0 i# {' \# N: S
  
9 @1 j% k' M" g: N9 b( c; X   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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5 Z5 S/ y* I7 p4 p' K   美腿修炼指南
/ u" f" Q: ~1 l& W: i   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!, z) @- R  V2 `7 @
  ; x) ?+ ?3 G6 T; w( d. i
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。4 j5 `" u* b9 e
  
, t4 H2 O5 f. |+ n1 a   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!+ f2 w; F6 c; ]' ]& a
  动作一:臀桥# ~3 P! L* Q* @' i
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。  T: T" c1 s$ w. X
  动作二:相扑蹲
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) X2 w3 C4 |0 [2 S# u   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。4 L/ p5 w! X8 k; p8 n! l
  动作三:箭步蹲
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2 r  z4 e) Q  V! t# k3 |* Y$ i/ I   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
+ @3 I" V) n# s* O. U   保养忽视率最高的区域,文末有福利!  s- d4 Z& d- {7 u, C8 L! g: N
  
" X# l& L, M& p. |   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。/ w( Q& c* J' S6 x. d1 b
  一张拯救了世界的足膜6 O3 p# X8 u" F. u. d
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
6 O$ v, i# {1 C# m2 A3 H   优小美推荐:( ]. P  y+ t! c0 H0 t; a/ W" x; Q
  , t8 R& O1 n8 o8 }8 D3 n8 K& _
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
9 t& h) `7 t$ J& S0 e: ^5 Y/ L   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!, L/ y9 _, f# d: @
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