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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!* _5 f& X+ L' L+ u
  ( T7 J3 d4 p$ _' N7 s4 z
  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”* Z% [/ J. ~+ Z! s
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?2 I3 G$ f, l) C; I, Q
  
) ?' ?0 y9 `  h, e3 {   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
# q9 E& x( p2 q- @) z   大长腿代表:林志玲
2 C( C+ Z/ z8 @+ h$ {' _   标签:双商高、颜值高、人气高2 ]9 A7 a; ~4 q8 q
  % F' U0 e% s, }! |
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
) [& b' q5 W* I* a   
7 g. Y+ N1 M$ H   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
8 Y& g/ `" l9 \# r   
5 U" `$ B; t$ _/ W( u+ x   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!- l  M! @# a0 x/ c0 T- V* D& n/ z
  ' h" d+ @3 G# t* m# }' W
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。, {6 i- {. a# K3 u6 J0 J5 t1 U# w
  
! U, G+ ~2 o! W5 T. |4 A5 t  k   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
; G" j+ b7 A- C  Q' `' Q   
' R2 A% x9 T: g2 r   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!  W3 H- c) R5 B8 j; ^0 V# l
  大长腿代表:何穗; ~5 s% ?, X' C
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑8 a* @1 v9 \3 t: a
  . Y  o5 A* q$ M& G/ j+ X/ v
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
0 I% J) L4 h0 Z+ u6 m   : G# B3 J1 r; q* o$ Z0 S7 x# y
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...- d* g: L% G" B
  . X! S9 L( _' o) p( \5 @
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。5 t) [4 B% d# S3 ]$ B
  
) e; s3 b$ x' z; [0 [1 }' f   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。$ L/ Y# e# a# M
  
8 _$ i; Z$ c  s4 w1 l8 p, i   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...8 e) i8 z1 X. k. `  R$ k* T$ ]$ O$ ?
  - u; a* e+ ]+ Y, Q8 Y% h: h
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!% U0 D6 Z% I# J
  
* i. T1 c+ k: R8 o   电影《何以笙箫默》发布会上7 X: O0 T" D+ ?: _4 U, z  G
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!* u; u% V- X2 k
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  来,再感受一下。3 y' d& ?) n; _* x$ B7 N
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南1 }# |" A$ ?* c. }1 R3 B1 m6 R, f
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!( \2 n0 }6 g. G2 F! X: M  `
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
2 ]( P% z) |( N3 \5 Q; d7 |   0 j( ?: L) d8 j5 L
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
2 `: v/ d; G7 w2 f   动作一:臀桥8 A8 w' j/ T: d0 b$ [. y
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。6 \% n5 K' b! p9 o8 G( t7 p+ F9 }
  动作二:相扑蹲
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7 v% L9 X( ~7 ^   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。' j. n6 `+ G- |* k, |! ^1 I% i3 [& X
  动作三:箭步蹲$ s+ Y9 q- _/ K* q  l; h
  
8 s- p6 I3 h! ^1 f& n. A# T   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。3 ^* l: b0 v4 ^! X
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!! i- {! t3 {5 [+ q. E* g7 G) p
  
% m1 a# b- {3 u/ I! y; J   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。# N1 O  E6 D5 }3 F7 F* L, K
  一张拯救了世界的足膜. J. Q3 v% f5 u$ N0 O
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。0 |7 {$ ]; l. D( u/ Y
  优小美推荐:0 a3 r/ s& j5 g) q8 Z& L
  
  l5 E; T/ v1 ~% k" c   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
( ?  j+ u5 O2 B  @4 X7 D, b4 q2 @   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!3 B" O7 d, v& P1 P- B5 C2 H7 i

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