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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!7 b  a7 u  W0 j9 S- D: Q& c+ U
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
7 T1 I% Q1 i6 b& L! U3 o   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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. b+ D3 a2 ?+ l8 s# r! E7 y   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
& y+ U9 q: S7 o/ |  H   大长腿代表:林志玲! k) U1 O# _4 F6 p. g: @
  标签:双商高、颜值高、人气高& j& ]" J$ }2 H- Y/ w
  0 E9 A/ B( p; I) z* {/ c) a* I" a2 y
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。3 J/ A- I. I* ^( a7 V
  
, z0 [+ B2 }/ ^1 o   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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% h# l+ ~$ F( W" j! m! y8 X" p   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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- t3 x% q" P9 f; {   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。- N9 t2 W! {3 V
  9 B* j3 w# C$ R% V/ f4 a
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!% R# p  [7 e/ h5 I1 y: R2 C
  2 }, q) N! B: {- q
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
; Q* |4 F5 E' F+ x, e; ]   大长腿代表:何穗
0 L% Y+ A" W8 i; a  N; G, _4 Y" q7 O   标签:大势超模、比白人还白、仙姑  G/ n+ n" l. Y. l
  
' o7 {6 M' U6 A0 n& [* ]5 I" y   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。  Z( y1 J7 F# j, I" Q
  5 G7 v8 o% z* c- M
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
3 _, M; S1 ]# [   % {5 K$ L) i/ ]
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。" B/ `7 e3 \% {
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。, J% @, b+ {9 ^5 D+ b
  
3 a1 f5 E; T( G+ Y" E/ E/ o   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  f" l1 W8 H6 i. @; Q   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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; {' l3 w" @9 r( z   电影《何以笙箫默》发布会上- X) g2 l* A# S  A
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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! M& E3 H% v) h3 J" s! I7 L( F  B   来,再感受一下。8 Y/ U* ~3 c! f3 o9 |  Z
  
( P9 I8 x1 A9 g* Z/ k1 F. K   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?5 W$ m$ D; A* M: O
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  美腿修炼指南9 U4 J6 u) |8 {" N6 G1 \# V; T
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
( v8 \" a4 ~! c' h   . b1 E4 x) ?: I: L! @9 ]2 c
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。2 u: Q! J; I0 O$ @1 @$ f
  ; R) H6 Y/ W, y; y) c- d
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!& g3 g8 L% P$ ^9 b) d# I8 C7 E
  动作一:臀桥! ?! m7 z" ~4 c7 c
  
' s' k  t" U" C) B% g3 }   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。- T; _. O/ r; M- V
  动作二:相扑蹲
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; t8 C* j8 s& k/ G& J. }/ P   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
3 s; G" E; J. o) ]9 X* \   动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
9 g, l8 S8 D) P& K- V- t2 e* c) O   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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1 ^2 O, ^0 ^& {3 q4 w/ C   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
0 Q" U1 g( ~6 S7 t+ v5 g' \   一张拯救了世界的足膜/ b2 C; B( S- ?
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
& n: N! X1 d  s6 x, M8 d9 O8 s   优小美推荐:
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9 N0 v5 M% X3 x) [: H2 q   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元, y5 ~- N) i( F$ r
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!& ~5 T( d" A% j0 k/ T0 f- n" \

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