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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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- f0 ?/ x% `$ ?% n+ `$ j7 S   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”- p2 X* g2 [; ?4 i( ]
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?; J3 {) ?4 O* H" [
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐& H) G& h9 Z' ]
  大长腿代表:林志玲
" [. {/ J! K0 c! @   标签:双商高、颜值高、人气高
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: C: U7 Q$ \% c, P3 A/ D   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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9 x3 I$ U) q8 g' f   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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2 P7 `2 ^8 V. a+ a/ Y   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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& H  }6 \) H4 n/ H   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!6 C5 R. D/ i  i% T' _
  
- @' l6 H5 A3 N! f/ w) M$ F" X3 ?   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!9 U: v: h% R5 n& l8 H! W
  大长腿代表:何穗9 X& U  v, t5 n" _5 z
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑- G) L  D5 f8 x. o0 ]# ?3 W
  
3 c9 v- |; F- `3 G   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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3 k8 p( }3 k1 U1 B* K# \# E! C   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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4 T5 p' q; g1 A* t" m   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。2 i! Q; D+ S! C: Q
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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8 d# [7 K8 v7 J   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!: n) G. u; {/ W* `% H$ `
  
- S; C* P- U6 j1 ?   电影《何以笙箫默》发布会上
" M4 n. b9 ^3 b: a* c   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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  来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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/ F" |1 W" h  v. @7 d% G% E# {   美腿修炼指南; x5 N. J0 {2 G" d% i6 b6 u( r; W- [
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
7 l  t8 O1 c* {   
  Q3 V/ g* e6 g9 E  {& H   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。& M, E. d4 K$ V( O8 ?: b: t
  
7 |% T( o$ _0 g0 L6 e, q   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
( T+ [- [" A! F) w7 ^   动作一:臀桥# m- v, Q: U% N" _0 x" ^# y
  ; y; P  h9 J! ^2 ?* g  C
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
# m- q$ _9 W2 u- l   动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。' E# r4 ^4 s6 J3 K/ |' O$ C, ?
  动作三:箭步蹲/ K8 l) u  ~0 o7 a+ g/ N
  
# A6 P$ k" j- U" o& q   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
, ?. _  r: x0 B; H0 l* S; m   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
. R3 W& h+ {( o3 C5 b$ k( }   ; z- W! r2 k* m! v2 d5 s
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。1 l; u" I) t' f$ p3 F9 x6 F- k
  一张拯救了世界的足膜
, y: Z: g# B3 B) t   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。5 n# x3 ~0 |  x, p1 r2 W( a9 _
  优小美推荐:
( C3 X- M  }, e$ E( \) S# X4 `# D1 ]   , L; s$ C$ ^0 |" m
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
7 _$ {! S9 ~" t- z% x   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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& h' S; `* e2 p1 A: g谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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