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女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!) t8 Q! D- u2 P
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村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
. H0 F4 p, X% e 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?; P4 W+ V0 K' n: W% P
* K% u3 I1 E M% u8 c: }' m 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐3 Y# }2 n3 c' M5 H+ Z' W' K; P* z
大长腿代表:林志玲
r* D( ?0 M* s6 T& u 标签:双商高、颜值高、人气高
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关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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' R' c5 y r& e7 k( o 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。3 U" d" j; C1 I6 F2 ~
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不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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0 w2 s5 ^7 k+ `: c, U' | 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
7 B' x, Y: X; X3 Z8 K3 T4 M 大长腿代表:何穗
8 ]5 j! }5 V8 V2 s: C" V6 T9 k, i7 R" I 标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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" [6 \ x% y' }+ W" V4 a8 R6 s 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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/ W- o0 ~9 N' [1 L 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。; `4 ]& Y' p4 @. X) W8 M& y+ p
; b- }1 p: A- ~& y5 \3 J$ R 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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: t& ~6 }1 E, f 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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2 W% }8 r5 m: `) G3 F3 m 电影《何以笙箫默》发布会上
( p" J6 H; h% O. O6 O 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!/ Y* R# Y9 r: R7 z M7 y6 q$ v4 U
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来,再感受一下。
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所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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美腿修炼指南* S% t1 h$ b% \# w
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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5 R) s: G- T S 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
$ \: T" z& {* R$ y 动作一:臀桥
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身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
' r/ H% U# k7 j# | 动作二:相扑蹲, ^! S. L9 h: [' L9 s
# c/ x6 c: z5 E/ E: x 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
" V6 u+ Q4 y/ u7 R* ~8 n7 m 动作三:箭步蹲
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站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
8 w& `& g* W0 L! z" [ 保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。2 D; j1 L: \" h5 r! x: ]2 C
一张拯救了世界的足膜0 d$ F, I+ G4 }" v9 l3 m
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
2 g, a' b- M0 O0 i 优小美推荐:
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丝芙兰薰衣草护脚膜 26元 {, f% H p; \6 e, P; c9 R3 ?) R2 T
深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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1 O D, j5 T* S& j谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
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