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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”& b1 H' J4 J' A9 x9 ]- U+ G
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?# k, H' ~9 G$ `2 p! j  V! q) E2 m
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
( c+ D$ e+ _6 H2 J   大长腿代表:林志玲) `, L9 Z2 w9 u/ v, R8 {: A! W: Z' f2 d
  标签:双商高、颜值高、人气高
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+ N7 D- `# h2 K  K$ l% K   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。# i  X" _5 w  B2 V8 p: B
  
  O- x$ L/ I7 `8 t   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!  Y9 o0 B$ o4 I& \& }
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!1 O# q  m( j( k, ?! Z+ H0 x
  
. ~9 q9 ?3 R8 u; z1 z8 G   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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, I6 b$ q" b7 k4 |2 }  k2 s   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!; {1 H+ T* Z# R9 f
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  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
( [" g7 ~( b% a0 }. Z   大长腿代表:何穗
  p6 D+ h4 A) x. p! K, _  x4 e2 c   标签:大势超模、比白人还白、仙姑8 b: t, U" t' A5 Y" Q- T$ i
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
7 j. {: L" Z" B2 ?% S& \   4 `* U; L' g8 |' j" s: S. _
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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" z. r3 r0 L% E+ G$ T* |   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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9 H6 O2 D4 g# \- C: i. o3 i! u6 O4 ]   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...( i8 J% A* k* J* P+ W) r
  
+ z+ k; f; n# K8 O9 g  l7 F4 J   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!5 I: E* C9 r4 B" v! r; M7 M) Z
  
( F1 r/ e/ |: B, k   电影《何以笙箫默》发布会上* T1 v( j9 d* h% K4 f6 j
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!$ Q# d, u7 h% u# S' S) c
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  来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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& @7 O+ V! m1 ?5 E& e; P   美腿修炼指南4 [) {& K$ l6 Y( ]0 @8 P
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!3 e1 |+ L" w1 Y# Y3 ^# A! C& \
  
# e( B: U0 Q. Y6 c9 W5 o8 x   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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/ \- [. _9 t) Y; P1 `4 f$ ]   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
5 f4 z% u4 m* \9 U9 T9 S   动作一:臀桥; h# X. B. \# C
  
( k' D3 v) X) o" P- N5 d   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。+ c0 e9 b, A& G4 Y7 M8 J$ {4 ?, r
  动作二:相扑蹲
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( X& E& D0 ], m   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。" ^& _* K1 l9 f4 ~
  动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
6 c; W2 T# e$ k$ J, y; L* A6 b   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。( _% S8 w2 |. K7 F% }, U9 \
  一张拯救了世界的足膜. g$ P; K6 W* y: L, r  L0 v
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。! ~! m7 J5 ^/ M6 Y( ^
  优小美推荐:
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  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!& m/ f0 G. u% H( ~  i8 f

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