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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!6 ], V% e) @$ U4 v2 D( O. N* ~$ @! l
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
- K. B6 A2 Y" r2 w" K' L" n4 p# \   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
" ~! ^; q1 {* f$ D4 U6 j7 y0 d4 {   大长腿代表:林志玲  e% M9 Z  Z. b( h
  标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
) Z% k& M3 }( F$ a   
* h- n1 I- @" @0 J8 X   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!1 D2 D$ E' e0 ]3 k3 @7 X1 N
  
/ _8 {- X) {# Z7 V1 }   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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1 l: }% M" V8 p* o2 j$ n   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。7 z6 [$ g" ^$ A! Z5 i
  2 g+ ]. P' W6 G& n8 |  c% {' P
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!$ J$ Z6 P+ m) |) b/ e# J/ R
  ; D/ u" R+ K+ z2 V
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
) h$ ?1 g' l3 Z! }& \4 M- m9 k   大长腿代表:何穗
6 {  C6 K8 B1 E' ~" R   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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; V" s& s& s8 i$ n4 z5 j2 s: o   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...& q$ ]6 U0 Y7 L5 Q
  ( t9 H& C' s5 S8 {/ l/ q
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。, u2 L- W& |$ l  J$ ~8 ~  ~
  
; G# L$ k' W( r   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。  r6 C' |3 n" \1 H& E. P& C
  - m# G2 F+ J1 b/ Z+ o6 ?
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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% J+ D# h5 w- v3 e" I; C   电影《何以笙箫默》发布会上, p% ?% m5 O, w" F4 [2 _4 Z! w
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!0 ^+ t; V% k. F! q/ |4 k
  1 z4 Q0 p. ^# I# Z5 H: l
  来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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  美腿修炼指南
) n+ _6 w; e) t7 e) {   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!  {9 @4 b( f/ @0 s3 j: X5 ]
  
5 R3 r6 \2 N) T; o1 B   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。: L& Q$ U5 N0 q' t4 E& w! y- y
    M/ N9 F- g8 i2 E- S8 O  Z8 k
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!0 i  l7 W6 K: X0 i  V
  动作一:臀桥9 q8 l" \; G3 I( S, C& {0 z& j
  
3 [' M6 |! Q& Q/ A& M) P/ L   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。4 ^9 {" G' D  T: q5 q
  动作二:相扑蹲% y0 Q1 m( [7 A; K- F9 b: n
  ! c  T1 R; H6 r* D$ R# r0 E
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。9 ]3 f: G& Y# P8 r5 H
  动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。9 Z6 ?2 D  E+ N
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
/ }$ C8 ]1 Z9 T8 v   一张拯救了世界的足膜. A# s$ n# n$ G) z2 ~* p
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
6 R% l' g+ [+ @+ w* ^. E! T% R   优小美推荐:0 j; f1 o- s* c/ J
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元+ T+ a/ ^! F) |0 A; z) W1 q, _
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!6 X. p$ ?% s7 j
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( U& N8 f0 z4 Q* x, |5 Q3 u谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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