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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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' m$ R) I/ N6 B   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
# f, Q3 b8 t9 m; B" k   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
2 O6 B1 h" e5 t   大长腿代表:林志玲
" W" s( s# @# k6 v' B, j5 `: {  A   标签:双商高、颜值高、人气高7 o/ }& Y$ j7 g
  
0 q" m. S# L* n7 I4 O# e) @) |   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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: H. m2 M& k% {! k( d/ g( W   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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& E: n) \/ W! {3 l  r. T   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。0 X5 ^0 n. H1 \# z
  
$ Z9 z; v( {4 B# K+ l: D   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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+ Y' a' J- W  f5 P9 Z4 B4 L  s8 @   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!- m8 A2 l3 ]+ n# {
  大长腿代表:何穗
/ z* A2 s/ Z- K4 s0 n- V8 v5 |& G   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。. |) `) w* F6 a" P, s( Q
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...5 j6 _$ {$ C. c" M6 R8 g
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。* N( O& n3 J7 m* X8 w
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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. Y+ J  t! H  O. g1 |. G, c8 m   电影《何以笙箫默》发布会上& j! a% A' C, R- F# p
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!( }0 r+ W$ g, W4 M) M2 D
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  来,再感受一下。/ Q5 y- N  {7 v5 r& L: i
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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8 I+ c/ [' x8 E; A( r. h   美腿修炼指南
2 N+ X2 B; T, R' u. e+ V1 z. y; h   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!/ U# x& f2 P* M1 {  g6 E( O6 I
  
. F/ i* W- o+ f5 O! G   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
3 P! M* ]8 u( G1 a9 D   动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。( N8 Z9 A% y( p, m, C( N# L1 v6 T
  动作二:相扑蹲
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。' s2 E5 E* ~9 t/ U+ t; h1 d- F7 \% R! H
  动作三:箭步蹲3 v; x2 [% ~8 U9 w: ]
  
5 h* e- H  j! V" L: a( d# e   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
4 O3 G* v. w5 p; [   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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' X4 `+ p2 E: C   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
* t7 R6 }6 K# X- P8 Z/ u   一张拯救了世界的足膜! M$ l6 q  V2 e& \
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。0 a2 y9 w  {0 G# ?0 A
  优小美推荐:
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4 x$ i% Q& n  T/ @6 {   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
, f  e5 g0 l8 m   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!0 w8 ~# r, i0 f5 M4 M. e
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