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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!$ p/ c* \( f( l9 y2 V
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
2 z4 N5 f( t& }( r$ R; Z! T7 F   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
0 q9 W& `2 P* v( k% W# C! M   大长腿代表:林志玲5 R1 G3 ]0 H6 M, S0 j0 Q- e
  标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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' |3 O" z' H+ F* C; \+ i; J' m" h) a   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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& f4 L: g8 b# H   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!  _1 W8 u  Z& P3 Z# h# J* E) z
  
+ k4 E, P# M% ~, t" R1 o7 w   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。8 y  @# g0 C# ?1 C" H* b! M3 v
  & {9 D, W- X) h* ]  i  y
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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) a% }! E5 h2 J6 `. O1 ]   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
7 q. @) N# J7 _7 |- r2 n' K7 x   大长腿代表:何穗" n6 k( ~  R7 g2 G; f* c
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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; ?# P; |8 _( K1 ]8 s- h3 `5 X   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。4 U# A4 C0 ^+ e# Z2 t& `7 \
  
- `9 V; ^  ]' f* t. Y2 L# }) Q   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...1 E% M0 n4 v* s# S, g
  
% g6 o, m% \8 Y5 I   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。* D$ J1 S& b, y) ^
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...% H) w( R0 V4 e' y
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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& s5 h7 E2 ^  }8 [; ]/ j( c   电影《何以笙箫默》发布会上$ ?6 a% d9 e; [9 G4 |8 U4 {, L1 }
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!2 v6 J6 P& j. b* q* _
  
" M+ I$ T. K* t' J8 n8 F! _   来,再感受一下。
# I7 u; b. E" Y4 H& S7 B   % M) t, u, e( q8 U- d( P" v
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?3 k+ @2 q3 x# q5 a* t
  
( H$ n+ ~* ]5 ~* L   美腿修炼指南
3 x/ e& |- z8 D, Z0 W   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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& H0 g1 V2 J, d6 f, d' b   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。* T  S5 [" l/ l* _6 Y3 R0 S. S, r7 w
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!$ V; n: Z5 z) V) N: a) I& ?
  动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
$ r# T" _" e, d" j   动作二:相扑蹲3 I1 n9 i3 U& F$ |# z; s7 ?
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  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。4 K( A& u3 X# D) l4 t( P1 g
  动作三:箭步蹲; `4 V% Y1 a( M" ]: v( Q1 b6 Z
  
0 ]" q, ]8 R! O3 `4 w   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
: w# l5 j  U! {' L1 f4 a6 f2 v1 d' z   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。, X# [2 F2 e  f6 T4 C
  一张拯救了世界的足膜+ G5 |- y: P8 Y; M* v8 h1 g- ~, F) ?
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。: h6 _4 h/ V. s9 r* C  F8 R- U6 D
  优小美推荐:
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. f2 R: n6 ?! R. P   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元7 Y4 ~6 W3 k2 i
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!) I5 `7 Y5 e1 o! y8 t/ J

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: P' A1 s. {  U; O4 o) K3 J谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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