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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!. E/ D4 I2 J$ I, L0 G4 z0 Y
  
; a: w" \. s7 q/ P/ A5 S   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”1 T( V# T5 T7 r+ c: d, z/ [
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
( n2 W# r; C: K& j   
. ?( O" y: n2 w+ I, v" \( L7 w+ z   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐" e# z9 B  V, c* C; s; e1 u
  大长腿代表:林志玲3 f) i2 Z% L8 V: S0 ~- Q
  标签:双商高、颜值高、人气高. i) `* L4 {" e' \* Y
  
/ L7 B6 U/ Y# Z: d- S0 C   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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/ _, r' Y: t: G$ @5 b# m# j* j- t+ r   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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) Z1 E8 P) U, T5 L5 j8 J   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!( R6 O; l3 U9 u' d; k
  % K5 |4 x$ ]  @- e( Y: r! h6 T
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。5 _  j7 @/ i6 }! }- c( T
  
# D! v5 G  k& l' I* R3 o   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
3 E2 l7 W5 o8 j9 @, N/ s7 |   5 s2 x1 b- B6 J) b: o2 \
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!* s0 _6 z6 C8 s: d5 N1 N
  大长腿代表:何穗( n) b6 d) z4 k/ g6 A  b" `! p! C$ ]
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑- A1 f( P% H& S7 {3 a# s
  ; K8 E! U) j# i8 E, R( q2 q
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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9 L8 l5 `1 _& ?1 D* F   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...5 Y' D# Q# l( V/ i3 ]
  3 p3 D$ m3 [: K' |* T6 Y
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。' w& C" g) h3 {0 y  [6 B) T
  
$ v0 V$ `+ t1 Z3 {   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
. I! T" M" C2 s- a' w. v, `" V& G/ j   
+ p4 Y: T$ z7 w. `0 N   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!$ x5 \* q0 d1 U; V
  
8 T, P* Q: F* ~7 P   电影《何以笙箫默》发布会上
' f" C2 c! D5 |, W' W   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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  来,再感受一下。' D1 z7 S) ~: m5 c" x. D& D; Q$ c8 d# X
  
6 z" V! [. z" Q- L+ S   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?, N% G3 b, H6 Y* C+ @& Y6 r
  
9 Q+ F. B" ]9 a% K5 x- E   美腿修炼指南2 ]0 T1 p5 P+ f, H+ |! V4 }
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!6 B6 b' U+ |+ ~) W6 j5 T
  
7 Q8 B& X4 S# @  s. g( M" T/ t   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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) i  M' }. `( X  i   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!5 j5 G+ |1 ~2 I& Q2 p7 M) R7 |
  动作一:臀桥
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  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
+ |, s; N  X- o. N1 d4 F4 B: H4 F5 z   动作二:相扑蹲0 @4 R. L5 X1 R( I) j
  
+ O/ ?5 Y* M9 `( X) r6 o   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。$ ]0 s' C1 e, b; Y
  动作三:箭步蹲( |0 G3 }- ]3 M1 g; ^2 D
  
/ j. ^+ K7 j" V- |  O# T9 a" _   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。4 K' t  n  F' {* K+ m$ n
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!- q. C+ v* B7 A9 Q) E& C& @
  
2 x3 T) {+ D, M$ y, c  `   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。8 S2 ?' y- D* r" H8 l( O5 c
  一张拯救了世界的足膜
5 @! t  [2 ^! i5 M, z   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
7 q. W+ o( n) s2 W   优小美推荐:1 _, p7 ]  P! C! B) E
  * Z7 \1 E9 q' q. ?) F2 g# Y
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
+ s7 a- a- M% h( V1 t7 Z   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!" t! M0 X& U& m5 l

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