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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!# t, _( F& Z% t" v' X1 x4 x
  
# O0 Z5 k7 `, e% L3 H   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”4 C7 E( H: [  @3 Z6 U1 z* n
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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4 J9 S8 ^2 l3 |0 \# g7 u. f' D, k   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐3 y' k+ ^: D% E9 o' }
  大长腿代表:林志玲
: n9 d+ d/ I/ `. R+ ]0 _: L2 F   标签:双商高、颜值高、人气高
0 q$ M4 D" W) ?. T7 M   8 v' a$ T& b, w9 O/ V% O+ ~
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!: u' |% o8 k# Y
  + ~( Z( I# v" ~9 |7 j. V7 Q/ @' L
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!9 h$ w3 y" Y' N9 Y8 [! F
  . [3 E7 V  `' z1 [/ T: ?. D
  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
( |/ @" d& w$ V' x  n* Z+ x7 Z   % k7 c- A% n1 P! X1 G0 R* J7 u
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!) g- Q0 n! U7 w
  9 a# _# D- i5 |* E( l4 V* W7 @- z
  同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
, x" e8 g" C, D# [+ q   大长腿代表:何穗
- G6 T  V8 [& i8 ]1 \   标签:大势超模、比白人还白、仙姑) @' x8 A- l2 _3 k( R: ^- n1 w
  * V1 ^7 i. K1 x  m+ {: g
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
1 y9 p5 c! `2 L- ~) J/ P  z! s8 z   , u2 b3 `1 \) B  k2 r+ q4 d, {7 p
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情..., ]$ k4 ^) B( p% T4 V
  # x/ t4 K3 I& c; g' I+ G4 \
  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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+ X3 S  _  M+ H5 t. L* e% s   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。  q1 d6 p5 m. c7 a' O. \' w
  7 Q% @9 P- ~8 y4 J' S' ]2 N( v
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!! O6 p, ^/ `7 w$ ~! ?2 u! ^( |* X
  
8 I: X2 p7 _; [, Y   电影《何以笙箫默》发布会上! L  I2 D: b7 m
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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8 X' U" y7 E+ D3 r0 ]- {7 |8 M   来,再感受一下。1 e" B1 d, q( ], z
  
! J' X% G- I, h( r5 y* o   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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" r$ F' R5 K9 i+ Y* \( O   美腿修炼指南+ `' i$ e% w/ x
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
! Q3 z+ Y  q( T6 Z   " Z' `! @0 ?3 c$ ?" o
  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。8 d$ O2 L- m6 r- a
  8 Q% l' |$ `" y+ c& C& x1 t) l
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
; U  }' Y! s# ~% K   动作一:臀桥$ c) p: B7 \! J6 F
  
; J9 f# K7 k) m9 h- q* y7 N/ K9 Z& e   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。( s% w, U2 i$ c7 w( \
  动作二:相扑蹲
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+ Q' v3 ^/ t5 `8 ?   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。! v- e$ E8 o7 ]7 V+ x4 Y$ |; h3 i
  动作三:箭步蹲3 v; S3 n/ t+ M- X
  ' l2 y# u/ K) q9 u) d
  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。8 m1 {3 [7 `$ \7 S
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
5 b# |% x! B4 M6 p& b6 v   一张拯救了世界的足膜1 B0 E. J# l% ?$ i7 s3 m
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。( F" q  W) `, j, ?
  优小美推荐:- ^: C1 }) Z8 I
  . z6 z$ C* N( W, Q
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
4 J3 A7 k6 |: E9 K   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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