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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
/ O' t, V  _$ O, F   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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) `* K, e9 c3 Q" D* J   里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐+ k% L) g+ J% I9 s- z( f
  大长腿代表:林志玲
* O2 W+ j: M1 U+ O, y9 c. |   标签:双商高、颜值高、人气高
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  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!6 T$ `/ K6 L& t+ f! w/ R4 b
  
9 C6 G8 J. B$ O3 J: C, W   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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  温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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+ X  C& P" W# B5 O/ R/ a   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!: l: A4 g( c( @3 D; N2 s& R3 k8 p
  大长腿代表:何穗: Z" t  ]- J# g& ?8 k
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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( t0 b% q: r; \' l! X% n7 r   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。5 Q5 {4 Y7 p& K& i# o
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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0 J( v( Y. i( R6 L( |2 S3 d. w   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。- h, Y8 e6 f% g7 l, {
  ( S* l2 i+ G/ P' e6 b' g
  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。7 p; b  P' }( c8 o& r+ A
  : u5 Q# c& n' ]
  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!/ }$ m: T; e4 ~# l2 d
  
& l0 s4 R/ [5 e5 o  j; ^) X   电影《何以笙箫默》发布会上3 N9 s/ q+ }6 |
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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) G& X" t! k# K7 E   来,再感受一下。
" T8 U+ W: B/ I" m! Z. L! I' Z   
1 i* n* e8 M, ^   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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, A9 p5 u# g+ z" L   美腿修炼指南5 j% T; L8 r8 ?6 |+ Z
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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! u2 B1 D1 b  o, F$ R( n- x; J. e   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
  i6 k! S% q/ g8 r  p$ a" f7 C   动作一:臀桥
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$ m2 Z: S  X2 L) W, z' b   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
# Z" m; D% v8 N( K4 A   动作二:相扑蹲
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) b. r; l" a1 d- v$ D& `9 q* w$ f   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
  ^8 w$ f" `" \; R   动作三:箭步蹲) ~. n* F" ]3 z9 [6 E( n* R
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
& A! @6 n7 H1 D6 A1 A2 x  h   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
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/ z% [( J$ m( ^; y; F7 `6 }   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。# o8 M- g) q! P* h
  一张拯救了世界的足膜
( A% ]+ a) ?. i   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
& z+ o, f& O" G& }% k   优小美推荐:, G% z" C2 |2 A. P: {1 v/ E
  
  _- Z6 c2 I+ T* d0 i4 J( Z/ @   丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
" [# G/ E, I8 y0 n  D2 W   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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+ i1 ~, w& E/ L( V3 b谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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