马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
) s6 m7 Y+ M0 |* k: W $ o# d6 h, s. w1 o
村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”1 \. w) D% E1 ^. Y1 y; U5 d: b
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?8 ]2 U0 f; o0 i0 ?( B+ F
5 d9 @9 c; T9 R" ` 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
5 {; X1 O6 n- N7 V z$ y 大长腿代表:林志玲3 ?8 ~, d# B; I5 d
标签:双商高、颜值高、人气高7 @/ B8 V1 H8 q, [: _+ G
! _' A I& {1 j8 X( Q# M 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
' _, [, ^% h/ o U8 `( u4 ] / w! b& X1 P& }7 D D$ W$ B' n
虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!$ E# O- j) D4 ]; r( i
* h" K$ l) }8 ?- D9 o! c! H% T# c9 ]
身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!# t" K! N4 R, Q" N, Z
5 _+ Z% v# v* ^ 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
* y3 ^6 J) H! _ S! @
% X# R( F# K7 P+ P3 N/ `. u 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!# I5 s8 Y/ ^( T; }
: ~+ l" d# N* O- Z" Z- ? 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
3 N) A" Q! N8 B/ B9 L 大长腿代表:何穗
, ^, X8 D2 P, V$ u! t/ O 标签:大势超模、比白人还白、仙姑6 O# ~( B3 c) `8 i; {. a( ]
# |! w7 e! O; |; m* q( J7 h% S 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。% A. ^3 k( H# z& o' P$ K2 k
. W2 ^2 Q- x! O/ | 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...' s$ v2 s6 n! }7 V# R/ z
! f7 J' D+ W" f0 T
何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。4 |8 z! i& r4 y" n% f
, `( s2 v0 L* C- b% P
当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。+ I5 S; { z2 W6 D! p- g' y3 R
& M6 p2 S" v: v3 ^6 j
到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
# u. @0 o8 r4 [' q7 V' m ! B% A3 D/ J: D
何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!; ~1 b2 I( u( _4 L. y
4 h# H/ k$ ?% g9 J. M( u% s* z 电影《何以笙箫默》发布会上: X4 F$ r) U6 O/ X, U4 P
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!9 Y6 c1 L- [7 p' D3 p& m
+ ~& u) _/ Q! X* ]. C; j 来,再感受一下。; W6 \2 J7 u6 |( B D
b$ \4 `& S! m0 Y, S& P" k
所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?. y0 v* i$ o8 z6 X6 b$ F% H/ D
) A' w7 m; K% X1 ~$ B 美腿修炼指南
3 S0 H5 ]/ n' X 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
" K$ `/ A4 `5 o8 J) R6 a! W
E$ t8 _8 {% b- x/ c; m5 e 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
9 _. |. s; @. r( I 9 c* J% ?9 K3 z" a8 Z
所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
, e, N2 `- A' B4 m& |( \' ]+ o& x7 L 动作一:臀桥0 t9 P6 l3 @5 f% d
4 H$ Y: Z* A, k: {: M% a! E' G 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
3 F" X+ k5 Z1 _+ c0 }# J/ L& r 动作二:相扑蹲& M; p, e2 i3 Y" I. k: p1 E
9 n. `2 L* j( S 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
% ]# ^+ c$ U# G i. _6 o 动作三:箭步蹲' m+ N- d- S; V: R& C6 V
, D; k3 o1 B, K 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
7 \, s: |9 ^0 c0 k$ n 保养忽视率最高的区域,文末有福利!6 b* `* F5 N% h) @
6 Y \/ n/ [9 ~9 c& u' Q; B 手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。3 g: R6 @) k+ l9 g
一张拯救了世界的足膜6 V; c2 m1 A, f% E3 B- G' h/ ^
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
$ j. G' B6 y f# D G. T8 u 优小美推荐:
0 {) q, c% T) {& o2 {' i6 ~* _ . P2 W$ D9 @+ C' {0 O
丝芙兰薰衣草护脚膜 26元8 K. x# K8 |& Z$ w' J
深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!4 H% U( l$ k4 l- s _8 q8 M t
0 u/ m& E9 H7 |3 b0 X- x. u
( g; L% E5 ~( q- T1 b9 n4 z; l. c内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
- H; W6 e" b+ h; P( w7 ?) G/ \6 W1 Q. U6 u. E( l1 `
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27494-1-1.html 谢谢 |