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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!, F1 _9 h$ M1 e1 \+ n7 P! H. }
  
, U5 x* F5 A* F& |) W1 w& N   村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
# J3 Z% y9 j; G   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐! K, N  {$ X) y( F; w4 E
  大长腿代表:林志玲+ t+ s" A7 q6 b4 q# r' s* Z
  标签:双商高、颜值高、人气高
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9 u+ R7 \/ x  j5 ~+ _   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
3 L6 S8 ^5 b( b+ D. a7 M   ! j3 i% Z  c; s1 s: S0 N+ b8 F
  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
. w2 ?- _8 D) F# q; `) F( {   4 n" ^  M( e! r3 M0 P6 o
  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!0 V) Z4 V" S5 R% Q  X
  
7 D  ]3 C* I/ u+ ]# w   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。) ~( K1 s. O, t8 a% }6 X- P
  7 o+ t6 ]; C3 k4 z2 Z* p
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!5 \$ D) T1 M/ x& R& W* [
  
9 A4 F6 B. w! @  `4 u! Y   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
# F1 n; R2 V. {  y3 f   大长腿代表:何穗
# h, c3 f) q3 C& U   标签:大势超模、比白人还白、仙姑. L; f6 t, Z; o4 k; y
  
. n0 b. o! G4 G- V$ W1 C4 l   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。1 F4 e/ y( Q* e/ P* h7 P. [: K5 W  p
  
. |5 W7 r& S1 J2 B. I9 @5 f/ h   通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情.../ {/ T5 N) N0 T
  
6 `4 w3 j: J7 {# ~) q   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。' U0 ]$ S# u6 ~+ ~" L
  
2 h( M+ y3 |0 E7 E   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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  到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...6 n, e8 [* c$ x# d! \  I, T! H+ A
  
+ _2 [$ p' d& l   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!1 X- i0 ~+ j1 Y
  
2 h6 d0 D7 M, `6 T0 Z( V- @   电影《何以笙箫默》发布会上
/ {' Q+ J3 }9 o' M8 ~! |   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!- `$ d: S( h% G) }
  
; l: i+ j- G+ H3 g) j- ~. O   来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?7 d+ g/ j# Z3 p5 ^4 ^
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  美腿修炼指南+ B- h3 B) J  y0 O* K/ O' k9 w
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!7 J: A( a8 g/ E( I- d: h
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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. a: v2 Z* N/ Y) x' x6 Y   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
# Q/ _% D, |+ ~, r5 q$ n0 U+ f& ?   动作一:臀桥/ S5 o9 f- N0 ?4 \4 b0 Y7 i8 f% P
  1 X; E4 A4 Z+ [" ~# y6 a, R5 {
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。' r4 `0 T' M; A- K
  动作二:相扑蹲
7 M) h0 W: }2 G& W. B   $ O: R. c; d0 d$ d2 a* Z+ t
  首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。" |5 B+ M/ _+ r
  动作三:箭步蹲( V5 e+ B) o, y2 d- u! ~
  
8 v  D* `: v6 v   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。6 g/ t$ A$ N0 ^" p8 B( n( G5 r
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!6 [6 i$ `8 `+ S+ X& Z+ n; D: U
  
; h! @0 Q, T8 s4 j  l   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。. X# K9 [% }1 p/ r% D
  一张拯救了世界的足膜
1 X/ N9 v/ N; `: O9 w   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
4 Y8 D0 s& O. o% O8 H* g   优小美推荐:# x- }# K& b1 {1 S4 U2 |
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元) i$ x0 N' ?& T0 }6 R+ c; B
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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  L- a% Q2 T  V0 _( A8 A  z谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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