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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
0 L# h& d- K: I9 |- ]5 Y) a' w+ W) f   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
5 o! f. T7 p4 c3 g' V# S   $ M3 T/ J9 y& S
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐6 x9 y+ F! w4 F  W- w( p# o' I0 E
  大长腿代表:林志玲
+ z  _0 y! G; K6 B7 R' d   标签:双商高、颜值高、人气高9 f. H- @+ W8 H; l
  
; U, |2 N- @+ q0 B4 I1 ]0 s   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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  虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!8 U: R  w( J( S7 J1 p2 c# A
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  身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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3 m! k$ i0 C# @8 O' f   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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% a! x4 Y0 D# y! R% i6 R   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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6 R& n& @! F. y" ?8 Q, j' [4 T# n   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!2 f: g6 |4 `$ J  U
  大长腿代表:何穗
+ ^  h5 P, n; g. R4 V   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。% j0 m7 T* k* K- d
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
4 Q+ A4 a$ i2 Q2 Z# q2 _   
& [" i: X' V. V6 \   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。: g# ]3 o1 \& G( Q, z
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  当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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+ |& p8 @' X% ^- G   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...: x9 L! E/ ^/ C+ b+ J/ w
  
8 ?3 ?  T  _$ w" ?7 G( \3 l9 Q   何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
* l3 G5 ~  a/ F3 L: [7 A& L6 R   + d# h4 {3 H: q8 ^4 U
  电影《何以笙箫默》发布会上
8 B* r6 C# N1 h. l, B6 T# B9 M   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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* m2 q$ P0 N1 b- g  X" r' @   来,再感受一下。3 O7 A7 n6 }/ f- ~7 h& A% n
  
+ V1 @) d! t- q9 B, ^$ M* G   所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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% x5 m' R% X. z+ N  y   美腿修炼指南
5 L# P. y, D4 ^( c; P7 g   光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!: ?. E8 v6 Y" ?
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  何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。( \8 t6 O$ S, ?) {9 z# }
  
. [0 v- ]4 x# _   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!! [" ~! X9 j6 B5 H" Z( B  M
  动作一:臀桥' p+ O! E% k- p# S# u$ A8 {
  
% @- c4 L$ h+ B# x   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。! W9 w: J( P% ]/ k( B8 _
  动作二:相扑蹲
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' ?* E, I8 B& O* V- b" P   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。4 J0 }7 q+ l9 W1 K0 G% P: V7 j
  动作三:箭步蹲
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  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。  z! s& L6 G3 H8 S5 s3 I2 K
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!& n" D' `  c; D
  
# A: g8 ]  p) r) E# S3 u, Q4 @   手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。$ h- u" ~0 Z. v  ]1 G
  一张拯救了世界的足膜# J% l! P. |' A/ g3 A& ^
  上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
! w) q, h( S6 L1 ?$ J' u   优小美推荐:
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, T: y" d% \  H8 ?3 R& z   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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, p% Q4 ?# z& F谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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