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女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!% u B+ F8 v& R- v; e
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村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”, o: m- ~2 f2 L2 e! ?6 ~: g
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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6 Y9 Q' V4 l; T, D! Q! m% v3 P$ ^ 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
+ u0 _. K, q6 B# Y% T 大长腿代表:林志玲
6 ]$ \- n% W1 C ?! A 标签:双商高、颜值高、人气高
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关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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, F# Y& o& u V' n* X7 M+ `2 t 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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6 @' a E- a1 {+ B C% ^ 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
! K" n/ L0 G8 C/ \ 大长腿代表:何穗
$ B* e! J, L0 ?1 o% p: G [& U& j 标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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0 p. g& J9 s! I. m% W- d 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...% c; F- ?+ I2 V5 o
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何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。5 T% t1 ]- k: J
; p& L Z" j1 ]7 F* Q9 R- M 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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# x- e- X) [' U$ ]8 E 到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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5 Q3 r. s$ D5 i2 b2 Z 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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P; Z a. ~% C- V+ S4 z 电影《何以笙箫默》发布会上0 F# @* m. ?! k; U
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊! c0 M6 i$ U% V K7 x
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来,再感受一下。2 C8 i0 a0 h% u u9 w- }% s
9 |/ l% B# d# ^% Q 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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! a7 R0 ]9 B4 u8 M: V 美腿修炼指南8 |( c& ^1 n, A- d
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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4 ?' O% Q9 s) O: V 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
; @+ q: S n6 m; u4 i9 y# j: j2 a 动作一:臀桥
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% k) b! Y- a* q 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
$ a% q: y! c! Q; d& @ H 动作二:相扑蹲
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0 m$ v% ?0 G1 b% { 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
3 I H; f- b! W1 [2 i& u6 r 动作三:箭步蹲- q9 n0 x$ @2 h9 q$ w% Z" l8 X
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站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。( [/ \. G& H+ A* E5 M& v( B+ ^
保养忽视率最高的区域,文末有福利!$ i5 \" a1 Z- W! B; G2 ]5 O! |
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手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
B. g. _# ]# P 一张拯救了世界的足膜& _3 ?* V7 m6 } l
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。1 n( ]* j* H1 S% x
优小美推荐:3 X! h2 A. C7 X# r H- P8 Y/ i
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丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
# q+ A. B' W8 p7 Z* S" T' ?" F 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!8 Q' o% @* B+ j# p2 j3 z, l6 B
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