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[媒体看点] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

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发表于 2016-8-18 04:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
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  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”' Z5 @; {2 u3 U0 g3 g' E- @
  恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?1 J, K3 S  X. v5 H
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  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
4 O5 a4 q9 w" x/ x( {7 n$ ^, k   大长腿代表:林志玲
' O; O4 q/ K2 J3 z4 i+ E; f$ f- |, f   标签:双商高、颜值高、人气高2 s% w5 ?; Q5 O% j# c, G
  
, T6 W& s7 w# Y! H   关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。- ?) S9 z- a) g5 b  l4 T, d
  
! a. }! q- B1 @" [, F/ c1 p6 A: Q9 m   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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5 |2 ^* y4 k# H) c& C9 W   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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0 v' ^- w2 r, a4 F7 W0 Y2 k+ F   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。" B. `& _7 C- M$ U, m1 [5 k. n
  & {) Z+ `7 p) m" I  D6 R
  不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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8 n$ y* m0 `8 T$ E   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!; |3 @$ q8 D4 W5 m4 S# x
  大长腿代表:何穗
; f* p4 g: A! [3 x: J( \" L0 J   标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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1 P) Z0 w6 h1 e, y   眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。$ ?: q9 J5 L# y5 c  u6 S! m
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  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...; i* n, B* H, Z& t5 L" F
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  何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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; l) z5 E: \, F  N+ f   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。2 {  Y. I( q1 P* Z; F0 f- ~# c
  
" j5 l3 X9 ~$ X" O( h% v   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
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  电影《何以笙箫默》发布会上
2 |- h3 k4 d3 w+ ]9 S   之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
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# e* _2 ]! b" T4 J& D2 |5 j   来,再感受一下。
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  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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) s2 U, q) ?  X# {7 r( G   美腿修炼指南$ C9 x% h5 H4 t
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!$ [8 k2 S  u4 x% J
  
' r. j% p9 M* P0 c: ~   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。! d! Y+ i6 m* q  k- C2 ~% Z2 ]; [+ i
  
7 u8 R+ k" c/ \   所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
/ W$ ?" n7 o& S) k: [/ Y$ }8 f   动作一:臀桥" Z/ V# j' _- Z' ^
  
$ X$ y7 f: r- W4 D   身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。( x! R. n6 T' I% ~- N
  动作二:相扑蹲
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0 @6 M2 E( a, ^$ D2 Y# [* q   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。4 c0 o- M1 d- C' [( b3 f
  动作三:箭步蹲6 ]7 \# q6 E; A9 X, s2 x
  ( r, u. c8 K! ^5 W! y
  站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
5 ]; ^1 o& n' s! ~+ r1 e   保养忽视率最高的区域,文末有福利!
) d! y" i( \/ A8 L0 t6 h2 y; ~8 t% G1 l7 l   5 B+ M4 O' F2 V. z" _
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
' x$ H% L, A, k% }7 W3 `. M6 V   一张拯救了世界的足膜
; N" {6 N* R6 _" ]$ b7 H, e+ a   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。, w. w0 D1 R2 D, C- ^# {, d. `( N( @
  优小美推荐:
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  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元) [/ U! y5 w# I6 g1 m
  深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!# _8 ]9 f8 N8 L1 A
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