马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!; o G6 c- Y) b. G- m% V J* ]
s" Y* @' K) q
村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
) k3 M1 Q6 M7 t: L 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
$ Q9 w0 t. L3 {' A) l A1 _ 6 t4 H/ r; J3 q; B5 v
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
& Q% Q3 |: S) m- z9 Y7 k5 R 大长腿代表:林志玲
8 E0 t% K3 ?6 O( y w: L 标签:双商高、颜值高、人气高. q, B( |6 y* `5 C: N, ]1 T
# I' L' A- ^( z# P! U; N5 U 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
2 ~2 B; ]* ~; C0 L4 H$ _4 ^
* G% D. Z1 N& r( x" Q0 D( U6 \3 g 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
+ B/ [3 l# n% ^ 3 s4 b* @9 ~; B8 _0 `; b. z
身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
! e1 I! [) I7 k" E" f5 v& k* ~+ \ & ?+ }6 l% P% @2 ]: I
温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
! M4 s Q3 K; J& K2 H 3 g' K8 ^5 p8 V: O
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!, m3 q9 B) |1 |0 Z% c! o. |
4 n: z6 u& t/ }- C' t
同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!/ ^% Y2 h8 F) T; i* `* a" {
大长腿代表:何穗4 Y: T& `: D0 z' j9 B8 K
标签:大势超模、比白人还白、仙姑
9 c2 k. i7 Z2 n& A
, m( e1 K+ h4 g/ K8 I1 E/ C7 N: w 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
$ K8 K: N6 ]( `; B9 Z- J# W) m / n8 \' ^- @3 |2 H
通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
4 v* A+ z5 }4 g5 h/ l2 i2 r . p2 W) U' A( |6 H, Y$ O$ W
何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
3 O; I1 @8 A/ `. Z/ o4 { S
/ E6 v2 O' J. `3 D 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。) b9 h* D1 T( C, z# X
7 [/ a2 e0 O; G9 I- ~$ ~1 Y 到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...( N9 U$ R& @ v0 r( q; p
( \+ l* C5 \- g, ]# n 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
/ g; p2 }, I8 T9 M ^! b) k( a, D
9 L5 \0 \7 |, X% Q 电影《何以笙箫默》发布会上
9 n; R" }3 R( _5 }5 s& K/ K8 M( E% C 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
$ x. W$ J" H" k U! J, L' a& r! o
3 Q9 q4 h: d2 e3 F5 r. C 来,再感受一下。0 A# Q' s( @; w
3 G& M! z$ m3 Y$ E3 H
所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
" p% E0 F' _8 E/ v9 ? O F' @, J+ K' Z: G
美腿修炼指南2 c) a7 Q+ T. {: c
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!3 Q3 Z2 Q! { C0 Q: C1 Z; s" s
" |7 Q" {+ _1 X3 ?/ r 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
7 K. B) I3 w0 h6 [( a4 m' L& b
' J, c6 y3 J; Y+ g: x 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
( w2 x. W) _+ m$ C$ L V6 C) y 动作一:臀桥
9 \/ }) u; [+ a1 o + g9 w" ~1 G' H" Q( `1 Q2 Q
身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。" R1 ?9 }# I- Q9 ]% H- k; A! C0 H
动作二:相扑蹲8 F: y- l. _4 ~
. k( Q- ~% B0 {/ @) {
首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。" y2 d. S/ V" D
动作三:箭步蹲
9 J8 C9 c/ |1 v) O' L ; t/ F: B! k) U, l
站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
1 O: c, ^9 y6 ~ t/ D, I5 v: P 保养忽视率最高的区域,文末有福利!, T- d8 f M+ z# {
' |2 I" N! S8 ~, U
手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
& W2 a! `9 ]. |/ x+ [( i2 T! A 一张拯救了世界的足膜5 z% a: ?3 X. d* x- h! w. }' Q. E
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
$ c$ E7 J- D3 _* e3 B. [9 P0 }7 Y 优小美推荐:
c& V; k1 D5 |! u, u. V/ [" Y& Z
) G5 y% ?( b9 L% J; J6 A 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元8 Z! S0 M% w$ D) c! r: K7 k: C7 _8 T
深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!4 l: y! z3 s4 u5 @
$ Y7 y. J( B3 H+ J- q; e6 V6 `7 W
; Y% V! `# \9 \
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
0 {& g$ x( O a; T( [- s( ~( H8 M6 q) p$ |! Y' {
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27494-1-1.html 谢谢 |