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[美滋美味] 5道麻、辣、鲜、香下饭菜,吃货就这么任性!

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发表于 2016-8-8 13:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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" T  z, @( k9 F  x0 r! W0 F
【麻辣鱼】- u3 P( ]* B+ ?) m
1、 鱼彻底洗净,切下鱼头,紧贴鱼骨把鱼身的肉片掉
5 Q+ i6 o" y. D: D5 I3 `6 @" T2、 鱼排切段,姜切片,蒜切末
5 R* x7 [! Y9 L, U! O6 p" M8 R* C3、将片下的鱼肉鱼皮朝下切斜片,鱼头切两半,将切好的鱼用料酒,淀粉,蛋清,盐拌匀后腌十几分钟
4 w' x: B4 H( L' L  f8 @' ]4、 炒锅放少许油热后放姜片,蒜末炒香,加入高汤和适量的盐,汤要没过鱼块的量。(因为炒花椒还要放油,所以这次油不需要太多)8 I, U. _8 H; @3 W- o' P8 W& L
5、 汤烧开后,先放鱼头,鱼骨,切好的魔芋片煮六七分钟- @- Q! i+ f7 c! _4 k, V
6、再放入鱼片,等鱼片变色,约四五分钟用鸡精,胡椒粉调味,倒入鱼盆备用
; K9 M+ n6 ~$ r3 U; F6 n7、另起油锅,把花椒炒一会后放入灯笼椒炒香
0 H+ Z: F5 p9 H0 z' P: M8、然后淋在鱼片上
! i5 d$ d" {, p$ B# s/ A/ w* Y/ \
: f0 i7 y3 H4 L- X: M' _【豆豉蒸排骨】
" J2 Q% z; \) Z; e主料:200g排骨 100g金针菇 8g豆豉
( K9 |7 g4 a: m1 e5 o0 T5 \( r: k配料:5ml白酒 5ml生抽 2g盐 5g细葱 5g红辣椒
( B2 T# `3 L( l) a  T6 c1,用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水份7 z4 A' n4 {7 Y" p! S) O! }
2,将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右
/ k( s& L5 H2 K. W& V3,金针菇切去尾部,撕散后在水中浸泡5分钟,捞起在漏盆中沥水
, H* P( A! p3 y4,豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水6 l( \7 |8 N( `, S# F  K
5,红辣椒切成细丁,葱切成葱白和葱花
0 u7 Z( E0 x# i* b% ^6,将金针菇放入盆的底部,再覆盖上排骨,上面撒上葱白,豆豉及红椒丁
; x; d! z# y* R3 u0 [7,电压力锅内放入适量水,锅内放蒸架,将装排骨的盆放到蒸架上. L, ], q- E. r
8,电压力锅设置25分钟时间
) b& U  D  j- {: V8 T( q, e/ s7 B" \
【葱爆羊肉】羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌,腌10 分钟后倒出多余汁料,沥干;洋葱洗净切块,蒜洗净切片,大葱洗净切段 往锅里加油,烧热,倒入羊肉爆炒1 分钟,盛出 往炒锅里加油,倒入洋葱、蒜、葱,煸2 分钟至飘出香味,将炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白糖 炒锅中的所有材料煸炒2 分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,用水淀粉勾薄芡,盛出即可  `6 X, w2 H1 x  a# G) U. o+ m

6 o8 J# v8 c% T) D/ U1 j【西红柿焖牛肉】
3 w% N& Y. Z- m: ]- D7 r制作方法:1、先将牛肉切成长3.5厘米、宽3厘米左右的块,西红柿洗净、去蒂、切块
4 c9 n0 B) s3 `- o/ z4 `* P2、炒锅内放底油,将大料炸至枣红色,放葱、姜炝锅
; ~3 U2 c6 P9 c% Q% t3、炒面酱,加高汤、盐、放牛肉,火靠4分钟左右
0 d8 P8 u+ w( y6 X# @. [4、再放西红柿,白糖,再火靠一会儿
; P: _" G& ]4 a' S+ v5、用水淀粉勾芡,颠炒均匀后出锅$ }/ l/ J. u/ H2 L0 D
, z8 o) j- T& `
【鱼香嫩豆腐】. S0 E8 ~' e6 R/ j" H
1、锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。
% W3 P5 `$ |0 k. M) k) X6 N/ ?2、至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。
6 ~- ?/ e* x$ {3、注入清水半杯。4 O. i' U( k7 Y: Z! R
4、加生抽老抽各一勺、细盐少许、香醋、白糖、鸡精,及切块豆腐。
% H: [1 [3 B$ y4 r0 g  P5、中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。6 T2 b% P& R( W# s6 F; G
6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可
" R: K+ l; s$ x5 ~【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容
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