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[教你学做菜] 手把手教你做南方版尖椒鸡蛋,超级下饭!

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发表于 2016-8-7 20:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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南方版的【尖椒鸡蛋】,味道跟“尖椒炒鸡蛋”也是不一样的:鸡蛋不需要提前打匀,这种“不均匀”不仅不会影响口感和味道,反而正是成就美味的关键。" Y. h8 n- S8 d' H7 J
如果你认为这道菜“很简单”,那你就大错特错了。这道菜在烹饪过程中需要多次“改火”,如果你没有适时地改火,做出来的一定不是这道菜最好的味道。" K% U" s3 s$ {/ d: Y
用料; ~1 W/ w6 J/ {8 _" N  J3 o
主料:尖椒5个鸡蛋3个 辅料:食盐1小勺白糖1小勺生抽1茶匙
9 D# q9 \: j9 K  L1 L4 [4 a做法0 g$ L- r. V5 P/ q& F. D% x0 Z
1.准备好所有食材。尖椒洗净,稍稍压扁;鸡蛋洗净
9 Z; L* Z) W7 K
, P- w9 j7 S9 o* t& I0 n* T+ U" Y6 ?2.尖椒压扁,切圈+ {5 q0 X  g. |9 G

# L0 `( N- y! G! J6 |3.压扁尖椒的时候不要太用力,以免把尖椒压碎,没法切圈2 U/ u/ ^: V$ Z8 K# x0 h* W3 I

' {0 B4 X* {% _" a1 m: X; Q3 a/ I4.切好的尖椒圈; E: Q. S/ H1 c1 ?/ ?0 I
& p4 Q9 e/ B9 u! _
5.大火将锅烧热,锅内倒入适量植物油,油量不要太少。转转锅,让四周都着上油
  g! D: ?# G8 n$ v& z) H5 s) l9 [9 Q6 q& g! Q
6.改小火,倒入尖椒圈2 P, {* h/ V1 b# \

4 I0 g1 Q1 s1 w4 B9 _: \' e; e& W7.撒入1小勺盐& F+ E# @1 {5 n0 x! I+ r

  b+ ?, A/ v4 Y( C8.撒入1小勺白糖" i6 S+ i; d- [. }2 l. O

9 v. u* Y9 i! }) R3 X  _9.翻炒均匀,用铲子按一按尖椒圈,使之变软* d5 a9 p# J& a8 q+ i

( i: c: m7 M0 H. A* E10.打入3个鸡蛋. {  C% m0 X  L& x% Q2 C- q, w

1 {9 B1 @. F1 \3 _4 r% I+ z11.将鸡蛋黄戳破,晃晃锅,让蛋黄液覆盖尖椒圈,但不要流得太开0 e2 n8 A+ q5 R3 U* ?7 G- {
" p0 E6 C: f( }: N: n
12.改中火,将炒锅抬起,在火上旋转,让鸡蛋均匀受热' Z1 X) \( ~2 \
0 Y. ?1 }4 z" p4 D
13.待蛋液基本凝固后,用铲子轻轻掀动四周,看看底面的蛋液是否已经全部凝固
8 N; I. V1 _! n# `  O6 J( n- S3 _+ m& [  x/ Z* Z* Y3 O4 D
14.确定底面蛋液凝固后,翻面,改小火2 s+ T+ u2 o2 z2 @+ Q# D5 L
* k) a+ h. f: k' h; T# T
15.再次将锅轻轻抬起,在火上旋转,让底面蛋液均匀受热, F: v$ F% W. I/ a# }

( i) Z5 W" ^# c- J' h" {' L16.底面蛋液凝固后,用铲子将鸡蛋戳成四大块" |, H4 g! W  O) M  {
. r6 l$ C" R  |
17.取1茶匙生抽。没有生抽就用你家里最好的拌凉菜的酱油. H. e  j( x% q2 v* I( r
' _& t/ `" Y1 W* A" s
18.将生抽均匀撒在尖椒鸡蛋上,关火出锅
8 ~+ b  j. n5 z4 X+ Y) ?
7 s! U$ E+ w9 F: J; a8 |0 }. u7 p1 {7 H5 N8 |
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