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本帖最后由 慕然回首 于 2015-10-5 14:47 编辑 1 E3 d/ U# q8 v7 l, ^& H1 @: y
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1、衣不过暖 穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒过冷容易受寒。 " h7 z# F9 Y3 r: u5 w9 x' w3 ^
- t2 V4 Z2 U& k5 t! z: |2、食不过饱 吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟不喝酒。 3、住不过宽 要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。
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0 ?2 \' L7 N! e) ~# \2 o$ g) m3 G4、行不过快 身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。
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5、劳不过累 劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。
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% ]$ l2 e. Y! q6、喜不过望 人逢喜事精神爽，但喜不能过头，过喜则伤心。古人范进中举后发疯，即为过喜所致。
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/ A+ X+ V5 J [+ M' ]. T7、名不过求 名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。
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1 z( W+ f3 w7 y) g8、利不过贪 “酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。
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