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导语:短上衣、高腰裤、百褶裙……这些今年最流行的服饰简直就是对身材的严酷考验!明明自己看起来也是瘦瘦的,但是穿起这些衣服来看起来却像是胖了一圈。腰腹是最容易堆积脂肪的地方,一不小心就让你与露腹装无缘。但是虐腹运动神马的太残忍了,如果真能笑出腹肌就好了。难道就真的没有轻轻松松瘦腹部的方法吗?(来源:悦己网)3 a- P$ @8 ?" R S, {
6 j! N5 A# y( n' L 有句话说“人生苦短,必须性感”,要想性感你得先瘦啊!大多数人都没有得到老天的特殊眷顾,拥有一副吃不胖的身材和一张永远不会垮掉的脸蛋,如果还怀揣着继续放肆吃喝的美梦,可能性感会离你越来越远。想要性感,只有腰细是远远不够的!有没有觉得每天看着一堆不过百的瘦子发自拍,完全不给真正的胖子留一点活路?!& v! p- Z( s9 w' F
# D h9 e+ v! {2 Z+ R t3 I4 H 对于我们普通人来说这样完美的腹肌、马甲线神马的虽然有些遥远……
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但!平时大多数时候我们还是能完美达成“穿衣显瘦”的目标。只是……
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你以为自己瘦的刚刚好,却没成想稍稍一坐就变“冰淇淋”,就像曾经的Selena这样。
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" B& r, Q# r2 H7 f. S4 J% T 这简直是晴!天!霹!雳!看到这请你低头看一眼自己,腰腹上的“冰淇淋线”是不是有些眼熟。6 b1 N: C' j2 `- J/ b# m1 n0 ]% D- ^+ z
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当然不只是你,就连这些看起来明明很瘦的女明星们也有“冰淇淋线”。
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就连一直骄傲与自己有个好身材的小S也曾被冰激凌线所困扰,不知道你们还记不记得一年多前的某期《康熙》中,她用手轻松捏起腰间的一大团肉,看的康永哥和电视前的我们都为之一惊。- M9 H5 v* n9 C3 n% Q) Y0 E0 X
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火辣性感的Jennifer Lopez腹肌依旧明显,但腰部两侧的肌肉已经有了明显的松弛痕迹,背面的冰激凌纹更是惨不忍睹。7 j$ S) T# F1 e4 {- b$ }7 m2 F1 o
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最美腰腹不是瘦就够了 紧致有线条才是最终目标啊% y8 b8 \7 p7 q3 f
瘦早已不是好身材的代名词,你早已不能通过体重数判断自己胖或瘦的阶段,单纯的认为体重两位数=身材好,体重三位数=身材差,当然对于腰腹来说也是如此。# y7 p/ j7 n2 x( e" t: k R
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说到腰腹就不能不提到被好莱坞评选为最完美腹肌的Kate Hudson。% |, Y# `6 G! d1 s" h3 T
# F" r# ]: z; P6 I2 D. ?/ ^0 i 你瞧瞧这紧致的腰腹线条,再瞧瞧这完美的肌肉分布,都生了俩个孩子了还这么完美,让我们忍不住掩面奔走好嘛!
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被评为好莱坞最美腿型的Gigi Hadid在腰腹上也一点也不含糊,是连奔跑时都不会有一丝赘肉抖动的紧实腹部。
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: R. I6 W$ J) l: w8 F 说了Gigi怎么能不提她的好姐妹Kendall Jenner,这明显的川子纹,连小腹处的肌肉纹路都清清楚楚。6 O {2 a) w4 g) i- U+ U/ {
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Cara的名品腹肌又回来了!光影照耀下的肌肉线条明显的就像是用刻刀刻上去的一样。
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( ?3 k7 u3 k7 v( ~ 就连看起来瘦瘦小小的Olivia Palermo都拥有完美的腰部线条,你瞅瞅那传说中的比基尼桥,这可不是你够瘦就能有的。5 b6 w9 F+ N+ P( v) Q' a, s7 A
4 ~( r1 b* D6 A 欧美明星们纷纷在Ins上秀出腰线和马甲线,心生羡慕的同时别给自己找理由说是歪果仁的DNA好,看看亚洲明星晒的自拍,一点也不输。
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“马甲线女王”袁姗姗腰腹线条顶呱呱,是人尽皆知的事儿。
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: z5 b. ~$ s, M @) I2 B 看腰部这紧致的线条和肌肉,定是长年累月的锻炼造就的!!!袁姗姗曾在某节目中透露,练就马甲线的过程就是每天都锻炼到有种想死都不想再继续锻炼了!
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