想幸福一辈子吗？ 达成这6件事让你们甜蜜到白头！

热恋中的男女总对幸福的婚后生活拥有诸多幻想，等到真正走入婚姻后，每日面对着柴米油盐的现实生活，不知不觉就会冲淡彼此感情。根据美国「时代杂志」（TIME）报导，社会学家、心理学家和治疗学家们提供维系婚姻的6个建议，希望每对夫妻都能幸福一辈子。

▲想幸福一辈子，需要双方彼此共同努力。
1.绝对不要看轻对方
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+ Y) x! q/ [3 Q别常对另一半想做的事或赚钱能力品头论足，不断打断谈话、无视他们忧心的事或谈话谈到一半就不说了，也是蔑视的表现。美国婚姻治疗专家柴普曼（Gary Chapman）提到，彼此意见不合难免，必须学会道歉及宽恕，学习合理地争吵是必要的。
5 A; E7 w6 T; K! O2.找到共同的兴趣
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两人相处在一起，如果生活上有共通点，找到共同的兴趣或者拥有共同话题，有助抵销两人关系随着时间过去带来的改变。美国康乃尔大学老年学专家皮勒莫（Karl Pillemer）表示：「最成功的伴侣会试着拥抱彼此的兴趣。」
3.别苦苦追寻「灵魂伴侣」

4 S; e; J5 c7 P  q. p别再努力追寻根本不存在的灵魂伴侣了！事实上，灵魂伴侣是被塑造出来的，而非你努力找到的。美国知名婚姻研究人员加特曼（John Gottman）说：「有为数众多的人能让你选择，然后过着快乐婚姻生活，且每段婚姻都不同。」
4.美满两性生活
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) n( Q9 r$ q* K* U- ^研究指出，每周和另一半爱爱一次是能让婚姻最幸福的最理想次数。加拿大研究人员还发现，在幸福婚姻中，性比金钱扮演更重要的角色。
5.男性在「情感」上必须投入更多

: i  z7 v- |  k. e治疗学家建议，男性在「情感努力」上必须投入比女性更多。美国知名婚姻研究人员加特曼指出：「这不代表女性不用做该做的那一部分，但资料证实，男性的行为是决定婚姻关系成功或失败的重要关键。」
6.适时陪伴与表达感谢

想幸福一辈子，需要双方彼此的共同努力。平常可以多花时间陪伴对方，并对另一半的付出表达感谢，像是简单一起吃顿晚餐及记得说谢谢，都能产生显著的效果。
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