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![]() 1张图片 “如今的时代，生活节奏太快！尤其对于我们这些职场妈妈们来说，每天真的跟打仗似得，早上6点就要起床，然后就要忙着弄孩子，给孩子收拾妥当抓紧时间送幼儿园，然后再马不停蹄地赶往单位，单位的事情也不少，每天都有很大的工作量，好容易熬到下班，还要急急忙忙去接孩子，回到家还要进厨房分秒不停地做饭。这一天下来，真的好累啊！尤其是做饭，每天都要想着晚上做什么吃呢？！ 方便面，对于我们这些既要兼顾家庭、孩子，又要上班的职场妈妈来说，无疑是最好的食材啦！因为其方便，所以我会经常在家里备上一些。都说方便面经常食用不利于健康，我想说的是，那是你没有找到一种健康的吃法，今天我就给大家介绍一种方便面的新吃法——方便炒面。这种做法，不放里面的酱料，而且面饼只要用水煮开，把面条捞出，水倒掉，这样大家担心的方便面里的防腐剂、凝胶等大部分融入了水里，被我们倒掉了。这样，我们用新鲜的蔬菜、鸡蛋等跟方便面炒在一起，不但方便，而且更加营养美味哦！”
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- 方便面 (1包)
5 t8 x* O9 L( d, W" Q - 鸡蛋(2个)
) a7 a# t/ I: N. k - 西红柿(1个)
* b7 u$ c( \, L - 青椒(1个)4 [6 k) ^/ Y4 S5 w7 j
- 豌豆粒 (适量)
9 N$ n7 [8 x% Q& O! R$ P3 @ 辅料
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- 盐(适量)
/ F3 j8 [0 Q4 E( i& k: G) h - 生抽(适量)
* Y( B! ~3 v& C" I2 _3 n5 t% I& e 厨具! \; ]% P4 ?9 A, a. m2 m: U# `
煮锅、炒锅
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![]() 准备好所有食材；, `( m+ V. }+ O; T
![]() 将两个鸡蛋打入碗内，并搅拌均匀；2 S7 k/ H# s- ~/ n7 w
![]() 将青椒和西红柿切丁备用；
6 X t- [; ?1 N! j![]() 锅中热油把鸡蛋炒好，盛出备用；
) [# P+ z) e1 q" ^) G6 t4 N![]() 再次起锅，油热后放葱花炒香；
6 s3 K% k* `' v4 M![]() 把刚才切好的青椒丁、西红柿丁和豌豆粒一并倒入，翻炒均匀；9 }% H! T$ R/ ^" H. z0 F( S* a
![]() 倒入生抽、盐等调味；
5 l) W, d% t/ F6 n+ V![]() 此时，要另起一煮锅烧开水，放入方便面；+ s: h. }4 {+ l6 _! W5 W+ ]
![]() 将蔬菜包放入刚刚煮开的面条里；/ v( M# L7 h, h! X# ?9 y
![]() 煮至八分熟时捞出面条，沥干水；
; W+ u3 l4 N! r# L3 _![]() 将面条倒入刚刚炒好的菜里；' e4 |# ?2 S$ u
![]() 再倒入鸡蛋并翻炒均匀；9 b! d$ I% K4 W7 e: |% |$ U) K
![]() 一份既方便简单，又营养美味的方便炒面就做好了！; q& Y* J6 S: M
小窍门：
/ y7 a F; x7 N6 m& @4 z1、方便面煮至八分熟即可； 2、翻炒时一定要搅拌均匀。
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/ }8 G, P# G h: I! O2 [5 B5 d内容采编自热门美食头条， 不代表“北美生活网”观点，如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。
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' r' Q6 Y& b6 g: ^谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。
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