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[菜谱交流] 海鲜按以下方法做,绝对不差过五星级酒楼

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发表于 2015-8-22 21:06 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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螃蟹 做法
  [/ x$ |$ `# |* R( k* L  b    1、用白酒泡一下螃蟹,等螃蟹昏迷,然后用小毛刷把螃蟹洗净,蒸锅内放入水,开锅后放入螃蟹,大火蒸15-20分钟即可# R% i% ?/ b3 r& Q2 r7 z# U
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! f) J' P' o+ L    2、姜洗净去皮,切成末。取一小碗到入醋和香油,放入姜末。备用 (美食杰建议为保持蟹的鲜味,香油可不放)
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2 q+ \# x! G* f% B% d" I( o; h. h6 T4 ?# n: r
    烹饪小技巧:! Y# ~8 s+ @8 x1 a3 n
    1、先说说螃蟹如何分公母,尖脐的是公螃蟹,圆脐的母螃蟹。中秋节前后母的最肥,注意选购。
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     2、怎么选螃蟹?死掉的螃蟹是不能食用的,除了螃蟹的鲜活之外,选购时还要四看:- {  Z% r5 v; i* L4 x
    一看颜色:青背白肚、金爪黄毛者品质好。* X) T( y$ u7 T9 f1 a" K3 E
    二看个体:个大健壮、厚实、手感沉重的为肥大壮实的好蟹。
. D( m+ T4 m  _7 s' i    三看腹脐:腹部饱满厚重,肚脐向外凸出,轻轻打开腹脐,隐约可见黄色者为佳。
% Z# M! g6 u" B, w! {; K    四看蟹腿:蟹腿上蟹毛丛生,腿部坚硬,很难捏动的螃蟹最肥满。3 A- u. g4 J3 _3 \" @6 u) B
    3、用白酒浸泡。首先是为了去腥。顺便把螃蟹灌醉,便于清洗,当然这一步也是可以省略的。
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    饮食禁忌:
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    1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。
* W+ ?" U' n. ?! C2 r/ O% A    2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃的时候一定要去掉。$ S  w6 D) j+ q: A( |+ I1 J9 p
    3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒。! z: W  v$ |4 p7 d5 m2 h/ p
    4、吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
* k8 M) e* Y3 e8 ~3 f    5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。" O! V8 G$ ^+ {1 s* N6 Q( Z
    营养功效:
. G. Y* K3 g$ v2 s7 n% f
    螃蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益
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    菜品特色:
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    螃蟹有很多做法,但最好的吃法还当属清蒸,不破坏螃蟹本身的营养,又能保持最足的鲜美,更重要的是,做法简单。
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                               ! l9 a" B& Q8 U' x. ]
  酱炒花甲; V7 y% d: V$ I% x3 `6 r
    做法:
: g. Z/ a% i3 s! F- @6 Z/ p9 r0 |    1、花甲洗净外壳,用淡盐水浸泡,使其吐净泥沙
1 K' ^' f- x- S" r    2、姜、蒜切片,葱切5厘米段,2个小红辣椒切成小段
0 m; a- U, V' H% E- t( h! r    3、绿菜椒一个,准备好
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& C! g- G0 t1 c9 H' V    4、锅中水烧开,滴些黄酒,放入清洗干净的花甲,待水再次沸腾时,关火,把花甲捞出沥水(焯花甲的水千万不要倒,淀一下,可以煮汤,当天俺就是煮了香菇豆腐汤滴,非常鲜)4 R$ N. e' `4 _% D
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    5、菜椒切块5 M2 t2 A9 I3 g9 `' H
    6、一勺黄豆酱、少许生抽、生粉、糖和水调成俺的秘密武器——酱汁
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% c( p/ a* ~: ~% t    7、坐锅热油,依次放姜丝、蒜片,等锅中出香味时放入花甲、红绿椒
; h) }, J- c2 v$ {, J: R: \' {1 V    8、翻炒均匀把调好的酱汁倒入锅中
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    9、再次炒均后放葱段,翻炒一下,出锅9 l% ?# r: I3 G. r0 o
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   烹饪小技巧:% S8 s3 C' F7 ?- f. I
    1、看似步骤很多,其实这道菜,要诀是一个字“快”!花甲焯水时应快,时间久了,蛤肉会老。炒花甲时动作也应快,所以要事先调好酱汁,因为花甲事先已焯熟,只要把酱汁炒下,均匀地裹在蛤肉上就行。  R4 o! w1 h! Q) C- Z/ @- H
    2、焯贝类的水一定不要扔,可以用来做汤。1 u2 f) _+ O5 O" F
   饮食常识:
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    1、花甲,又叫花蛤、文蛤,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。
+ B. s& {% W+ o) o' z: J    2、我们这的菜场难得买到清洗干净又鲜活的贝类,所以买的时候挑选很关键。选购时先要看是否有触角伸出,一经碰触就会缩进壳内这样的才算新鲜。买回来后再用盐水泡去除壳内的沙子。, x; I3 U0 s6 V1 ?
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                                糖醋鱿鱼卷# G" q2 D. r! R5 g
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    做法:
5 _' P+ @) c: Y& T    1、将鱿鱼清除内脏、洗净,放入滚水中(水中加少许盐)汆烫一下,捞出冲凉4 Z4 n, n, L2 Q, b0 R+ d
    2、小葱洗净,放入滚水中,烫至微软捞出,冲凉1 j  ]8 p: }0 d1 p( i
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) w5 }+ Y* R. L* M1 A: N0 i    3、将鱿鱼切成1厘米宽,3厘米长的段,用小葱卷上鱿鱼,放入盘中
2 p7 {6 Q' P0 G$ {1 p    4、将韩式辣酱、白醋、糖、芝麻混合、调匀,浇在鱿鱼卷上,或者蘸食
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    菜品特色:
! F5 @2 Z) h' T
    这是一道传统韩式家常菜,色泽清新艳丽,酸甜适口,清淡不油腻。
4 k8 Q6 I. G! R) \& S# f                               蒜蓉芝士焗龙虾8 |8 \- y, I$ H- p3 M7 b2 H5 m

( K, c- r) U& k! ~
    做法:  K$ A3 v7 R. Q5 j! ^8 Z) E. y2 q
    1、龙虾收拾干净,对切开,钳子的部分敲碎(我是让老板给收拾的)
  a( I: _8 j/ U" R* {    2、收拾好的龙虾撒上盐抹匀
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1 j  l6 n" D( m/ y5 B0 r! c3 ?    3、柠檬对切开,把柠檬汁挤在龙虾上
& v4 {7 o; |& z! Y    4、蒜切末,用橄榄油拌匀
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+ e# m2 _2 p0 w2 G             5、马苏里拉切小丁
% k* U+ Q) l# d             6、把蒜油均匀的涂抹在龙虾上,多多的铺上奶酪,烤箱180度20-25分钟

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清蒸鲈鱼/ K! s* l# J+ @4 H) P
        做法:
7 Z0 g" F, v* d, n" Y1 z        材料集合图:
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# O3 s, ~" f) F) o- E' ~    1、将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右
* m3 @- g6 \! E- \* p    2、腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条
' ^! W8 P5 V0 }4 {9 F    3、将一半的葱姜丝塞入鱼肚中
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6 r* C0 o  g2 X0 z7 V    4、另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火/ K5 Z' s; t' U! G
    5、将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉+ E$ E) Z2 Y5 d. I
    6、将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的
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& Z4 c5 S( y; \    7、依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条
9 F* U$ U$ R3 ^  L9 k8 U    8、锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声
9 `; q) ?7 D) e, I( q* A    9、最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可$ E- `# p  k# B0 R8 Q: D7 }
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    烹饪小技巧:! J4 s9 U( o0 c6 T
    1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。4 Q+ k6 w8 \, F
    2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
9 [) @9 m& h8 Q: p( {! r. {  R    3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。0 w0 [* B6 y7 g3 H
    4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢 9 V# `, r4 f) c1 K9 @. A
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椒盐濑尿虾: k0 I4 ?  D+ h) U
    做法:6 X4 l- `" w  `7 J" _
    1、将虾用清水静养30分钟,再用牙刷轻刷外壳,冲洗干净
7 g4 w0 D$ s. o) [/ x6 y    2、将大蒜,生姜,红椒剁成蓉,将葱切成葱花备用

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% K7 R) @  e& X9 w" m" n                   3、锅内热半锅油,将虾放入大火炸至表皮变红色捞出备用0 V2 H6 n6 j: d+ K6 `# h
                   4、锅内的油重新烧热,重新放入虾,大火炸约1分钟捞起沥净油
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1 d: S  X+ f4 u  \
                    5、锅内留底油,放入姜,蒜,红椒,蒜爆炒出香味7 g* e& ?" A1 x1 X% \% W, h
                    6、再放入盐,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份干即可
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% m$ O3 E& n! i9 _2 |- U    7、完成的样子

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/ k" t; |0 [' L+ Q2 ~    烹饪小技巧:* n8 {) J1 E- B0 A# r
    1、这个虾虾要做到皮酥必须得下两次油锅炸,如果不喜欢炸的可以用炒的,但要多放油。8 `* ~" I5 |: }" Q; Y: u8 p7 t
    2、做椒盐虾,盐的份量略放多一点,不然内部不容易入味
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蒜蓉生蚝
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    做法:
1 n$ ]/ `) O2 ]8 A" h7 d    1、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条件尽量磨成蓉吧)9 b8 g; d8 w* G# K: P
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2 t$ d3 h3 N' j3 M    2、生蚝用螺丝刀(我没有专门的开壳工具,将就着吧)从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净1 f2 N# C! b3 j& Z9 Q
    3、将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略,如果你喜欢这种鲜味的话)
( m. M/ h& Z% Y$ p- ]    4、在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出8 N: A8 f6 E. c2 S6 |2 U
    5、撒上香葱末,浇上热油就好了
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" o  Y& L6 B# K6 p; i0 I4 @    烹饪小技巧:
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    1、可能是习惯了海鲜的味道吧,所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的,这样才够鲜美啊,但,估计北方的朋友吃不惯,因此您可以稍微先腌制片刻。
) U; G+ U7 L, Y2 g    2、蒸的时间不要太长,否则口感就不够鲜嫩了。1 u! Z( L0 \' [8 Q+ I3 P& Z
    营养功效:
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    牡蛎,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子,牡蛎有良好的食疗效果。- t5 L5 e+ t2 S1 a+ E
    中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏,调中益气养血以解丹毒,醒酒止渴活血充饥,常食还有润肤养颜养容功能。
& ~4 e. r& [2 j4 ?6 w5 \    《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。* Y, _3 H, R4 P
    牡蛎还具有“细肌肤,美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物 ; z" \2 p) Q% `7 v9 G* u
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; N4 _- a% h  H                                  干锅香辣虾
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                     做法
鲜虾用剪子将虾须剪掉,用刀将虾的背部划开,去除黑色的虾线- A1 h4 z9 ?" @6 ^# w
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在海虾身上撒少许白胡椒粉,淋少许酒,腌15分钟( ^& g$ B6 p' L& d- F
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土豆去皮切小指粗细的条,清水冲洗表面淀粉;红尖椒去籽切与土豆粗细的条;
葱切葱丝;蒜切蒜片;姜切片;干辣椒用剪子剪成小段;香菜洗净切段& D; E. W2 L1 L! _$ C
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生抽酱油、糖、料酒兑成调味汁备用( q# N9 [9 A  M1 n: i8 l
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锅中放入足量油(能后完全没过土豆),中火烧至6成热下土豆以小火炸熟后捞出备用# X% I9 W3 V. S8 c+ H

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3 q+ ]' S" u8 c: I  F6 X  y8 c: L& X6 o腌好的虾仁轻拍少许干淀粉,待重新烧至稍微要起烟时,将虾放入炸至变色捞出备用
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( q/ x6 R/ ?2 ]( v. K
1 z" o) T$ D/ Z( B0 m% R; [将多余的油倒入,锅中留少许底油,放入姜、干辣椒和蒜片、花椒爆香& O$ \. }8 \) `* {5 I
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# r5 d, r$ d+ @+ ~: u: y* C1 G' Z

2 J1 d' L  E8 i3 U: ^9 l将豆瓣酱或者你喜欢的任何香辣酱下锅炒香
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4 ~% t2 ^& z; G# X
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放入红椒略微翻炒后,将炸好的虾仁和土豆条放入
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3 M+ M+ [, `3 x; H/ q3 y迅速把步骤4中调好的味汁倒入8 u7 N/ h1 O% ]: j$ ]$ R
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$ m* n( Y. }$ h略微翻炒后,淋入香油,撒入香菜段即可出锅盛盘。1 g$ }& _; s6 z* R8 N; W8 I
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