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本帖最后由 涨姿势了 于 2016-2-11 23:32 编辑 & A; U2 m) n7 C7 ~- Y2 w
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* d% i }% z# _# d' N 1 一分钟止咳: 用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。
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1 y! e/ D% O h$ | 2 一分钟止喘: 用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
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9 B) z( ?9 }) v) t2 Q 3 一分钟降血压:取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。 1 t* b$ C8 h I3 P
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4 一分钟缓解心绞痛: 按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
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: R9 w; ]3 ^& W# V 5 一分钟治心慌气短: 按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。 & \) i- u6 `( r
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6 一分钟治打嗝: 用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。 4 O& E! }" I0 f# n" [ Z; f/ s
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- ~' k! M2 x# `+ ] 7 一分钟消气: 按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。
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/ @+ d$ A9 O! f/ `! J) r, @% T. C8 _8 \ 8 一分钟治失眠: 用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替) 8 C; S' ^+ S( W$ Y) V& ~- H
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9 一分钟治头痛: 按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。
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10 一分钟治腿抽筋: 用力按压患侧承山穴一分钟即止。 5 L0 |# P; R# a- G% v
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11 一分钟止鼻出血: 用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟,出血即止。 ) u) Q/ \4 H( p& d# ?7 Z: u
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12 一分钟止牙痛: 按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止。
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注:取穴要准、适度用力。 , o2 V7 r! O9 i, W) M3 w
附:哪里不舒服按哪里,史上最全图文教程
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