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明星们并不都是吃不胖的体质,为了和身材奋斗,你很难想象她们到底付出了多少努力。现在就来看看这些明星们的瘦身法则吧。+ D! b' b4 |3 y( X6 k
2 s9 c. u& u: K( ?* ^ Kaley Cuoco:“每顿饭我都试着只吃一半,吃到一半的时候休息一下,然后喝很多水,我很快就饱了。如果你还觉得饿,就试试继续吃,你会发现你再也吃不下了。”8 X( i, \ W7 I- a% Z6 p$ h4 a
& \) j: W9 ^+ Q4 B" V/ R1 TJosephine Skriver: “我的方法有点古怪。我每天早上醒来第一件事以及晚上入睡前最后一件事,都是要喝一杯热水。我觉得这种方法可以帮助清除我的肠胃,并且让我的肌肤更加健康。这个方法是一位中国化妆师告诉我的,重点是一定要喝热水,她告诉我要坚持2-3周,我发现真的有作用。”7 [' z3 _& J' l- v; v
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