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[吃货头条] 美食专栏:水煮肉片

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发表于 2016-12-31 06:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本文转自美食杰:

用料
. f& X& P) ]; g$ d主料

  • , c4 j* M7 {, w' z8 i& Z猪里脊肉400克
    ( p* H0 }2 J1 E( D4 p
辅料
  • 白菜
    半棵
  • 鸡蛋清
    20克
    9 F# z+ n8 ~  z+ w4 Y
调料
  • 食盐
    3克
  • 酱油
    1勺
  • 花椒
    1小把
  • 料酒
    1小勺
  • 水淀粉
    1汤勺
  • 花椒粉
    1勺
  • 辣椒粉
    1勺
  • 辣椒酱
    1勺
  • 胡椒粉
    1勺
  • 植物油
    1汤勺
  • 小葱
    2根
  • 大蒜
    3瓣

    . {0 N) A" F6 o
用料小秘诀
  • 腌肉时加入家乐鸡粉( _7 e" `4 g5 v0 B$ F
    锁住肉片更多水分,让肉片鲜嫩多汁+ s& Y4 F( Z. l+ q' Q- G( s
水煮肉片的做法
1.猪里脊肉可以略微冻一下,取出切大薄片
2.肉片加蛋清、盐、少许酱油、料酒、水淀粉等抓匀(要想肉嫩的窍门就是加入少许清水抓匀,这就是上浆。最后很关键,肉内加入少许油拌匀,有条件放入冰箱冷冻一会,可以防止一会脱浆)
3.大白菜洗净撕小块
4.锅中放几滴油,放入白菜盖上锅盖,少油低温炒一下
5.将炒好的白菜放在碗底里
6.锅中放油烧热,煸香花椒捞出,放入葱花煸炒出香味,放入剁得很碎的辣椒酱继续煸炒
7.直至煸炒出红油
8.加入水或者高汤、酱油、胡椒粉煮开调味,放入腌渍好的肉片
9.将肉片慢慢滑散断生,立刻关火(千万不要煮太久,以免肉质变老)
10.菜铺在碗的底部,捞出肉片放在白菜上并倒上汤汁;然后撒上花椒面
11.撒上蒜末、辣椒面
12.烧热油迅速浇在水煮肉上,烹出所有香味
加分技巧
腌制过程中加入家乐鸡粉,还可以去除肉的腥味
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