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: S1 h6 `5 P0 y主料
% d9 i- P `1 [$ V( p- 里脊肉 (适量); s; O9 F5 m7 k; H# T7 M8 R4 F
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2 J/ n; P4 P) M1 \% U辅料
8 o8 {0 v% Q( J/ E3 U- 笋 (适量)
- 青椒 (适量)
- 胡萝卜 (适量)
- 木耳 (适量)
- 葱姜蒜 (适量)
- 淀粉 (适量)
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厨具 # g( ^+ H, }1 f9 p+ s* W2 @# {1 i( |
炒锅/ h$ W4 W5 n7 H& x+ g2 R. V
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分类
/ @! c& @9 h& Q$ z常见菜式 热菜 鱼香 炒 廿分钟 普通难度
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+ s% o" x1 I/ n2 h, {准备材料 -
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4 u4 g& v. `+ Q- s/ Y# d. `$ d里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用 -
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( `2 i! t8 f3 ?7 l- ?) Q准备两勺郫县豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用 -
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热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色 -
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倒入切碎的郫县豆瓣,小火炒至析出红油 -
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放入葱姜蒜末中火炒至有香味 -
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放入蔬菜配料翻炒均匀 -
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加入调好的酱汁 - + i8 p" H+ N9 u0 `3 `9 D u5 ~; z
P6 k: y' f$ M7 m9 ?' d将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可3 q7 v' t( T0 V" ]7 \; R% C
0 |9 p0 Z, M: A" J) C7 _小窍门: 1、肉丝下锅别急着翻炒,稍等一会,底下熟了再用铲子推炒自然不会粘锅。8 I, U& n9 P" H! R+ i" C
2、郫县豆瓣咸,所以注意盐的用量,酱汁的调味根据自家的口味来定。: M) u* r, Z7 k0 a
3、汤汁不要收得过干,因为拌饭很美味!
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