【吃货菜谱】五花肉14大销魂吃法，舌尖上的美味~

五花肉常识：
    上选的五花肉，以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美，脂肪与瘦肉交织，色泽为粉红。次之为在接近猪后臀尖部位的五花肉，五花三层分明，肥瘦肉厚度相当，一整块五花肉厚度为一寸左右。五花肉要挑夹精夹肥的，好的可以夹上近十层，也叫"夹心肉";品质差一点的，只有夹四五层；再差一点的，一层皮，一层肥肉，一层瘦肉，就没了。就算是差的肉，也有讲究，要看是肥肉多，还是瘦肉多，如果是瘦肉多的话，尚可勉强；反之，则万万不能选用。选择好的五花肉，可用手摸，略有沾手感觉，肉上无血，肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳   
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: ^  @) |9 I: {& ^- u9 E& |一、奥尔良烤肉
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# d9 d( K9 M1 `7 Q  _* w8 \主料:

五花肉(适量)

调料:

料酒(适量)、生抽(适量)、奥尔良烤肉料(适量)、生姜(适量)、白糖(适量)

制作步骤：

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1、五花肉去皮，用牙签在上面戳些小孔以便更好入味
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2、大碗中放奥尔良烤肉料，用1：1的水冲开，放入生姜片、料酒、生抽调匀
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5 Y8 p% P3 L' V  p. e* h  q3、将五花肉放入用筷子按压几次，放料汁浸满五花肉

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* m* R8 g9 c* W# v4、再盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜左右
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5、腌制好的肉放入预热的烤箱200度20分钟
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6、再翻身烤10分钟即可出炉

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- J; V# U8 ]7 W" e4 _4 f7、将烤肉切片
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4 m8 m$ `- K7 S( M, @6 u7 e8、摆盘，中间放些生菜



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1 Y. T+ `; ~1 k- R+ f9、腌制的汤汁加点糖熬制一下
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: V! z- Y, I) p+ z! z5 |10、浇在上面即可
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' h5 d) S9 {3 J3 R3 n. [( P" Q二、清炖豆腐狮子头
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主料：北豆腐(700g)、猪五花肉(100g)、虾仁(100g)

调料：香菜碎(1大勺)、马蹄碎（或莲藕）(2大勺)、水发木耳碎(3大勺)、葱末(1大勺)、姜末(1大勺)、盐1.5(小勺)、糖(1小勺)、胡椒粉(1小勺)、鸡蛋(1个)、干淀粉(1大勺)、鸡汤（或水）(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、青菜(适量)


6 r7 }; b% z( W3 k$ n/ T( I做法：



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1、北豆腐切成大厚片，入蒸锅大火上汽后蒸5到8分钟；

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2、蒸好的豆腐碾碎放凉备用；



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3、蒸豆腐的时候准备配料：猪肉剁成泥，虾仁洗净去沙线剁成泥；香菜切碎；木耳切碎，马蹄去皮切碎；葱姜切末；青菜洗净；

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4、豆腐中先加入肉泥和虾泥，顺同一方向搅拌均匀；

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# ], @9 |, g, I1 \* U$ z4 n5、再加入葱姜、木耳、马蹄、香菜碎，顺原来的同一方向拌匀；

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6、打入鸡蛋，顺原来的方向拌匀；
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7、最后加入干淀粉，仍然顺原来的方向拌匀至上劲；
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. c' Y% l7 Y% |/ g' `) N8、锅中加入适量鸡汤（或水），中火加热到约40°左右（伸进手去试试，温热不烫手），转小火，保持温度；


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- `- a" q2 x: G! K  S) P* L, M" {7 b7 B9、这时准备一碗水，加上少许干淀粉（分量外）搅匀，双手粘上淀粉水；
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5 |0 \1 \/ z+ G) [10、抓起一团豆腐馅，团成丸子，在两手之间倒来倒去、倒来倒去……倒腾个四五十回合，至丸子紧实、表面起粘；




% J4 p! y8 e2 W5 v+ U+ V6 y11、顺锅沿轻轻放进锅中，这时你的手不可避免会碰到汤，汤的温度保持不烫手；
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5 ]: @! v' V( W: X, U12、全部做好后，汤水保持40°左右，慢慢煨，煨至丸子一个个漂浮起来，转稍大一点儿的火头，让汤汁表面微微翻动，再煮约5、6分钟，丸子就熟了；
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+ v, f; k  n8 O( o13、盛出丸子，放进容器；

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14、大火（这时终于可以用大火了）煮开锅中原汤汁，加入盐、胡椒粉调味，下入青菜略煮，关火；

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' B4 ^  @2 G+ d+ N15、摆上青菜，浇上汤汁；



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# R1 v4 V& i0 g/ `16、最后在撒点儿香菜碎（分量外）即可。
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小窍门：


* Q( a# H& B- F1 B' p1、我做的这个量蛮大的，可以减半，只要掌握豆腐、肉和虾的比例是7:1:1即可，其他作料、调味料均适当减少。

" Q9 @7 g: C9 j9 w2、豆腐蒸过后再用，可以去除豆腥味，而且更加紧实，也更香，此乃我老妈的绝招。

7 F/ I  E: e# I# t1 Y  b0 ]. p3、拌馅，始终顺同一方向，方向错了馅会散；

$ ?9 @, G) x7 w+ n4、煮丸子一定要用温汤“养”，用大火会把丸子煮碎；

5、最后的汤汁可以按自己的口味调节，蔬菜也可以随意使用，什么海米啊、蘑菇啊、菠菜啊等等，但凭自己喜欢，没有一定的要求。

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4 a: P2 C, E1 s, |三、韩式泡菜炒五花肉

食材：韩国泡菜240克、五花肉300克、洋葱1/3个、生抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、白芝麻1茶匙、植物油1汤匙

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做法：

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) @6 X/ T/ G$ Q; }0 N9 D6 B1、把五花肉切片，洋葱也切块，泡菜切断儿

+ B2 p, J% T) b+ }2、炒锅中放植物油，放入五花肉煸炒

& k; f# u- o; q* O3 N5 g  H3、慢慢煸至五花肉变色，放入洋葱炒出香味
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; j) V$ R! `3 `  m' p. t" N4、加入泡菜炒，再加入料酒和生抽，把泡菜与五花肉翻炒均匀即可，装盘后撒熟的白芝麻提香
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' y! y% @9 x2 E# o四、酱爆肉片
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* i0 \' F  R9 P: ^8 V0 g食材：五花肉1块、胡萝卜1根、尖椒2个、姜1块、蒜5瓣、植物油少许、甜面酱1勺、料酒1小勺、白糖1小勺、醋1小勺


做法：

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6 u, W( u0 F- b' F5 [! U& V* {1、五花肉切成薄片，姜、蒜切片备用;辣椒、胡萝卜切片备用;锅中加少许油煸炒五花肉

3 b) o8 F9 R. t4 B/ d) U) w' O2、炒至五花肉微黄并微微出油;将五花肉推至锅边，用锅中余油煸香姜片、部分蒜片;加入甜面酱、少许料酒不停用铲子推炒
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& K' a1 n; U- ~! G0 |  E3、与肉片混合炒匀，加入少许白糖、醋，下入辣椒、胡萝卜片炒香，出锅前下入剩下的蒜片翻炒即可


五、红烧狮子头

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食材：五花肉800克、鸡蛋1个、荸荠200克、生抽70克、老抽5克、蚝油20克、黄酒30克、食盐18克、冰糖10克、姜1块、葱半根、水淀粉10克、植物油30克
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