过日子必会的蒸菜做法

4 \, ~, }3 E$ K" v7 j

一家人过日子必会的蒸菜做法，赶紧学起来吧！

杂蔬丸子

1 将芹菜剁成末，胡萝卜和泡软的香菇切小丁备用；

2 土豆蒸熟后，去皮挤压成泥状，加入玉米淀粉，少许盐和糖、鸡精，抓捏均匀；

3 加入胡萝卜丁、香菇丁、芹菜末拌匀，然后揉成一个个兵乓球大小的团子；

4 将团子外层粘上玉米粒，均匀摆在盘中，上锅蒸约15分钟。五颜六色的丸子做好啦！

* W- {) P; Q# M( e

肉末蒸豆腐

• 将榨菜切成碎，豆腐切小块，排入蒸碗中，撒上榨菜碎；
• 锅里倒油热起来，放入葱姜爆香，倒入肉泥，迅速划散，倒入生抽翻炒几分钟加盐即可；
• 3.把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上，上锅蒸，水开后蒸10分钟；
• 取出撒香葱，搭配香菜更好哦~
  
  
  
  % L( B5 c7 Q( v( J

蒸淋茄子

• 将茄子切条放到蒸锅中蒸熟，将大蒜切末，葱切碎，青椒红椒切碎备用。
• 将花生油烧开，浇到盛红辣椒干的碗中，自制的辣椒油。
• 碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。
• 倒入晾好的辣椒油，将切末的材料倒入酱汁碗中搅拌均匀，淋到蒸好的茄子上即可。
  
  , F: e6 _& `: k2 n
  
  

蒜蓉粉丝蒸大虾

1、把虾子洗干净，挑开虾线。

2、生抽1.5匙、陈醋1匙、香油半匙、水1匙、糖半匙、盐适量，调成酱汁；粉丝泡发，葱姜蒜切末备用。

3、粉丝沥铺在大碗里，再铺虾。

4、锅热油，倒葱姜蒜末炒香，然后均匀地倒在虾上。

5、倒酱汁，蒸锅水开后蒸8-9分钟即可。

豆豉酱蒸鸡腿

1.鸡腿洗净后切一刀方便入味。（或者用牙签戳小孔），洋葱切丝、葱姜蒜切碎。

2.洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中，再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐。拌匀。

3.装入保鲜袋中，放冰箱冷藏腌制过夜。

4.放入蒸锅中，水开后，中火蒸约20分钟左右即可。

腊肠蒸南瓜

• 南瓜切块洗净，腊肠和蒜分别切末。
• 2.一勺生抽一勺蚝油一勺白糖一勺香醋一勺剁椒少许香油调成酱汁。
• 3.南瓜倒入塔吉 锅中铺平，腊肠蒜末倒在南瓜上。
• 4.淋上酱汁盖好盖子 微波炉加热7分钟闷3分钟即可，撒上香葱。
  
  
  
  

豆豉辣椒蒸鳕鱼

• 鳕鱼去除鱼鳞冲洗下沥水，腌鱼料抹擦一遍，腌5分钟左右;
• 豆豉泡水约3分钟，取出放在小碗中，姜切末、红椒切成小圈;
• 豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁;把料汁淋在鱼身上;
• 蒸锅水开后，放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了;
• 鱼身撒上葱花，再淋下1大勺烧热的油即可。
  
  6 [$ o1 a2 k  A7 j* P% F* E
  
  

. k0 h- A4 B7 p; d; [

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-3773-1-1.html 谢谢