马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
本帖最后由 慕然回首 于 2015-10-5 14:47 编辑 6 W4 E7 s8 z) g7 z3 {* [! M, l
9 P: F$ s8 S" X" m2 D
4 }% o; d8 P0 p2 u) q3 j8 f/ X* Z
, Q+ G& l( W O5 f
1、衣不过暖 穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒过冷容易受寒。
3 y) b% J8 D8 ~% \0 @ 0 P( @5 J8 v% r3 @3 P4 F
2、食不过饱 吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,不吸烟不喝酒。 3、住不过宽 要随遇而安,居室干淨舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
7 T5 [6 @% u; _1 n* l! r% J. H0 O
$ w" y# r& }7 }2 J, V$ {
4、行不过快 身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
. {, O/ S1 `: r4 e. K+ ~. t) [; [3 A/ e
5、劳不过累 劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
, K- k) C- ]% h6 k
, e7 g4 d" u2 a& q4 E+ j6、喜不过望 人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
. G1 r6 j2 d' h4 R8 O8 q + X. j3 S( Y' G8 H8 e O1 a, O
7、名不过求 名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
9 Q- J, v# U3 v8 K( [
! r) y( b; N. \6 n1 t" ?8、利不过贪 “酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边,无欲无求无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。
; _% P: q6 A) G4 o( w. m J8 D- E# X% V+ S' u' g
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-2221-1-1.html 谢谢 |