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1 t, x; M1 J0 x* @! B+ X好久没吃到家乡味的肠粉了,偶然在美国人超市见到粘米粉,太高兴了,以后做肠粉蒸糕,就不用千里迢迢到华人超市买了。为了验证一下美国人的粘米粉品质,特地做了肠粉,效果很好。这次做了斋肠和牛肉肠,一并介绍。
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原材料-粉皮6 ^+ b& o- J; n4 j+ K @: | w
粘米粉4汤匙
7 I8 A5 K! X( _0 D0 H7 O9 _9 T菜油1汤匙4 \& ?& U% e9 P2 j6 m& c
玉米淀粉1汤匙
/ |8 n1 ]$ I; V2 V% `水12汤匙$ m; J9 ^/ Y6 ]+ f6 Z, n
0 |$ A2 h5 p6 ^( n原材料-馅:9 a! S0 c3 \( D6 d2 k) q0 X$ U
水发云耳1/2杯% d5 ]1 p+ o1 E7 s
水发金针1/2杯: i# F: D+ n! _1 z- M0 Q
罐头竹笋1/2杯) \8 G2 E- E# i; H) a% V
水发冬菇5只3 { J% S9 C3 S. R9 ]1 `9 b
腌渍牛肉75克
4 H- J* k( ]9 Z香葱1根
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1 C; N8 R% D" b) U" l o) r操作步骤-斋肠:3 g# r* K! O7 h% R M: ]$ }" O# Q
一、把冬菇切成块、云耳摘成小朵,把水发云耳、金针、冬菇洗净抓干水后放入锅,开中火,煸干水分;4 ]5 V9 `; i: D- a# O
二、加入竹笋,再点入精盐约2/3茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙,炒至材料入味,盛起备用;
* R# N( W3 h. G: c( d" X# V三、在一较大的碗,倒入粘米粉4汤匙、玉米淀粉1汤匙、油1汤匙和水12汤匙成为粉浆,搅拌均匀;
@' ?5 u: q, x& O/ I# `四、用一大锅,把水烧开,用一方烤盘,在方烤盘上涂一层很薄的油,放入沸水面;6 h8 h% s8 l, b4 {; ?% p
五、倒入粉浆,不要太多,刚好没过底就可以了;* v( Q# J, x0 ?0 f
六、等粉浆变得透明,在一边放入炒过的云耳、金针、竹笋和冬菇;+ }/ V3 p" }! Z
七、用铲子慢慢把馅料翻卷好卷后就可以上碟了,再淋上生抽、旁边伴上水焯青菜、撒上葱花即可提供食用,喜欢的可加少许辣椒酱,很棒的。
# A# V0 O/ W& R! l操作步骤-牛肉肠:
6 p5 X x' W0 q一、把牛肉切薄片,放生抽1汤匙、盐1/4汤匙、糖1/4茶匙、苏打粉1/4茶匙,用手抓至起粘性,再加2汤匙水,再抓至水完全被吸收,静置30分钟;
% u( v* ` e( K二、把粉浆搅拌均匀,不要让淀粉沉底;" W4 _3 s- L7 l3 D- L# V6 k% j
三、用一大锅,把水烧开,取一方烤盘,在方烤盘上涂一层很薄的油,放入沸水面;
& q* p' M2 s/ o四、如果担心粉浆铺得不均匀,可用烙饼推子推平;$ g2 E! w' u- Z2 S
五、等粉浆变得透明,放一边放上牛肉,堆成长条;/ U! H ?' y2 r1 E, T a4 q
六、再用铲子卷成卷,盖上锅盖,大火蒸5-10分钟即可上碟,再浇上酱油、麻油,旁边拌白水焯的青菜,撒上葱花,正到痺。
1 i9 B! f* B8 P' D成品: ) @6 q% C3 y/ Z; ~3 c, g2 e' U" t/ f
心得交流:
, q. f7 h! O3 Z* W1 ~2 {- W* T一、成品图里有两种肠粉,有斋有肉的;: m6 h( ? v7 P& o" w! r
二、各种牌子的粘米粉质量可能有少许差别,有调粉浆时先做一盘试,如果太硬,应该酌情加少许水;
$ y5 X @. m' e: t" q7 X6 {三、做斋肠时,馅料应预先炒好,等到入馅料后卷好就可以上碟了,不用再蒸;
! ]) U* V5 J* P @四、做牛肉肠时,牛肉是生的,应该在被粉皮卷好后再蒸熟。- P; r2 A4 T- F2 l: y
五、馅料的材料可以根据自己的喜欢来组合,但做法生熟料有别,如做斋肠与做牛肉肠,,牛肉肠就要多加一道蒸的工序了。
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5 c2 V% D9 |: x1 {/ E谢谢!!
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