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[面食] 西红柿鸡蛋鲜虾面条 ZT

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发表于 2016-1-16 00:48 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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" ~5 L- ~" `0 y: F6 O4 J
* y+ G9 y4 {$ R3 W; ~
主料
+ B* l. k) A/ q3 J% |' j
  • 鲜虾 (150g)
  • 西红柿 (1个)2 C# ~7 i3 f0 f% A5 t; ]

( R  i  q6 h9 ]+ B9 i
" @0 h: C; h9 y) `8 V& }
辅料

* R2 h7 u1 `" u! S) V9 V
  • 面条 (适量)
  • 鸡蛋 (适量)
  • 青菜 (适量)+ W3 G/ b3 ^6 g. K

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厨具
( l, ^+ t* Y) d! A
煮锅
# E4 f8 l3 a+ B0 |8 l
8 E  H+ `( x% ^) s" C6 A% @5 T4 p

4 b/ x5 N+ e, g; G! ^# d3 L
分类

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- ]- x$ d5 G2 S! l* O7 ]

  • . x9 u5 t1 q% H3 }
    & X- B! h8 M' V# y准备西红柿、鸡蛋、面条、青菜。

  • ; D7 E1 p8 E2 H# r" U3 W0 V 3 @0 ?: b' b, |; |
    将对虾剪去须、腿,挑出头中沙包和背上的沙肠,洗净。

  • 9 P& w$ ]  v# G, x- d
    4 X5 {4 [0 b$ k" [2 L将西红柿切成块。
  • 5 F8 O2 |) [! B

    5 U( U8 x* n$ v( c' n鸡蛋打散,锅中放油,把鸡蛋炒至凝固,盛出备用。
  • # z& V: q& E% p$ S% p( `

    . M. B0 e/ T0 D锅内放油,油热后放入西红柿炒成泥,加入大虾。

  •   p0 S' |7 Y& f+ I, t* X
    2 O7 M; |/ u. ^! _4 ?; \9 U, s8 m然后加入适量水。

  • ) `2 M7 |5 U$ @ 8 i1 W4 ?! s2 ^" F' ~, ^) z6 Y) S' v1 P
    水开后放入面条,开锅煮一会。

  • 9 N( y7 c) b2 J6 X
    2 e) ?& ]8 t. c将炒好的鸡蛋倒入锅内。

  • , T8 j. \. j7 E5 g/ o ; H. {  U# g! A7 T  M
    再放入洗好的青菜。
  • & M. F! T. `6 Q

    ; s! h& e% q0 A0 a放入盐、味精、滴入香油,美味的西红柿鸡蛋鲜虾面条出锅了。
    # w' o4 D% K4 H! k( ^
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