从剑桥到硅谷，睡觉让她变成独一无二的 “睡美人”博士后

睡眠，每个人熟悉又陌生的字眼，是冷小姐研究的主要方向。谈起在博士阶段选择这个方向的原因，她给了一个让人忍俊不禁的答案：“我超级爱睡觉，只要不被叫醒，就能一直睡下去。”

来源：日记本；微信号ID：RiJiBen-Diary

转眼之间，冷小姐已经在美国度过了一年多的时光，她还能回忆起刚到美国时候的那股新鲜劲儿。当初选择出国进行硕士深造，到现在已经成为大多数人眼中遥不可及的博士后，所有的过往仍然历历在目。

这个女孩浑身充满着对世界的好奇，对生活的追求。加上自己的高学历，让她成为众人眼中最会生活的最美博士后。

冷小姐说，自己是个幸运的人。

工作 | “睡”

剑桥大学官网首页对当时睡觉和中风文章的报道

冷小姐现是美国加州大学旧金山分校一名公共卫生方向的博士后。每天早晨8点钟起床，开始一天的工作。查阅自己研究方向的相关资料，对数据库信息进行筛选和统计，写研究计划和论文，剩下的时间给留给自己思考。

睡眠，每个人熟悉又陌生的字眼，是冷小姐研究的主要方向。谈起在博士阶段选择这个方向的原因，她给了一个让人忍俊不禁的答案：“我超级爱睡觉，只要不被叫醒，就能一直睡下去。”

然而，随着愈发深入睡眠，冷小姐对睡眠的要求从“睡得多”逐渐向“睡得好”过渡。交谈中，她时而兴奋地谈起睡眠的个体差异性，时而严肃的强调“有人适合多睡，有人适合少睡，主要看第二天的表现。” 意识到快节奏的社会和人们对睡眠产生的误解，她脑海中突然冒出一个想帮助别人实现“睡个好觉”梦想的冲动。

曾经一篇讲述睡眠时间和中风发病率之间相关性的文章，让她瞬间成为关注的焦点，当时身处国内的她，在凌晨接受着媒体轰炸式采访。其中不少世界一流媒体，包括BBC，美国时代周刊，纽约时报，加拿大国家电视台，爱尔兰国家广播等。冷小姐另外一篇有关“午睡和死亡”的文章，同样引起境内外的广泛对午睡的关注。

目前为止，冷小姐共计发表13篇SCI论文，其中9篇为第一作者，期刊影响因子最大为9，她现在仍然在睡眠一线上奋斗着，参加各类国际性睡眠大会，她笑称：“感觉这辈子会和睡眠死磕到底了。”

下一个方向，她说，是睡眠和老年痴呆这个全新的领域。

成就| “幸运”

剑桥提交博士论文当天，手捧200页的毕业论文

冷小姐从来不去谈论自己到目前为止取得的成就，甚至无法从她的语气和语言中听出一丝对自己成功的“小得意”。她把目前自己实现的一切都归结于“运气太好”。

冷小姐美国的博士后的生涯，伴随着是所有人看上去都非常辉煌的过往。当初在英国剑桥大学硕士毕业后，因为这所学校的历史和文化底蕴，让她只递交了剑桥博士方向的申请。结果不仅成功录取，还拿到了全额奖学金。

能成功申请到这个奖学金的第一道门槛，是学术成绩排名必须位列全校前250名。作为当时系里唯一大学毕业后直接进入剑桥读书的中国人，成绩成为全校最高等级（Distinction）。并且，在身边全都是拥有数年工作经验的外国同学的情况下，冷小姐凭借这样的“运气”获得了系里唯一的提名资格，直接免去了面试，成为当时全校为数不多成功申请到全额奖学金的PHD之一。

她并没有主动讲述这些，当被问到的时候，停顿些许，才从回忆中提取出那些在她看来并不值得一提的碎片信息。她一直强调：“硕士一年太短，还想多玩儿一会儿，能申请到也是人品比较好。”

玩儿| 在路上

拥有世界上最美的岛屿群，希腊米克诺斯岛

她乐于用“玩”这个字眼赋予每一次她的选择，不论是工作还是生活。“读个博士玩儿”，想到美国没有去过，就突然想去“玩儿一下”，又一次“幸运地”得到了美国博士后的工作结汇，就这样来了。

冷小姐眼中的美国和英国非常不一样，比如在剑桥大学每周都会有像哈利波特里面的场景出现，大家穿着正式，坐在长桌前，举行晚宴，这种传统的仪式感在美国体会不到，反而美国更加自由和随意带给她别样的感受。

但是，这种随意并不能影响这边的人工作起来的认真劲儿。她看到的美国，是一个人们时刻都处在工作状态的国家。夜里11点给老板发的邮件，凌晨1点收到回复，凌晨6点又收到追加邮件。更夸张的是，她谈到一次参加朋友的婚礼，看到那边的博士生在婚礼间歇都在学习。

相比之下，她觉得，英国的生活气息更加浓厚，大家在英国把生活和工作分的很清楚。她没有选择偏向于具体那一种模式，反而享受这样对比鲜明的体验。新鲜感，据她说，是保持对生活激情的良方。她让自己顺应着这些差异，并乐在其中。

想到未来的计划，她憧憬到：“博士后如果有机会，也会想再换一个地方玩玩儿看。”

模式| 随意而行

Napa葡萄园里的少女

她是众人眼中的学霸，但是她总是用自己的方式享受生活，并不拘束于任何强加在自己身上的标签。旅行，是她体验新鲜感的另外一种方式。

她的朋友圈，除了以调侃的语气转发有关自己的研究成果，其余几乎都是在路上。不管工作压力如何大，一有时间，冷小姐想到的就是“玩”。一半儿的时间都在路上。利用在英国念书的优势，几乎把欧洲走遍了。“自己每周都会有出去玩儿的冲动。”

冷小姐的“玩儿”也是说走就走的旅行。没有太多的计划性能让她更加真切的感受生活带来的乐趣，在巴黎被骗，在土耳其误会好心帮忙的陌生人，在街上突然被小孩子撩裙子。每一次旅行都是一种新的体验。冷小姐享受着每一个地方的感受。她旅行的足迹在美国也未停下，除了给她留下“美国真的好大！”的感悟，每一个地方都能带给她强烈的对比感，纽约的喧嚣，大峡谷的壮丽。她，像个充满好奇心的孩子拥抱美国的一切。

“女博士”这个被外界冠上“相貌平平”，“大龄剩女”等标签在冷小姐身上并不管用。她自己对这样的称呼也报以平常心来对待。这个处在学历顶峰的女孩子，仍然每天坚持健身，练瑜伽，追求自己最舒适自然的状态，她想要在对的时间遇到对的人。对于自己的另一半，她用“少女心”、“敢爱敢恨”这样的字眼来形容自己：“学历是最不重要的，对我来说三观一致，有趣就行。”

她随性的生活态度，让她对坎坷和挫折并没有看的很重。她认为，如果高考没有发挥失常，自己也不会去剑桥；如果博士毕业面试咨询公司没有通过，现在也不会在美国。在她看来，没有什么算得上挫折，一切都是在为未来做准备。

结语 | 幸运解密

一年一度的牛津剑桥舞会

冷小姐说：“我在生活中是个很‘2’的人，爱睡觉也不够勤奋，我的幸运很大程度来自于永远鸡血满满的生活状态和开心就好的人生信仰。不知未来是否能一直幸运，但希望能保持从容淡定的态度，追求身体健康灵魂有趣的人生，研究能帮助到更多的人，睡好觉，做美梦。”

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