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. ^: E1 e2 X W7 @/ e 年少无知的时候,有多少人迷恋洗发水广告里代言人的发质,梳子放在头顶松手可以一滑到底,到后来才发现,不仅难以做到一梳到底,连基本的发质健康都难以保障。' P7 u+ ]# P, w* \
发梢的分叉枯黄反而是小事,如果要面对塌扁、油腻、贴头皮、发量稀疏还掉发的问题,那宁可顶着蓬松爆炸的狮子头。
5 c2 x! c6 L( X, @3 M" i' U 脸蛋可以化妆,发根无法轻松造假,拍照量远大于平时的十一,更需要一头蓬松健康的头发。
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: i, l x- G2 p7 N5 v Q: 为什么我就是不能保持蓬松的造型? 8 w* e1 ~4 k6 p. o6 J3 g2 Z' F3 _
勤奋早起做的造型,却不能光鲜亮丽的不借助发胶定型一天,通常,包括2个因素:
4 J6 f) a8 A) G6 t5 Y% s 首先,先天发质细软,无生气,虽然易定型,但难以维持,随着时间、外力的作用走形。" e# ~9 P. u( O9 y5 Z# m& ^$ B
其次,头皮出油,让发丝黏腻,视觉上造成发量变少,此外,出油也会加重发丝负担,难以保持挺立。7 i+ E( v G# c- g4 ~; n
A: 这两个问题的重点都是:
% ?1 X m) y/ l/ W a! e 头皮和发根 % Z; r8 `* ~% Y5 s
头皮油腻会导致发根支撑力不够,从而导致整个发型瘪踏。
2 U. Q! ~0 u, l% t3 S D8 {5 D 发根本身支撑力不够,再怎么折腾也都会贴着头皮导致发量看起来很少。
4 x4 J9 _8 w4 K0 q 如果头皮和发根都不健康,那别说发型了,脱发什么问题也不会少。 % f+ b3 Y% W5 z6 g$ ~- Q5 O& l
9 R; h+ N: k% J 解决方案NO.1
) ]% l0 f$ c' G- i 寻找根本原因
7 v7 W# p: ~$ F' O a$ V. f7 R 在一般情况下,出油、头屑等问题在洗发后隔天,如果在吹干的过程中,或者短时间内出现头屑、出油、发根无力等现象,可能洗发水过于滋润或者未冲洗干净。如果一直是有头屑出油发根无力的情况,要考虑是否脂溢性皮炎,需前往皮肤科进行检查。
4 \4 {% V& M) b, Q2 k, _' i 如果确诊为脂溢性皮炎,除了医生开出的专用清洁头皮洗发剂外,更换控油滋养洗发水、多食用蔬菜、减少油炸类饮食摄入也可控制其发作。3 U" |: a) }9 r& T
还有种可能要考虑是否脾肾比较虚弱,这两个也是导致脱发和白发的重要因素。
# H9 G5 w @' A. H9 x( k 解决方案NO.2
3 A0 h) `; W/ h3 ?$ U 彻底清洁你的头皮并倒着吹头发
/ d J- }, m( [2 r) z2 a' R: Q7 k 比把发水从超市开架货换成健康无硅油更重要的是,你的头皮,洗干净了吗?
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( {. C5 i& z3 a 解决方案NO.3
( o: g% Y, {1 |% ]4 v$ q/ R 促进毛发生长
. x8 X8 [+ D% Q( n2 h4 N ? 生姜护理
5 b2 b8 n7 d; P8 z 生姜切片,在洗发后按摩头皮,再以清水冲洗,对于敏感头皮,可把生姜切片,加水用大火熬煮,待凉却至适宜温度后低头把头皮浸入生姜水中。具有控油、杀菌、促进毛发生长的功效。- R9 R; ^7 S! c0 c, ^: G
? 生发产品* W) I$ Z2 @0 ?3 ?
目前市面上的生发产品,大多是针对脂溢性脱发,少部分如资生堂不老林、柳屋的发根滋养液、卡诗最高端系列的生发组合之类,对循环不畅型脱发及瘪塌有一定的效果。就是使用起来需要有耐心,坚持使用。, U8 k( L) S7 a5 \& _
解决方案NO.4
6 Z8 Z6 g: r* u) o: D" P 食补但是别补错 " d& f" `& H2 q
发量的多少和头皮的毛囊数、毛囊健康有关,虽然众所周知的养发食物:黑豆、黑芝麻、核桃等并不能直接帮助发量根数变多,但能够加速头发生长,以及发质的强韧,也就是不易掉发。& O: q3 l$ O# a: @
要尤其注意的是,不要把炒熟的黑芝麻就直接吃了,很可能因为热性过重导致脱发加剧!建议去某宝搜寻九蒸九晒的黑芝麻制品,消除热气滋养头发的同时滋补脾肾,内调好了才是不脱发的关键。+ C& r) }2 R$ T! L5 c9 Q5 f+ k
? 还有什么生活细节能让头发蓬松? ? * K2 g: W5 _! G/ G7 m( b
┋ Tips 1 巧用分层修剪,增加头发支撑力/ k! ?' e4 \, L8 W# ]
及腰长发是不少女孩们的梦想,在实际养成中,由于长发自身重力大,容易对头皮形成向下的拉拽,发根难以维持挺立。
+ N/ h. L/ z$ Z& K 有些对赚钱有强烈需求的理发师,会跟你说做发根定位啊烫头发啊之类让头发蓬松。嗯,这有一定的效果,但是会伤头发。# v# n' D- y3 x' h( ?4 D
其实真正蓬松慵懒的头发,主要靠的是修剪的技术,不要过多计较头发的长度,让理发师帮你修出多层次的头发,你会发现头发明显蓬松了很多。
/ o: R) W! S8 t1 w 此外,虽然从理论角度来说,掉发是由于头发步入衰老死亡期,从而自行脱落,和长度没有直接关系。但由于长发在清洗护理过程中,更易打结不通,一心急就使劲拉拽,就容易脱发。
) N# L& c# i* x5 R1 e1 J 如果头发已经经常打结,不要心疼,勇敢的剪掉枯黄的部分。健康的波波头梨花头之类,远比枯黄打结的及腰长发来得好看。: r: b" i( X& d( N- b
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┋ Tips 2 避免一成不变的发型
* D% G) x2 ]/ j( K0 w 仔细想想,你的发型有多久没换?一成不变的发型会让新生的头发固定的偏往一个方向,让发型变得僵硬,此外,如果刘海、头路长期不变,会导致头缝变大,在视觉上发量变稀疏。6 n) C5 r$ a; S# C' |5 O+ Q" x
所以,除了在吹头发时谨记反方向法外,定期更改刘海方向、从中分变为侧分、尽量避免大光明,也是营造蓬松感的一个方法。
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4 L- _ @8 w4 B- I4 N" k ┋ Tips 3 擅用睡眠时间" ~. n4 a9 ^- K$ ?, g' r/ u/ Z3 c1 ~
睡眠时间占据一天的三分之一,而在这段时间内,处于无意识状态的我们,完全无法顾及发型,所以才会睡醒后造型千变万化。蓬松炸毛还能营造丰盈感,而塌扁贴头皮能毁一天的好心情,所以,为了避免每天起床大动干戈,睡眠姿势也该考虑发型。
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% v0 Z0 U5 L3 l. { 睡眠时将头发、尤其中长发向上撸,避免头部重量压及所有头发;此外,对于发缝较大的位置或想蓬松的头顶部位,可用宽大的发带松松垮垮的扎起来,第二天营造蓬松效果。+ j5 u4 s; x4 ^4 T5 S
全套真丝床上用品是有些贵,但是真丝的枕巾还是能负担得起的,换一个真丝枕巾,对你的皮肤和发型都有莫大的好处。 Y; J! v x' g) d( {0 S: I9 T
部分图片来源于网络,若有版权问题请联系本号。 5 Y6 j( g9 `1 Q) V# W1 c
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