冰糖莲子银耳羹

, q& H4 n" p9 [4 z8 ^
闷热的季节，来一碗冰糖银耳莲子羹，祛暑滋润。一定要放冰箱冰镇才好。冰凉爽滑。很不错哦！
0 C: K# m  _1 @1 ?1 V原料：银耳，莲子，冰糖，枸杞。
5 W7 E, t) C9 s  t& m" Z
银耳在水中泡发。
" {7 d9 y3 e, ^
; q6 ^) C, u- B7 p4 o4 V  \干莲子也稍微泡十五分钟。

泡好的莲子，银耳，加适量水，放冰糖炖制。
2 s) b2 Z/ k5 N' h$ I' K
$ ~" P. O0 ~+ F7 W大火煮开，改小火炖制。

炖制四十分钟左右，汤汁粘稠，放入枸杞，即可。


【哦，还有件事】更多美食请搜索关注微信公众号：美食天下 ( meishichina_com ) 或网站 meishichina.com 。感谢支持：美食天下——让吃更美好！
6 A4 p. e6 I, u; ^
! j" @& s0 C" M8 S+ e) U8 I
内容采编自网络， 不代表“北美生活网”观点， 除新闻外如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。

8 j& K' N" I# w+ L  t8 ?% B7 a谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-26471-1-1.html 谢谢