别说了，我知道你无肉不欢

回锅肉
; s  p: u) q" G) o7 U

食材：
" j5 x& I0 c. M; k400g五花肉、250g青蒜、适量葱、适量姜、适量蒜、适量干红辣椒、1勺花椒、1大勺郫县豆瓣酱、适量料酒、适量糖、适量酱油
做法：
, r) o) q, `; }8 T, o% {9 [1）带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片花椒7、8粒，黄酒适量煮开
2）撇净浮沫，煮至八成熟，取出自然冷却
3 s! `& U1 j' E$ X3）将肉切成薄片，姜、蒜切片，葱切成斜段
3 e+ U6 p4 z. A8 B/ n& K6 k& o4）将青蒜的白色部分先用刀拍一下，然后全部斜切成段备用
5）炒锅上火，加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜
; U- t/ C7 Z/ d- g7 g7 k6）下入肉片煸炒，至肉片颜色变透明，边缘略微卷起
) x, d( ?1 B1 k6 F7）将肉拨到锅一边，下入郫县豆瓣酱（可以先剁细）炒出红油
! @) P( N  l, |1 i3 h8）适当的加入少许酱油或甜面酱调色，与肉片一起翻炒均匀
9）下入青蒜，点少许料酒，糖调好味道即可出锅。
& o# y: Q* ~) T/ h/ u+ @( g盐煎肉
食材：
去皮后臀尖猪肉 250克、青蒜苗 100克、郫县豆瓣 1汤匙、豆豉 2茶匙、盐 3克、糖 5ml、油 30ml
做法：
1）将猪肉切成大薄片，青蒜苗洗净斜切成段，郫县豆瓣和豆豉剁碎；
) I& Y) y1 O, Q# ?. W2）锅烧热放入油，放入肉片和盐翻炒，炒到肉片稍变色出油
0 Y) P, L2 j; z3）加入郫县豆瓣和豆豉炒匀，再加入蒜苗炒匀，加入糖调味即可。
水煮肉片
食材：
+ F4 |6 |9 r* Y0 t( G7 y250g里脊肉、300g豆芽、适量油、适量盐、适量香叶、适量干辣椒、适量豆瓣酱、适量葱、适量姜、适量花椒、适量蛋清、适量蒜
4 c, L. b: @( i做法：
1）黄豆芽择好洗净
1 |, e! }6 n( Y# \0 e3 V1 s5 R& g2）准备辣椒等调料
8 H2 G) @, b, |( S* E3）里脊肉清洗干净
: o3 U8 M! E& ~3 ]4）猪里脊肉切成薄片
5）用蛋清和少许淀粉养一下
6）豆芽下水焯透（水中放适量盐），放入一个大碗里，一旁备用
7）锅里放三大匙油，放入辣椒、花椒、香叶，小火慢慢熬出香味辣味，然后倒出备用
1 s' c1 n) w1 V: L* _9 p9 v* Z8）锅里留一点油，放入两大勺剁碎的豆瓣酱，小火煸炒，放入葱姜蒜末煸香
9）倒入一大碗开水，加入一点生抽，一点盐，少量糖和料酒，大火烧开
10）将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟，用勺子翻动几下
11）连汤倒入装有豆芽的大碗，上面撒少许辣椒粉
. e: c. V" t2 v+ ]12）另起锅，把开始炸好的辣油烧热，倒在肉片上
鱼香肉丝
) K% ?: X9 H7 N6 \* k5 l) z食材：
8 j6 E& \) i7 s, }250g猪瘦肉、100g竹笋、10朵黑木耳、适量油、3g盐、适量葱姜、3个蒜瓣、10g剁椒、3个小米椒、1个泡姜、20ml酱油、15ml香醋、5g糖、5ml料酒、适量鸡精、适量香油、适量淀粉
$ l& L2 v5 P% T. j, @$ Q9 V4 p做法：
1）准备好所有的食材。
2）猪肉切丝加入料酒，糖，淀粉抓拌均匀腌制片刻。
3）竹笋入开水中煮上2分钟过凉备用。
; @1 J6 J2 P7 F5 ]4）竹笋和泡发的木耳洗净切丝。
5）取一个小碗加入酱油，香醋，糖，鸡精，葱花，淀粉拌均匀成为鱼香汁备用。
# j' ?0 C( k* ]( j5 q% B4 o& H6）炒锅到油烧热。
7 G& M' X) a8 F9 n$ y7）倒入肉丝翻炒均匀至变色盛出
8）锅中再加少许油放蒜末，姜末爆香，再加入剁椒，小米椒和泡姜炒出香味。
9）倒入竹笋和木耳翻炒片刻。
10）再把炒过的肉丝倒入翻炒。
- Y! l0 u) n! T+ X6 N% V: y11）加入调好的料汁翻炒均匀。
12）最后淋入香油翻炒均匀关火。
小炒肉
食材：
250g小五花肉、适量油、适量红尖椒、适量绿尖椒、适量蚝油、适量生抽、适量蒸鱼豆豉、适量料酒
& H7 c8 n  {3 k! l0 \做法：
1）青尖椒切细段
2）红尖椒切细段
, M. O6 V: h# c0 z4 |3）五花肉切薄片
, w0 a5 w. p5 r0 B4）肉片用蚝油、老抽腌制一下
2 ~5 U1 x; L- g5）锅内不放油，放青红尖椒下锅煸炒出虎皮
6）放一勺油，浸润一下尖椒，捞出备用
$ b2 F7 F% h( f( R7）放适量油，五成热，入肉片翻炒，直至肉片微卷
8）放入豆豉翻炒均匀
1 E( k$ }% l9 p( @7 m% m9）调入一勺料酒
1 T! A+ A2 G3 f& l1 D4 x2 ]10）一勺蒸鱼豉油
11）倒入之前煸炒好的尖椒翻炒均匀，即可。
米粉蒸肉
食材：
400g精品五花肉、1个土豆、4片姜片、15ml李锦记秘制红烧汁、100g米粉
做法：
1）准备好所有的食材。
2）五花肉洗净切块。
9 T6 H  [: X* X3 J3）把五花肉放入碗中加入姜片。
4）加入李锦记秘制红烧汁。
8 w- F% B7 @, [6 K8 O& l5）抓拌均匀腌制20分钟。
2 q3 l$ M- h+ c6）土豆切皮切厚片用淡盐水浸泡。
7）土豆片垫入碗底备用。
8 L  I5 o. j6 ]8 e. H8）腌制好的猪肉裹上米粉。
' M+ O+ L- W1 ^9）然后摆放在土豆片上面。
10）电压锅内胆加入适量的清水，放入蒸架。
1 d4 S% b6 j3 R8 h: m11）把米粉肉碗放在蒸架上。
12）盖上盖子选择营养炖-排骨。
" W) n7 Y; n! j13）滴声提示后，即可开盖食用。
. ?* g' T. e5 e9 D4 E土豆红烧肉



食材：
+ g2 T4 W5 N: o* k' M400g五花肉、400g土豆、适量油、适量盐、适量酱油、适量白糖、适量姜、适量八角
做法：
$ u& ?; J6 D3 }8 V- U1）将锅洗净，放油烧热后下白糖小火炒糖色。
/ U$ _" h2 U/ E% M" N2 Q2）下入五花肉均匀裹上糖色。
4 {  c  G3 A7 \6 A0 Y9 y5 @+ [9 t+ n3）下入酱油、姜片、八角炒匀，加入适量。



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