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食材:菠菜(已洗净)、淡菜(已洗净煮熟)、蒜末- W- r" I* @7 S" j9 H4 Q
调料:生抽、盐、调和油, A4 e1 c0 u; }1 n/ X( A
做法:(1)将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用。
/ o* o9 R( m3 _. t8 Q$ \(2)随后,将已洗净的菠菜在沸水中焯一下、捞出,用凉开水过凉。
5 T! C$ o: H( L3 `8 D(3)接着,将过凉好的菠菜捞出控干一些水分,放在案板上切开。
3 Q9 \ P' c% Z5 u/ }(4)然后,将切好的菠菜放入大碗中,合入剥好的淡菜。
# a1 i- i; F/ Q; m, _(5)最后,搁入蒜末,加适量的生抽、加适量的盐、加适量的调和油调味拌匀,即成。6 j5 C* ?( o5 V+ @
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