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[食材料理] 怎么把五花肉炒的肥而不腻呢?

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发表于 2016-6-23 16:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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对于无肉不欢的人来说,香喷喷的五花肉绝对算是一种诱惑,如何让五花肉肥而不腻呢?, R8 r" i+ e) X' }- ?9 K
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在这里有一个绝招,下面和大家分享一下,其实也很简单!三步搞定!
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9 v5 \/ z# {9 m0 E% o) w第一步:把肉切小块,先用热水飞下白,也就是焯一下,可以去油腻。
- H9 u( }$ y3 p/ k! l/ ^第二步:把五花肉肉的油炒出来,对!这部分油是五花肉自身的油,通过这一步再次去油腻。
, G# I1 u* L- k) L! f1 p第三步:这一步是利用调料来去油腻,向锅里放入少许的菜油,待油热些时再向锅里放入2-3勺的白糖,等白糖全部溶化时立即将肉放入锅中,并不停炒动,同时加入酱油,待炒出些油时再向锅里加入开水,加葱、姜、大料、盐等调料。这个过程中千万不要放凉水哦,沸腾后转为小火,烧至汁液变稠就可以上盘了。5 z# I4 Y( z8 u; Z) C& Y( X& V

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! n9 L, z5 G+ H- o+ v- r; f/ h, y谢谢欣赏, 北美生活网。

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