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鸡蛋不仅能提供每日必须的蛋白质,而且多种吃法都超美味。我们每天都会吃鸡蛋,但你真的了解一个100分的鸡蛋到底该怎么做吗?无论你是荷包蛋爱好者,还是水煮蛋爱好者,都能从这篇文章里找到相对应的“做蛋”秘诀,新技能轻松GET! 100分的单面荷包蛋 评分标准:蛋白够熟但不完全凝固、流质蛋黄、边缘略微焦脆。 制作要点: 1、在平底锅中倒入适量油,注意油锅温度不要太高。 2、将鸡蛋打入油锅,关小火。 3、让鸡蛋在油锅中慢慢煎,不要用铲子拨动它。 4、在蛋白没有完全凝固的时候撒上盐和胡椒。 5、当边缘开始显得有点焦黄的时候就可以出锅了。 6、百搭的荷包蛋几乎跟所有的食物都很配。
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